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夏季大口吃肉不上火鴨肉夏季肉類的
夏季來了，吃得輕微油一段辣一段就極易上火。你也故有不敢大口吃肉了嗎?而鴨肉中上等蛋白的含量比畜肉高得多，其內溶于水的膠原蛋白和彈性蛋白使鴨肉備有容療效。出於其屬水禽，還備有滋陰養胃養脾補虛利濕的感...
2017-03-07 -
夏季巧吃紅棗桂圓補血不上火
在年輕女性中，貧血的人為數不少，大多因為挑食、減肥、月經量過多、痔瘡等原因，面對這一情況，有的人長期堅持吃紅棗、桂圓等補血食物，但貧血並未好轉，反倒出現“苦夏”症狀。對此，夏季該如何進補呢。 巧吃...
2017-03-07 -
夏季吃什麼滋補不上火 這十種食物可以常吃
1、百合 百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、悲傷欲哭等病症。 2、茯苓 茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用。現...
2017-03-08 -
吃西瓜會胖嗎 巧吃西瓜不上火
西瓜是夏天很多人都會選擇的一種水果，甜甜的，味道非常好。西瓜除了生吃外，其實西瓜還有一些其他的吃法，甚至還有人擔心吃西瓜會胖，其實不用擔心，根據下文中西瓜的吃法，你會知道習慣怎麼吃好。 西瓜不...
2016-07-10 -
學生“減壓”抗爭有效果 劍橋同意“成績不上榜”
英國劍橋大學300多年來一直堅持將學生考分在公告板公佈的做法。這對某些考分不佳的學生可謂殘酷。學生們抗爭多年後得到校方積極回應，校方決定部分改變傳統，令學生可以有提出“成績不上榜”的機會。 挑戰傳...
2009-06-05 -
夏季吃火鍋不上火的妙招
夏天吃火鍋可以不上火 涮材選涼性或中性食物 鴨肉、魚肉、嫩雞肉都屬於性味偏涼的肉類，涮起來鮮嫩可口，值得推薦;而羊肉屬於燥性食物，就要少吃了。蔬菜含大量維生素及葉綠素，其性多偏寒涼，有清涼、解毒、...
2017-03-08 -
高溫天吃三種辣更健康 如何吃辣不上火
夏季氣溫較高，但人體內還是有虛寒，吃溫熱的食物比較適宜。多吃溫熱飲食，讓身體適當出汗，有助於帶走體內的暑濕之邪。 以下三種辛辣食物，有利於健康度夏 佐餐放蒜防腸炎。 大蒜具有很強的抗菌作用，對於腸...
2014-08-03 -
冬季人的上火有四種 養成5個好習慣身體"不上火"
人的上火有四種你屬於哪一種？如果早上起床你感覺口乾舌燥，如果莫名其妙臉上長出許多痘痘，如果你小便甚黃。那麼，你可能是中醫裡說的“上火”了。但你是否知道？人的上火有四種，在出現這些症狀時，你知道你屬於...
2013-12-11 -
取暖季如何不上火 中醫教你按摩鼻子防"冬火"
隨著溫度降低，北方大部分地區開始陸續進入供暖期。房間溫度太高而濕度太低，會讓人感到不舒服，甚至出現嘴唇乾裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等上火的現象。在空氣乾燥的時候，流感病毒和能引發感染的革蘭氏陽性菌的繁殖...
2013-12-09 -
龍眼上火嗎 適量吃龍眼不僅不上火還開胃
在諸多的水果種類裡，喜歡吃龍眼的朋友還是挺多的。這裡當然指的是新鮮龍眼，但是吃龍眼上火嗎?有人對這個問題很是困擾。下面小編就和大家說說龍眼的營養價值，分析下龍眼的功效。有興趣的朋友一起來看下吧!...
2016-04-07 -
春季上火怎麼辦 4招讓你春季不上火
春天來了，樹木要發芽，人體的“火氣”也開始發芽。最近你是不是開始臉上冒癤子、眼睛又幹又澀、咽喉疼痛難受、大便排泄不暢……這些都說明你開始上火了。春天的“火”往往是不知不覺來臨，讓你措手不及。春季上...
2017-03-08 -
於丹：下班不應酬不上網不工作
於丹是個很關注健康的人。她極力宣導“慢活”。她認為，慢生活是一種哲學。一個人外在可以用緊張的節奏去工作，內在可以用從容的節奏去生活，內在和外在的節奏是可以保持平衡的。 於丹的慢生活： 月初制定...
2012-05-23 -
荔枝好吃容易上火 夏季吃荔枝不上火方法
夏季的時候是吃荔枝的好時機，很多人也喜歡買荔枝吃，但是對於有些人來說是不能吃荔枝或是不敢吃荔枝，因為吃荔枝的話容易造成上火情況。 荔枝好吃容易上火 ，找對方法就不會， 夏季吃荔枝不上火方法是什麼?...
2017-03-08 -
晚上對腳做這事從此疾病不上門
隨著現代人的生活越來越好，人們對於養生也越來越重視了，而在生活中養生的方式層出不窮，養生的理論一天一新，很多事情都被人們給忽視了，很多人追求複雜的養生方式，認為這樣的方式是能夠很好保護身體的，但...
2016-03-15 -
釣魚技巧 魚兒不上鉤怎麼辦
怎樣釣魚可以提高釣魚的收穫?這個問題應該許多人都想知道答案吧，想要提高釣魚收穫我們就要瞭解相關的釣魚技巧，根據不同的釣魚情況分析選擇不同的釣魚方法，比如魚兒不上鉤我們可以逗魚，今天就給大家介紹逗...
2016-03-26 -
冬季巧吃羊肉火鍋 滋補強身不上火
俗話說，“秋冬羊肉賽金丹”。每到秋冬季節，鮮美的羊肉就會被視做滋補佳品，備受青睞。但有人認為羊肉性溫熱，常吃容易上火，出現口舌生瘡的症狀。事實上真的是這樣嗎？羊肉雖好，也並非人人適合。人的體質有陰陽...
2016-01-07 -
飲食巧搭配 怎麼吃火鍋才能不上火
火鍋的湯水本就屬於燥熱的，加上刷火鍋的食材如雞肉、羊肉都偏溫，所以許多人在吃過火鍋以後都會出現上火的症狀。那麼如何才能避免上火呢？只要做好飲食上的搭配，吃火鍋也是完全可以做到不上火的。吃火鍋時多放菜...
2015-10-30 -
喝什麼奶粉不上火
奶粉是很常見的選擇，尤其是嬰兒，都是要以奶粉為主，但是對奶粉選擇上，也是不能隨意的進行，這樣對嬰兒身體各方面，都是沒有任何幫助，這個也是要注意的，想要嬰兒身體能夠健康發展，在奶粉選擇上，也是要進行...
2014-04-18 -
不上火的嬰兒奶粉
奶粉是很常見的，奶粉有很多種類，不同的奶粉對人體幫助也是不同，因此對奶粉選擇，也是要適當進行，尤其是對嬰兒奶粉選擇，也是不能隨意的進行，否則對嬰兒身體也是有著很大影響，那奶粉在吃的時候，也是要適量...
2014-04-18 -
吃辣上火怎麼辦，這樣搭配吃辣不上火
無辣不歡是很多人的“飲食之道”，尤其對於很多吃貨來說，辣椒是一種難以放棄的味道。但是很多人吃完辣椒後會出現便秘、咽喉腫痛、長痘等問題，這是上火的表現。吃辣上火怎麼辦，其實可以通過飲食的搭配緩解上火症...
2016-10-17
