方法步驟:
01 米粉與牛奶能混在一起嗎?寶寶喜歡吃米粉, 媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶裡, 這樣既吃了牛奶也吃了米粉。 其實這樣做是非常不正確的。 我們給寶寶加泥糊狀食物, 一方面給他加營養, 另外一方面他要學習咀嚼, 讓寶寶練習舌頭的攪拌能力。 嬰兒配方奶粉有其專門的配方, 最好用煮沸的白開水沖調, 若加入其他如湯汁、米粉, 都會改變其配方, 降低營養成分, 這等於減少了奶量。 牛奶中含有酪蛋白, 會降低寶寶對雞蛋米粉中蛋白質的吸收率。 長期把米粉調在奶粉裡吸允, 也不利於寶寶吞咽功能的訓練,
02 輔食是越碎越好嗎?輔食的細碎程度是與寶寶的成長月齡密切關聯的。 輔食添加初期, 媽媽們需要給寶寶吃夠碎、夠爛的食物。 但為了促進寶寶咀嚼能力和頜面的發育, 隨著月齡的增長, 寶寶的輔食不需要一直都過分精細。 1歲以後, 軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育。 這個時期, 牙齒越來越多, 寶寶的咀嚼、吞咽動作更加協調, 能用牙齒將較粗硬的食物咬磨細碎。
03 先加蛋黃還是純米粉?很多媽媽覺得蛋黃營養好, 補充蛋白質, 含鋅含鐵也高, 其實這個說法很片面。 首先給寶寶添加的輔食應該是純米粉, 因為純米粉引起嬰兒過敏的可能性是最低的, 而且相對於蛋黃容易消化吸收。 對蛋黃有過敏現象的寶寶需要延遲到6、7個月以後再加。 對蛋黃過敏更嚴重點的最好延遲到1歲以後再添加。
04 何時可以添加鹽?一般建議1歲以後才讓寶寶吃極少量的鹽。 如果爸媽給寶寶添加輔食時, 過早的添加濃味果汁、嘗鹽味較重的成人食品等, 容易造成寶寶對常規輔食不感興趣。 建議媽媽們還是從平常餵養和生活中做起,
05 如何得知是否消化了輔食?寶貝吃了新添加的輔食後, 大便出現些改變, 如顏色變深、呈暗褐色, 或可見到未消化的殘菜等, 不見得就是消化不良。 因此, 無須馬上停止添加輔食。 只要大便不稀, 裡面也沒有黏液, 就不會有什麼大問題。 若在添加輔食後出現腹瀉或是大便裡有較多的黏液, 就要趕快暫停下來, 待胃腸功能恢復正常後再從少量開始重新添加。 並且要避開生病或天氣太熱的時候。