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吃兩噸大蒜都抵不上做這些事
吃兩噸大蒜都抵不上做這些事研究表明，大蒜中確實有許多能夠殺菌和抗氧化的功能活性物質，比如大蒜所具有的含硫化合物和含硒化合物。大蒜還有抑制幽門螺桿菌的作用，從而起到保護胃黏膜、降低萎縮性胃炎的功效。大...
2017-01-19 -
冬季一種水果補氣血，阿膠都比不上！
25歲以前，不需要什麼特殊的調養，我們身體的氣血都很充足，因為這個時候身體的氣血都處於上升的階段。 而25歲後身體的個方面機能，都開始下降，大多數人過了40歲後多少都會有氣血虧虛的情況...
2017-01-18 -
吃火鍋注意事項 怎樣吃不上火
導讀：冬季天氣寒冷，很多人聚會會選擇吃火鍋，也有很多人在吃完火鍋後不的不吃下火藥，吃火鍋上火是很常見的。那麼，怎樣才能盡情的吃火鍋不再為上火擔憂呢?四季養生網小編來為大家支妙招。 (1)...
2017-02-28 -
女性宮寒懷不上，要吃這幾種暖宮食物
宮寒對女性朋友的身體會造成比較大的傷害，所以女孩子在生活中可以多吃一些暖宮食物，那麼女性宮寒吃什麼好呢？下面不如一起來瞭解下吧。 盤點能暖宮的食物 枸杞 枸杞是我們比較常見的養生滋...
2016-11-21 -
吃辣不上火的好方法 避免上火便秘
導讀：吃辣上火是很正常的事情，吃辣雖上火，可很多人偏偏就是喜歡吃辣，像麻辣火鍋、麻辣燙等，吃辣不僅會引起上火，還會引起胃疼、腹瀉等胃腸疾病。四季養生網小編為大家推薦吃辣不傷身的好方法。 ...
2017-03-04 -
吃火鍋不上火的四大秘訣
火鍋自古以來深受廣大人民青睞，其本身色、香、味樣樣俱全，口感又好，是人們聚餐的首選。近年來，火鍋市場發展越來越廣，什麼火鍋一條街、火鍋節等等。可見人們對於火鍋的喜愛程度是無可厚非的，那麼怎麼才能讓...
2016-08-26 -
冬季常吃這個”根“，心血管疾病找不上你
現在這個季節，室內外的溫差進一步加大。要提醒大家：注意預防心血管疾病。今天為大家推薦的這個“根”，它被稱為“平價人參”，此“根”名為山藥。 鐵棍山藥 山藥，雖然貌不驚人，但因其營養豐...
2017-01-13 -
上班族怎麼吃荔枝不上火
養生之道網導讀：最近正是荔枝上市的季節，日啖荔枝是很多上班族下班後的活動，但是吃後上火卻讓大家很煩，那麼上班族怎麼吃荔枝不上火呢？吃荔枝上火了怎麼辦呢？下面養生之道網為您一一介紹。 上班族怎麼吃荔枝...
2016-07-08 -
夏天這樣吃肉不上火
肉類食物包括魚、禽、蛋和瘦肉等動物性食物，是優質蛋白的重要來源，也是脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質的重要來源之一。兒童正是生長發育的時期，所以動物性食物不可缺少，也是平衡膳食最重要的部分。...
2016-08-12 -
阿膠怎麼吃不上火 4個小訣竅助你降火氣
吃阿膠上火了該怎麼辦？現代醫藥專家發現，阿膠善於治療血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治包括癌症在內的多種疾病。因此，人...
2014-05-06 -
夏天7種喝法喝牛奶不上火
很多人擔心在炎熱的夏天喝牛奶會上火，真的是這樣嗎？其實，夏天喝牛奶不一定會上火哦。在這裡，小編所要為大家介紹的是關於牛奶意想不到的7種吃法，快來一起學兩招吧。 夏天喝牛奶會上火嗎 中醫認為，牛...
2016-05-05 -
看韓劇 吃不上炸雞 那就炒份芝士年糕吃吃吧
本次推薦兩款產品： 1、芝心年糕 夜裡餓了的時候，小主自己拿出年糕，搗騰起來。。。。。。 有沒有被誘惑到啊?是不是也餓了呢? 10分鐘就能搞定它哦! 年糕可先用開水焯燙一下，因為年糕本身是熟的，焯...
2017-03-05 -
每天喝杯它整夏不上火
一到夏天，上火症狀的出現是在所難免的，有不少人是很容易出現上火症狀的，也有些人的主要上火表現就是脾氣很大，特別容易發火，走極端的心理特徵，這都是在告訴我們要儘快清心去火氣了。其實我們日常生活中是...
2016-07-25 -
辣椒怎麼吃才不上火
辣椒要怎麼吃才不上火呢？辣椒是很多人都喜歡吃的食物，並且還有很多意想不到的好處。不過，需要提醒大家的是吃辣椒不僅要注意預防上火還要知道哪些食物不能和辣椒一起吃。下面就和小編一起看看吧。 吃辣椒的...
2016-04-24 -
喝牛奶上火怎麼辦 怎麼喝牛奶不上火
生活中，我們經常會發現在喝牛奶後會出現上火的現象，口乾舌燥、便秘等，尤其是嬰兒，上火的情況更重，那麼喝牛奶上火怎麼辦呢?怎麼喝牛奶不上火呢?喝牛奶的好處有哪些呢?今天我們就來為大家介紹一下。 其實...
2017-03-05 -
巧吃阿膠不上火 關鍵在配伍
很多女性開始選擇補血妙方，為美麗加溫。補血，阿膠不失為最好的選擇。但是，也有人說不是所有人都能吃阿膠。阿膠到底會不會引起上火?專家指出，阿膠性平，無論何時吃都不會上火，如若上火，關鍵在配伍有問題。...
2017-03-05 -
養生要想不上火要少吃這八類食物
要想沒有這些煩惱就要注意自己的飲食，飲食正確了你才不容易在夏季出現上火症狀，不想上火下面介紹的八類食物就要少吃！ 1.少吃溫熱性水果 水果含有維生素，因此很多人在夏季都會選擇大量吃水果來補充水...
2016-05-22 -
夏季就應該吃這10種食物，滋補還不上火
夏天來臨，天氣也就慢慢的變得炎熱，人就很容易上火，而一般滋補的食物也是比較容易上火的，所以人們很少在夏季進補，其實，夏季出汗多，而且人們又喜歡吃寒涼的食物，這樣容易導致陽氣虛衰，還是需要吃些滋補的...
2016-05-15 -
每天吃根它疾病永遠不上門
香蕉的營養價值豐富香蕉是澱粉質豐富的一種水果，而且經常吃香蕉，可以有效的清熱潤腸，促進我們腸胃的蠕動，但是脾虛的人是不可以吃香蕉的，如果是身體燥熱的人，是可以經常吃香蕉的，而且香蕉還有治療痔瘡出血的...
2016-08-11 -
備孕二胎 二胎懷不上究竟是什麼原因
隨著二胎政策的全面落地，不少夫婦都有追生二寶的打算。然而，很多備孕二胎的夫婦都有這樣的困惑——“為什麼懷第一個孩子很順利，再想懷二胎卻懷不上了呢？” 以前能生≠現在能生 對此，專家稱，以前有...
2016-03-16
