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爬樓梯能減肥嗎 找對方法爬樓梯不傷身
爬樓梯能減肥嗎?很多人都不相信爬樓梯能減肥,想到自己每天都在爬樓梯,但是也沒有變瘦,一定是假的!事實上,爬樓梯真的能減肥,但是你需要找對方法。下面我們就來瞭解一下爬樓梯的好處,及爬樓梯注意事項,...
2016-04-19 -
寶寶幾個小習慣 卻對牙齒造成了無可挽回的傷害
保護乳牙是兒童生長發育中一個不能忽視的部分。想讓孩子擁有一口好牙齒,家長除了要幫孩子從小養成堅持刷牙、定期做口腔檢查的好習慣外,還要警惕孩子那些毀牙的壞習慣。損害寶寶牙齒的壞習慣舔牙吐舌多發生在孩子...
2017-02-12 -
這4種疾病最容易傷害肝臟
這4種疾病最容易傷害肝臟 最傷肝的疾病一:病毒性肝炎 病毒是肝臟健康的首要敵人,其中又以乙型肝炎病毒的感染最為常見和兇險。乙肝病毒進入肝臟後,會在肝細胞中持續複製,不斷破壞肝細胞的結構。成...
2017-02-10 -
男人謹記10個時刻不宜飲酒 如何喝酒最不傷身?
喝酒是從古流傳至今的飲食習慣,雖然大家都知道喝酒的危害是很大的,但是免不了還是要飲酒。既然不能戒酒,那麼就應該通過吃些食物來降低危害。那麼,哪些時刻喝酒最傷身?如何健康喝酒?下麵為你一一為你解答。揭...
2017-01-12 -
減肥喝水的最佳時間表 這些時段喝水減肥不傷身
水,是生命之源,人是離開不了水的,很多人也都知道喝水可以減肥,但是我們要怎樣可以把喝水減肥的效果發揮到極致呢,我們需要遵循減肥喝水的最佳時間表來完成,那麼怎樣正確喝水減肥呢,如果你也想要通過喝水...
2017-02-10 -
預防電腦輻射對眼睛傷害
方法步驟: 01 給眼睛也“喝杯茶”:柔軟的毛巾浸入濃濃的綠茶中,10分鐘後,用毛巾敷在雙眼處15分鐘,其中的茶多酚和維生素就會被眼部吸收,你會發現,眼疲勞消除,在緊張的狀態下,保持最佳自然地狀態...
2015-04-02 -
冬季養生 需要警惕4種意外傷害
冬季需要警惕4種意外傷害 燒燙傷 燒燙傷是冬季生活中常見的意外傷害。一旦被燒傷、燙傷,要用流動的冷水沖洗燒燙部位降溫,至少十分鐘。如果燒燙傷需要進一步的醫療處理,可臨時用保鮮膜或者乾淨塑膠袋...
2017-01-28 -
好聚好散 雖分手不傷人
方法步驟: 01 如果不合適,請早點說分手。 有很多男性或者女性,他們在分手的時候會說,並不是我對你沒有感情,也並不是我對你沒有愛的感覺,只不過我們之間距離存在問題的。比如我們有很多不同的生活習慣...
2017-02-06 -
夏末秋初易感冒11個小偏方治感冒不傷身
方法步驟: 01 不吃藥治癒感冒的方法 1、洗鼻法 不吃藥治療感冒的方法中可以選擇洗鼻法。 當人體受涼、淋雨等誘發因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細菌以及真菌等停留在鼻腔的時...
2014-09-17 -
感冒鼻塞咳不停?5個飲食偏方治感冒不傷身
方法步驟: 01 緩解感冒症狀的小偏方: 1、喉痛: 淡鹽水——將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中,緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛,每隔6~8小時漱口一次。 2、鼻塞: 蔥白水——將蔥白一小把或蔥頭(洋...
2014-09-17 -
養護足部拒絕8大傷害
腳被醫學家稱為人體的“第二心臟”,腳底包括了幾乎能夠控制人體所有器官的六十多個穴位,足部健康關係到全身健康。而一些不當的生活習慣會傷害足部健康,看看下面8條你中了多少。1、體重超標腳部受力約為體重的...
2017-01-12 -
熬夜對人體造成的傷害
方法步驟: 01 影響視力:長期熬夜對視力的危害是最大的,並且還會出現近視、失眠、焦慮不安等症狀。每天熬夜太晚可以做眼保健操進行按摩,可以暫時緩解眼部疲勞。 02 影響皮膚:夜間十一點至...
2016-12-13 -
試試這個減肥的方法 讓你瘦下來還不傷身
現在能夠威脅到全人類健康的已經不再是貧窮和戰亂,反而是因為物質豐富帶來的富貴病,比如高血壓、腦梗塞,還有一個讓人哭笑不得的是肥胖。 在二十年前,誰家的小孩子要是長得白白胖胖那是很惹人喜愛的,但現...
2017-02-13 -
中醫小秘方解酒效果神奇還不傷身
生活中我們難免會遇到喝醉酒的問題,醉酒不僅會傷身而且還會麻痹神經,所以我們要掌握解酒的方法,中醫秘方解酒就是一種安全有效的好方法。 醉酒的危害 喝酒容易造成反應遲鈍,長期酗酒還會有導致慢性大腦疾...
2016-12-13 -
家長說哪些話容易傷害孩子
家長對待孩子很多都是沒有經驗的,當然很多家長覺得孩子不哭不鬧,滿足了他們的物質生活和教育需求就是做得很好了,可是親子之間平時是接觸最多的,尤其是媽媽,跟孩子交流如果不當很可能會影響孩子的心理健康,...
2017-02-17 -
美瞳對眼睛的傷害
方法步驟: 01 長久配戴隱形眼鏡,容易產生視疲勞,甚至引發乾眼症。導致眼酸癢、異物感、多眼屎、乾澀感,眼睛燒灼且視物模糊。 02 隱形眼鏡長期貼附在眼球上,會使神經末梢麻痹,導致角膜知...
2015-10-11 -
揭秘附件炎給女性帶來的四大傷害
大多數的女性都會患有一些婦科疾病,而近年來附件疾病的發病率不斷的增加,其中附件炎最為常見。附件炎的出現嚴重的影響了女性的身體健康,對女性的身體和生活帶來了威脅,接下來的文章就來為大家詳細介紹,女性...
2014-07-02 -
什麼行為對腎造成了嚴重傷害
方法步驟: 01 憋尿喝水少 有一個同事就是這樣,有的時候一天都不去上一次廁所,說起來還很有感覺,說:“我這是沒時間喝水啊!”,有些職場工作的人因為忙碌,經常忘記喝水,而一旦忙起來就顧不上去廁所了...
2015-08-27 -
美甲帶來4傷害 4招讓你美甲不傷甲
編者按:很多女人都愛美甲,雖然這樣讓你看起來更加的漂亮時尚,但是要知道這樣可要了你的健康哦,美甲的危害是非常大的,不信??看看下文你就知道了! 美甲帶來4傷害 4招讓你美甲不傷甲 當前社會,...
2012-08-21 -
如何喝酒不傷身?7招降低酒精傷害
喝酒是一件有好有壞的事情,它既可以讓人心情愉快,而且適當的喝點啤酒可以讓自己的胃口大開,利尿等好處。有時候喝酒往往是很多場合不可避免的事,那麼如何喝酒不傷身呢?喝前先墊肚空腹喝酒容易醉,而且胃在沒食...
2017-08-29