-
女人完美下半身
女人的好身材從美腿開始，修練一雙纖細美腿是女人不倦的追求。下麵就用這14款瘦腿食料來打造細長美腿吧! 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，可以幫助...
2012-09-28 -
哈欠人人會打，卻從不知它透露出的健康秘密
人人都會打哈欠，感覺疲勞時尤其如此。然而有關哈欠還有很多不解之謎。美國《赫芬頓郵報》近日載文，刊出你或許不知道的哈欠趣事。 打哈欠不都是因為困。 人們不只是疲勞的時候才會打哈欠。198...
2016-07-14 -
白領要學習的健康坐姿
動態坐姿最健康 不管一種姿勢如何正確，也不要呆板不變。久坐的你，需要不時地變換一下坐姿，如向前彎身，挺身坐直，以及向後倚靠，在2~3 種安全的坐姿中不斷變換。最重要的是，每當你坐夠了40 分鐘...
2012-06-26 -
熬夜族怎樣來保護肝腎的健康!
熬夜族怎樣來保護肝腎的健康1重視“晚餐”營養 晚餐多吃富含膠原蛋白的食物如豬蹄等;口服1～2片維生素C片;吃1-2種水果(富含VC);另外膠原蛋白和VC的營養套餐是我的最愛。這些食物都有利於皮膚恢復...
2014-07-03 -
電腦族請珍惜你的健康
隨著電腦使用者的增多，電腦和健康的問題已引起人們的關注。據調查，常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83％，肩酸腰痛的占63．9％，頭痛和食欲不振的則占56．1％和54．4％，其他還出現自律神經失調、...
2010-07-01 -
別讓筆記型電腦＂設計＂你的健康
在經濟飛速發展的今天，筆記型電腦越來越成為一些白領階層不可或缺的“隨身物品”。可是，你在隨手打開筆記型電腦的同時是否想到它會影響你的健康。與桌上型電腦相比，筆記本由於存在難以克服的設計缺陷，更容...
2010-07-01 -
輕鬆瘦腿瑜伽 解決下半身臃腫
現在的夏天可謂一年比一年熱，因為這樣，所以女生們也越穿越短，短褲短裙這些在這樣炎熱的夏季怎麼能缺少呢。但是並不是所有的人都能夠這樣隨意換裝，由於下身的臃腫，很多的女生只能穿長褲，為了解決大家如此頭...
2012-09-27 -
韭菜的做法大全 韭菜的健康做法
導讀：菜的做法大全。韭菜的營養價值極高，是人們非常喜愛的蔬菜之一。春天的韭菜品質最佳，夏季最差，所以春天是最適合吃韭菜的季節。那麼，韭菜的做法大全有哪些呢?下面四季養生網小編來為大家解答。 ...
2017-02-28 -
從肚臍能看出你的健康狀況
身體中每一個細小的部位都能夠反映出我們健康情況，有的人能夠從臉上哪裡長痘痘看出五官問題，有的人能夠從五指看出身體可能被哪些疾病糾纏著等等。肚臍也一樣，不要小看它，其實懂得養生的人，能夠從肚臍形狀看...
2016-08-25 -
多吃粉絲對我們的健康有害無益
市面上銷售的一些粉絲，很受一些人的喜歡。有時候還供不應求，當我們看到它的成份是以一些綠豆和雜糧製成的，以為就真是這樣，所以吃雜糧粗糧製成的粉絲，應該對我們的身材體有好處的。那麼又細又滑的粉絲，真如...
2016-08-25 -
告訴你關於喝優酪乳的健康常識
從飲食健康的角度分析，優酪乳裡含有多種有益菌，常喝可以改善腸道，起到保健養生的目的。專家發現如今市面上的優酪乳種類五花八門，有一些所謂的優酪乳其實營養並不多。下文介紹了一些關於喝優酪乳的基本常識，...
2016-09-23 -
上班族速食生活當心“快死” 揭秘4大要人命的健康惡習
上班族四大生活習慣會損害健康1速食生活想想看，你是不是總是難以按時用餐。讓我們來回憶一下你的生活：早晨沒時間或者來不及吃早餐;因為工作忙，中午經常以速食果腹，進食速度很快，很少吃果蔬，偏愛刺激*食物...
2014-05-04 -
揭開飲酒的健康謊言
感情深一口悶！喝酒紅臉的人不易醉？喝多了摳嗓子眼兒可以吐出來，達到解酒作用？這些耳熟能詳的言論不知在多少人心目中根深蒂固，但專家指出，很多其實都是謬論和誤區，一定不要盲從別人的觀點。 謊言1：...
2010-08-11 -
食管癌的健康食療
食管癌的發病率很高，給人們的身心健康造成很大傷害。患者重視食療措施可增強體質從而提高抗病能力，以下3款食療小方不妨一試。陳皮薏米羹：材料：陳皮，法半夏，薏苡仁，粳米。做法：將法半夏洗淨，用布袋裝好；...
2017-02-28 -
夏季炎熱 推薦寶寶的健康飲品
寶寶夏季悶熱難耐，靚媽們該怎麼辦?不用擔心，小編即將教靚媽們5款果蔬汁DIY，不僅能幫助寶寶消除暑熱，還能幫助靚媽們解除寶寶不愛吃瓜果蔬菜的煩惱哦! DIY果蔬汁的注意事項 1、給寶寶喂果蔬汁時，...
2017-02-28 -
養生須知：10種超養人的健康飲料
喝什麼能夠讓你美麗又健康？又有哪些飲料是最有效，最易被人體吸收的呢？首選當然是水果飲料了，櫻桃汁、石榴汁、蘋果汁……可謂是原汁原味，它們也是排毒養顏的的佳品呢。下列十種飲料可以讓你越喝越美麗，越喝...
2017-02-28 -
男生的健康運動減肥有哪些
男生不推崇骨感美，但是過於發福也不好。而男生最容易長的部位就是腹部，成為啤酒肚或是將軍肚。形成這樣的身材，很大的原因就是飲食習慣不好，經常吃宵夜，喝酒，這樣不長肉都不行。而且隨著男生的年齡增加，體...
2016-01-18 -
教你兩招瘦上半身的瑜伽動作
側身美人魚式 動作： 1、練習者坐在地板上或墊子的邊緣，把一塊毛巾疊起來放在你的左邊。蜷起左腿在身前，將右腿放在身後，使兩腿都能在地板上放鬆。保持身體平衡。 2、將左手放到毛巾上，手指向左，肘關節保...
2011-03-04 -
面色青需養肝 從面色測試你的健康狀況
臉色差該補哪1面色白需養肺。有些人臉色白如蠟，沒有光澤，呈現一種病態，這是氣血虛弱的表現。根據五行對應之說，白色對應肺，面色呈現病態的白多與肺有關。這類人可適當多吃潤肺的水果，如梨、柿子，還可在飲食...
2015-01-08 -
十種食品的健康真實度
現代人對於健康的關注程度越來越高，吃東西也都講究健康食品。不過很多人並不清楚，有些我們一直堅信不疑的所謂“健康食品”,其實並沒有我們想像的那麼健康。以下十種食品的“健康真實度”,就值得仔細推敲一下...
2016-09-12
-
3回答
我開始有些擔心自己的健康問題了，懷疑自己有腎結核？
-
1回答
新生兒溶血病，會影響孩子的健康嗎?
-
1回答
下半身癱瘓怎麼辦？
-
1回答
爸爸下半身癱瘓，沒了生活信心怎麼辦？
-
1回答
下半身癱瘓人老是抽經是怎麼回事？
-
1回答
腎移植術後病人的健康教育要點有哪些？
-
1回答
健康疑問 下半身癢的厲害是怎麼了
-
1回答
痛風病人的健康飲食怎麼安排