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水果搭配著吃更營養 夜宵安神必備桂圓不可少
水果如何搭配最營養?1早上最宜,蘋果、梨、葡萄。早上吃水果,可幫助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在啟動中,消化功能不強。因此酸性...
2014-06-17 -
香蕉能治皮膚瘙癢症 8大妙用益處你不可不知
香蕉從皮到肉都是寶8大妙處強身又美容1防治胃腸潰瘍患胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松,往往會胃潰瘍出血。如果在服用保泰松之後吃些香蕉就可以完全保護胃不發生潰瘍,因為香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,...
2014-05-23 -
女人想健康這些缺一不可 養顏又健康
一杯優酪乳 從補鈣角度看,女人是最容易缺鈣的一個群體,而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物,特別是優酪乳,更容易被人體吸收,所以,女人應每天保證一杯優酪乳。 一杯醋 對於女人來說,除了飲食之外...
2016-08-30 -
春天的草莓不可貪
中醫話草莓 中醫認為,草莓性味甘、涼,入脾、胃、肺經,有潤肺生津,健脾和胃,利尿消腫,解熱祛暑之功,適用於肺熱咳嗽,食欲不振,小便短少,暑熱煩渴等。 現代醫學話草莓 草莓柔軟多汁,甘酸宜人,每百克...
2012-09-27 -
女性飲食 女人想健康這幾件事缺一不可
健康飲食對人體健康有直接決定作用,女性飲食該怎麼合理的搭配呢,生活中大家都知道夏季飲食該注意些什麼嗎?夏季氣溫較高,很多的女性朋友們都沒有食欲,經常不按時吃飯,想要保證身體的健康,就要多吃一些對身...
2017-02-19 -
吃靈芝也能排毒 夏季養膚哪些食物不可少?
排除肝臟毒素:檢查肝臟是否有毒的方法1指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”指甲是筋的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。2乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺...
2014-06-13 -
心腦疾病6種早期信號 切不可大意
劉婆婆突然在家中昏倒,不省人事,被120緊急送到協和醫院搶救,隨後轉入內科病房觀察治療。經醫生檢查,劉婆婆暈厥的原因主要是突發腦溢血。“還好送來得及時,再晚十分鐘,就會有生命危險!”主治醫生的一番話...
2016-06-15 -
准媽媽待產 身心準備不可少
准媽媽待產期間,不僅要準備好分娩所需要的東西,還要做好心理調節哦。因為只有保持良好的心理狀態才能擁有樂觀的心態迎接分娩。下面就來看看待產的準備工作有哪些吧。 孕婦待產準備 多瞭解有關分娩的知識。從...
2013-11-08 -
運動養生保健康 七大誤區不可闖
導讀:運動養生保健康,七大誤區不可闖,時下不少年輕人,有著要健身鍛煉的意識,卻根本不知道該做什麼運動,也不知道自己所做運動的強度和量有多大,更不知道如何防止運動損傷,這樣,就勢必會走進運動誤區,結...
2017-02-19 -
是否該服用一些輔助藥物如抗抑鬱藥
方法步驟: 01 1如果身患抑鬱症,是需要一些藥物來控制和治療的,抑鬱症是大腦中樞神經遭到損壞後引起的一種疾病,人的行為會產生一種反常的表現,所以我們要找一家大型的精神科醫院裡面去,在他那你開一些...
2015-01-18 -
癲癇的服用抗癲癇藥物護理
人們往往只看重癲癇的治療,選擇好的治療醫院、好的治療方法固然重要,但對於癲癇來說,其發作的突然性、反復性以及誘因的複雜性,其癲癇的護理也很重要。癲癇病人處在家庭的時間最多,其護理中家庭護理較為重要...
2017-02-19 -
服用中藥湯劑有6個小竅門
服用中藥湯劑有6個小竅門 一、把握中藥服用時間 中藥一般要求在飯前或飯後服用,但是不管是飯前或是飯後,在時間間隔上都不能距離吃飯時間太短。很多人飯前空腹服用或飯後飽食服用,最容易嘔吐,既影響...
2016-08-01 -
長期服用某些藥物會致癌
長期應用某些藥物有致癌的可能。藥物的致癌性是藥物不良反應的形式之一。癌症一般有較長的潛伏期,且人們患有各種疾病時又使用多種藥物,加之其他因素的影響,確定哪一種藥物有致癌性就比較困難。我們依據流...
2015-06-24 -
大家搶著撿的這物 臭不可聞又會致中毒
入秋後,走在路邊經常能聞道一股股臭味,也會在無意間踩到一種黃色果實,這便是成熟的銀杏。因為銀杏的藥用價值高,所以不少人會搶著撿它。但是,在看完以下內容後請丟棄它吧! 撿銀杏也會中毒 秋季因為撿銀杏...
2017-02-19 -
冬至養生怎麼補 4款藥膳寒冬不可缺
冬至常用“補冬”藥膳處方1八珍:當歸、地黃、枸杞、芍藥、白術、茯苓、大棗、甘草。2四神(又稱“四臣”):蓮子、芡實、、山藥、茯苓3四物:當歸、川芎、芍藥、地黃。4單方:人參、當歸、田七、杜仲等。烹調...
2016-11-24 -
寶寶初添加輔食 5個問題不可忽視
方法步驟: 01 米粉與牛奶能混在一起嗎?寶寶喜歡吃米粉,媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶裡,這樣既吃了牛奶也吃了米粉。其實這樣做是非常不正確的。我們給寶寶加泥糊狀食物,一方面給他加營養,另外一方面...
2015-03-20 -
男性養生六“不可”
NO.1 肚子餓時不可硬挺 不要隨便推遲進食時間,否則可能引起胃腸性收縮,出現 腹痛 、嚴重低血糖、手腳酸軟發抖、頭昏眼花,甚至昏迷、休克。經常饑餓不進食,易引起潰瘍病、胃炎、 消化 不良等症。 N...
2015-05-13 -
寶寶服用維生素C的作用
寶寶健康成長離不開維生素C的幫助。維生素C是人體需求量最大的維生素。所以作為父母很有必要瞭解維生素C的作用,加強日常飲食搭配,保證孩子每天攝入足夠的維生素C。 維生素C有哪些作用 可以用於寶寶身體...
2012-09-28 -
夏季不可錯過的高溫瑜珈
想像酷熱的夏日,穿著兩截式比基尼的辣妹手持一杯透心涼的蜂蜜水果茶仰臥在微風吹拂的游泳池畔,如詩如畫的場景讓人賞心悅目。但是看看自己的肚肚,已戴著一圈惱人的游泳圈啊!不但破壞美感,連遊玩的自信和興致...
2012-09-27 -
葡萄糖酸鈣口服溶液適合那些人服用
藥是很常見的,生活中常見的藥物種類比較多,在對藥物選擇上,都是不能隨意的進行,不同的藥物對疾病治療,都是有著不同的效果,因此對藥物選擇之前,也是需要對藥進行全面認識,這樣使得使用的時候,對自身健康...
2015-07-31