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味精有害嗎?此時不吃最安全!
味精是我們日常生活中最常用的調味品之一,它可以使我們的飯菜變得鮮美,是很多“煮婦”們的最愛。可是,近年來一些關於味精的傳言,也一直沒有停止過。很多報導都稱“味精是沒有營養的”,“味精對身體有害”…...
2017-02-17 -
晚飯謹守三不過
一日三餐對於每個人來說都不應是小事,只有三餐吃得好,才能長期保證營養攝入和身體健康。三餐之末的晚餐按理說不應大魚大肉,可是也應該吃好。 晚餐不過飽 中醫認為,“胃不和,臥不寧”。如果晚餐過飽,必然...
2012-09-28 -
晚飯吃太晚易患胃癌 儘量少吃夜宵
晚飯吃太晚易患胃癌研究中針對了年齡在30~40歲胃癌患者患病之外的生活飲食習慣做出了研究,發現這些患者中大部分都有吃夜宵的習慣,其中晚餐時間沒有規律的人就占了 38.4%。教授指出,吃夜宵對於胃部的...
2014-07-23 -
這物藥食兩用不吃一把虧大了
這物藥食兩用不吃一把虧大了1蓮子的食用價值蓮子的食用價值,就是食用時吸收的營養,蓮子營養豐富,其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、維生素、纖維素、煙酸等,這些營養物質對身體有益。當然,...
2016-12-10 -
胃潰瘍症狀 早點吃晚餐對胃潰瘍有幫助
胃潰瘍的症狀 1、胃潰瘍是一個慢性的過程 它不像痢疾、霍亂這種病驟然起勢、病來如山倒,許多患者往往是在幾年甚至幾十年當中都沒有任何明顯的消化道症狀,或者症狀很輕微,以至於完全沒有被患者本人所...
2016-04-07 -
晚上不吃飯會導致月經不調嗎?
時下以瘦為美,本著“要麼瘦要麼死”的原則,很多女性都加入到了節食減肥的大軍當中。由於害怕晚上吃太多導致熱量太高轉化為脂肪,節食的女性都會或多或少減少晚餐的攝入量,個別極端的人還會過午不食,直接就不吃...
2016-11-05 -
上火嗓子疼 不吃藥怎麼才能好得快
導讀: 是藥三分毒,不想吃藥嗓子怎麼才能好的快呢?跟著四季養生網一起來看看吧…… 一、吃白梨 白梨有助於嗓子的恢復,晚上睡覺前含一片梨,有利於清火排毒; 二、柚子 柚子也是一種有利於清火的水果,但...
2017-02-23 -
兒童精神分裂症不吃藥可以痊癒嗎
方法步驟: 01 1由於精神分裂歸根到底來說,還是屬於精神方面的疾病,因此藥物只是起到了輔助的作用。要想徹底的根治精神分裂,還是需要從精神層次來進行治療。再加上孩子的精神世界的發育還不是很成熟,因...
2016-01-07 -
不吃肉會貧血?6種蔬果助素食主義者有效補血
貧血是女性常見的疾病,不少女性都或多或少存在著貧血的症狀。有人說,要吃肉氣血才會足,因此作為素食主義者,貧血基本上是沒法逃的。這樣的說法自然有點片面,肉類是鐵質的重要來源,但素食主義者只要注意好飲食...
2016-11-03 -
兩歲小孩不吃飯怎麼辦好呢
如果是初次去照顧小孩子的父母那是非常的困難的,尤其是小孩子吃飯的方面,有的小朋友是特別的不喜歡吃飯,所以家長們應該要變換一下口味,要根據自己小孩子非常喜歡的口味,來精心製作的,特別是種類要多樣化,...
2016-01-18 -
吃橘子必知6大禁忌 飯前或空腹不吃
橘子味甘酸、性溫,入肺、胃經;具有開胃理氣,止渴潤肺的功效;主治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。但是如果下列情況食用,可能會影響身體健康,趕緊和小編一起來看看吧。 1...
2016-10-10 -
不吃早餐會得膽結石嗎
養生之道網導讀:不吃早餐會得膽結石嗎?膽結石是常見的疾病,膽囊中出現了一些由不同成分構成的結石,膽結石的發生與飲食結構友密切的關係,現實中很多人會因為各種原因忽略早餐,那麼,不吃早餐會得膽結石嗎?一...
2016-06-29 -
晚飯後千萬別吃水果 這習慣等於慢性自殺
飯後六習慣堪比慢性自殺1飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1~2個小時才能緩緩排除,飯後...
2015-06-23 -
看完再也不吃老醋花生了
征服味蕾的花生米的吃法老醋花生花生通常都被當作下酒菜或者煮粥的時候放一點,其實它是“長生果”,營養豐富,是物美價廉的保健佳品。1提高智力,增強記憶力花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸,其中賴氨酸可使...
2014-11-12 -
按摩的好處 按身體3處不吃藥也可防病保健康
人們的生活品質在與日俱增,所以人體對於養生保健愈加關注,因為只有擁有一個健康的身體才能更好的為美好的生活而奮鬥,所以說做好身體的保健事項是頭等大事。那麼,有什麼好的方法來更好且有效的維護人們的身...
2016-10-05 -
男人治腎虛不吃藥不食補,那就動起來!
良好的生活習慣,適當的體育鍛煉,再加上合理的飲食結構,組成了防治腎虛的最好方法。那麼,哪些運動能防治男性腎虛呢?男人腎虛又該吃什麼呢? 收腹舉腿 練習方法:身體仰臥躺在斜板上,兩臂伸直...
2016-08-22 -
備孕期不吃醃制食品 備孕的五大飲食禁忌
夫妻想要生孩子就要經過一段時間的備孕,那麼你是如何備孕的呢?飲食是備孕的一大選擇,下面就去看看備孕的飲食禁忌有哪些。 備孕的飲食禁忌 1.備孕期間不能吃含咖啡因的食品 某些國外專家研究後...
2016-11-07 -
螃蟹或造成血流產 試管嬰兒移植後不吃這些食物
不少患者在試管嬰兒移植後對於吃的十分的敏感,害怕吃錯東西就會導致懷孕失敗。下面就一起去看看試管嬰兒移植後哪些食物能吃哪些食物碰不得。 試管嬰兒移植後不能的食物 1.桂圓、荔枝 桂圓和荔枝雖...
2016-08-09 -
早餐吃還是不吃都不會影響減肥
英國大學的研究顯示,六周後,不吃早餐和吃早餐的人在代謝上並沒有多大區別。不吃早餐的人群在接下來的一天裡並不會大吃大喝。但吃早餐的人上午似乎比較活躍,會消耗442卡路里甚至更多的熱量,血糖也更穩定。...
2016-10-08 -
女性經期飲食7吃5不吃
宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品 如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡,應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主,不僅味道鮮美,易於吸收,且營養破壞較少。 宜食含鐵高的食物 鐵不僅參與血紅...
2012-09-28
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1回答
吃晚飯血糖的指數是多少
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3回答
不吃晚飯,為什麼還不瘦