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保護視力的方法 上班族應該如何保護眼睛
眼睛是非常重要的,生活中要養成良好的用眼習慣,以及健康的生活習慣,這樣才能保護眼睛健康。保護視力的方法非常多,吃一些有利眼睛的食物也是非常不錯的。那麼日常生活中上班族應該如何保護眼睛呢?下面就讓...
2016-10-02 -
眼睛保健 還上班族一雙明亮的眼睛
一雙明亮的雙眼可以給人留下美好的印象,但廣大的上班族由於長期面對電腦或因為自身的壞習慣,使得這扇心靈的窗戶已經蒙上了一層陰影。眼睛保健對於廣大上班族來說就顯得尤為重要,那麼保護眼睛的方法有哪些?...
2016-06-29 -
怎樣保護眼睛 上班族應該看看這些方法
怎樣保護眼睛?這對於現在的上班族來說是非常重要的一個問題,因為上班族一天幾乎所有的時間都是面對著電腦,對眼睛的傷害是非常大的,那麼,保護眼睛的方法有哪些呢?上班族又該如何保護眼睛呢?我們帶著這些...
2016-06-16 -
保護視力 上班族保護眼睛的方法
隨著生活節奏的加快,越來越多的上班族都發現了自己的體質、視力水準都有所下降。那麼上班族該如何保護視力呢?今天我們就從上班族養生的角度出發,來瞭解一下上班族保護視力的方法都有哪些吧。 上班族如何...
2016-03-05 -
按摩五個穴位 幫助上班族緩解眼睛疲勞
上班族因為工作的需要長時間的盯著電腦,眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、乾澀是上班族最大的感受,要是眼睛長時間的疲勞是會造成視力下降的。 一、按摩晴明穴 要說到保護眼睛最好的穴位無疑就是晴明穴...
2017-01-30 -
上班族易眼睛過勞死
現在的上班族幾乎整天對著電腦螢幕,眼睛盯著螢幕的時間大大超過了眼睛可以承受的負荷,這樣很容易“眼睛過勞死”。,所以上班族必須重視保護眼睛,那麼上班族應該如何保護眼睛,讓眼睛免受傷害呢?下面小編為您...
2014-01-17 -
上班族保護眼睛就要喝這四杯茶
現在幾乎所有的上班族都是整天面對著電腦,再加上隔三差五地加班熬夜,身體也發出了“抗議”,特別是眼睛。因此上班族日常要多喝些明目的茶來對抗眼疲勞,保護眼睛。喝哪些茶能護眼呢?下面跟小編一起來看看...
2016-04-29 -
【上班族眼睛疲勞小心是頸椎病】
現在很多辦公室一族工作一天下來,都會有不同的症狀例如眼睛疲勞、頸椎酸痛,那麼很多人都忽視眼睛疲勞這一問題,專家研究表明,上班族眼睛疲勞小心是頸椎病,這是怎麼回事呢?>>>辦公室裡選水杯重在選材質 ...
2017-03-07 -
上班族眼睛疲勞 這麼做輕鬆應對
每天繁重的工作會讓我們覺得很疲憊,尤其對於眼睛的使用,讓眼睛的負荷越來越大,隨之就是眼睛的疲勞,不過不用擔心,今天小編帶來緩解眼部疲勞的實用方法,大家一起來看看吧。 小小秘笈輕鬆應對白領眼睛疲...
2013-10-12 -
用眼過度——上班族眼睛疼痛怎麼辦?
導讀:現代社會,電腦的普及,讓人們的生活幾乎到達與電腦為伴的地步。白天忙業務在電腦前碼字操作,晚上下班還要上網遊戲、聊天、刷微博等,一天時間裡除了睡覺,不是對著電腦就是對著手機。所以,很多人士就會...
2017-03-09 -
7大措施緩解上班族眼睛乾澀
1.站起來眺望遠方 由於長期面對電腦螢幕,用眼距離不超過0.5米,對眼睛的傷害較大。感覺眼睛有點疲勞的時候,站起來,面對窗外,選擇不同距離的景物眺望一下,同時舒展一下筋骨。 2.眼球旋轉運...
2016-02-24 -
上班族眼部呵護10方法
眼部是人的最重要的感官,對眼部的呵護是極其重要的。整天坐在辦公室的我們又能擠出多長時間讓眼睛休息呢?該如何對眼部進行保養呢?下面我們就來眼部保養的10個妙招。 1、選擇含有維生素E的眼霜產品 ...
2011-05-23 -
上班族眼睛易乾澀 九招輕鬆護眼
現在家庭幾乎每家都有電腦,電腦輻射很強,時間久了眼睛就會乾澀,導致視力下降,尤其是那些經常對著電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。 1、眼球運動 若連續座在電腦桌前一小時,可嘗試著...
2011-07-12 -
上班族眼睛易乾澀 自學9招輕鬆護眼
上班族日日夜夜對著電腦,無論是工作還是娛樂,都緊緊地和電腦相連著。然而久而久之,容易感到眼睛疲累,究竟應該怎麼辦呢? 現在家庭幾乎每家都有電腦,電腦輻射很強,時間久了眼睛就會乾澀,導致視力下降...
2011-07-05 -
上班族眼睛疲勞乾澀怎麼辦
現在很多上班族基本都是圍著電腦來辦公的,而這樣每天起碼8個小時以上對著電腦的話是很容易用眼過度,從而導致眼睛疲勞乾澀。那上班族眼睛疲勞乾澀怎麼辦呢?今天小編就跟大家一起來看看要如何解決這個問題吧...
2016-05-20 -
幫助緩解上班族眼睛乾澀
現在家庭幾乎每家都有電腦,電腦輻射很強,時間久了眼睛就會乾澀,導致視力下降,尤其是那些經常對著電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。 1、眼球運動 若連續座在電腦桌前一小時,可嘗試著...
2012-03-07 -
上班族眼睛疲勞怎麼辦 按摩四個穴位能緩解
上班族因為工作的需要長時間的盯著電腦,眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、乾澀是上班族最大的感受,要是眼睛長時間的疲勞是會造成視力下降的,並且,會讓電腦的輻射傷害到皮膚的,在生活中不少上班族是會用風油精...
2017-02-16 -
五個小妙招快速緩解上班族眼睛疲勞
1、健康用眼: 看電視、使用電腦工作、用手機上網的人越來越多,使用的時間也越來越長,這就給眼睛健康帶來了不良的影響。如果要想保護好自己的眼睛,讓眼睛遠離眼部疾病,喜歡看電視、使用電腦辦公及用手...
2014-03-11 -
保護上班族眼睛的食物和花茶
一、保護上班族、電腦族眼睛的八種食物 維生素A和β-胡蘿蔔素:有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡...
2013-05-22 -
上班族眼睛乾澀?多喝“三紅”湯緩解
上班族白天幾乎都是在電腦前工作,而晚上下班後基本上都是拿著手機看,用眼量極大。上班族長期食用電子產品很容易造成眼睛乾澀,應該怎麼辦?上班族眼睛乾澀?多喝“三紅”湯眼睛越來越乾澀,滴眼藥水卻越滴越幹,...
2017-09-06