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老人飲食：老人吃什麼可降高血壓
最近研究發現，喝茶可以減少高血壓發生的機會。 每天喝綠茶或烏龍茶120毫升以上，持續超過1年，發生高血壓的幾率就比不喝茶的人減少四成以上。 教授指出，這項研究除證實喝茶確實可防高血壓外，還研...
2011-03-21 -
老人飲食：常食蓮子可以長壽
蓮子，又稱蓮實、藕實等。蓮子富含蛋白質、脂肪、澱粉、碳水化合物、生物鹼、黃酮類化合物、維生素C、鉀、銅、錳、鈦、鈣、磷、鐵等人體所需的多種營養素。 食療藥效 蓮子中含有大量的磷，磷是構成牙...
2011-03-21 -
老人飲食：吃魚可緩解記憶力衰退
據英國媒體11月22日報導，根據挪威的一項最新研究顯示，年長者多吃魚可以減緩記憶力衰退的跡象，而且吃越多效果就越好。這份研究報告發表在《美國營養學會》期刊上。 研究人員發現，多吃魚的年長者在參...
2011-03-22 -
老人飲食：不宜多吃的食物
銀耳 銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但在臨床上，因食用銀耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因為老年人消化功能較差，銀耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續多...
2011-03-22 -
老人飲食：老人可以吃土豆嗎
土豆是什麼常見的家常菜，土豆的營養價值非常的高，但是老人吃土豆有什麼好處呢? 土豆是營養價值很高一種蔬菜。不僅美味，而且還可以預防疾病。營養專家指出，每天吃1個土豆即可使患中風的幾率下降40%...
2011-03-22 -
老人飲食：多吃香菇防感冒
老人隨著年齡的增長，免疫力就會比較的低，所以平時不注意的話，就很容易感冒，那麼老人預防感冒吃什麼好呢? 香菇是一種很多人都愛吃的食品。近年來，科學家研究發現，香菇具有抗腫瘤和抗病毒的功效。日本...
2011-03-22 -
老人飲食：老人可以吃海帶嗎？
海帶是我們平時常見的食物，那麼老人吃海帶有什麼好處呢 海帶有助老人身體健康嗎?下面我們就來瞭解一下老人吃海帶的好處。 海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美，營養特別豐富，它含有...
2011-03-21 -
老人飲食：老人可以吃核桃嗎？
被譽為“萬歲子”、“長壽果”的核桃，在國外也有“大力士食品”的美稱，不僅味美，還有防病保健的功效。呼吸專科主任指出，歷代醫書中對核桃的保健作用極為推崇，稱其性溫、味甘，有健胃、補血、潤肺、養神等...
2011-03-21 -
老人飲食：四季如何進補
天有鬥轉星移，地有寒來暑往，自然界有春生夏長，秋收冬藏，此乃自然規律，不以人的意志為轉移。人是自然界的一員，也要順天地之和，應四時之變，所謂“智者之養生也，必順甲時而適寒暑，和喜怒而安居處。節陰...
2011-03-24 -
老人飲食：眼花多補腎養肝
引起老年人眼花(視物模糊不清)的原因有很多，如白內障、青光眼、老花眼等均可引起眼花。老年人出現眼花，應到醫院做詳細檢查以找出原因，並做相應治療。中醫認為，老人眼花是由於人上了年紀後，氣血漸衰，肝...
2011-03-24 -
老人飲食：吃什麼治療便秘
便秘是老年人常見病症之一，及時治療便秘，對保持晚年的健康和延年益壽具有十分重要的意義。 老年性便秘的原因很多，如營養不良、全身衰弱、胃腸功能紊亂及遺傳因素等，且尚有些原因不甚明瞭。因此，對老年...
2011-03-24 -
老人飲食：吃洋蔥效果好
人到老年，高血壓、高血糖、高血脂患者遠遠高出中青年，常食用洋蔥具有一定的保健效果。 據研究，洋蔥的降血壓作用是由於含有與人類腎臟分泌相同的激素——前列腺素A1。洋蔥能夠促進鈉鹽排泄，這對血壓...
2011-03-23 -
老人飲食：不宜多吃甜食
老年人屬於糖尿病高危人群，年齡越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本來就是隱性糖尿病或輕症糖尿病患者，平日沒有什麼明顯症狀，空腹時做血糖、尿糖檢查也往往正常，若不查餐後血糖根本不知其患有糖尿病。在...
2011-03-23 -
老人飲食：不宜多吃豆腐
豆腐是價廉物美、營養價值豐富的食品。但是，美國醫學研究人員發現，豆腐和豆製品中含有大量的蛋氨酸。蛋氨酸在酶的作用下，可轉化為半胱氨酸。而半胱氨酸則會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯易於沉...
2011-03-23 -
老人飲食：哪些能吃哪些不能吃
老年飲食養生，是從老年人代謝特點出發，合理飲食，滋養五臟，補氣養血，達到延年益壽的目的。 宜素少葷 老年人長期過食葷膩食品，容易罹患高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病等病症。因此，...
2011-03-23 -
老人飲食：適合冬季吃的食物
冬季有保健醫療作用的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽幹喉疼、大便燥結症較...
2011-03-23 -
老人飲食：常吃海帶的好處
海帶，又稱海草、昆布。海帶纖維少、肉質厚、味道鮮美，營養特別豐富，它含有豐富的多糖、褐藻膠、蛋白質、脯氨酸、維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素、碘、鉀、鐵、鈣、鈷等營養成分。 食療藥效 海帶中...
2011-03-29 -
老人飲食：早晨不宜吃的食物
油條、油餅一是油炸類食品脂肪含量高，胃腸難以承受，容易出現消化不良，還易誘發膽、胰疾患，或使這類疾病復發、加重。對於那些消化吸收好的老年人，往往由於脂肪攝入過多而易引起肥胖。二是多次使用的油裡往...
2011-03-29 -
老人飲食：晚餐的注意事項
高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、肝膽疾病等慢性病在近10年來呈高發趨勢，這與晚餐進食不當有必然的聯繫。不少家庭的晚餐菜肴豐盛，雞、鴨、魚、肉、蛋擺滿餐桌，這些多是高蛋白、高脂肪、高能量食物。這種以...
2011-03-31 -
老人飲食：吃山楂的好處
“酸甜苦辣鹹”這五味，對身體各有不同的好處。相對最適合老人的就是酸味食物。因為他們的味覺多會隨著年齡增長而退化，還面臨消化吸收上的困難，酸味食物不但可以開胃，也有促消化作用。 不過，由於老人...
2011-03-31
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胰腺癌晚期的病人飲食上要注意什麼
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癲癇病人飲食應該注意什麼呢？
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癲癇病人飲食禁忌?
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紅斑狼瘡的病人飲食怎麼樣調節？
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胃癌病人飲食適合吃些哪些？