-
減肥不吃飯真的瘦不了！坑爹方法毀身材
想減肥時第一個冒出來的念頭就是不吃飯？別以為不吃飯就可以瘦！這樣做並不能讓你真正的瘦下來，反而還會對影響健康！小編為你解析不吃飯瘦不下來的原因，及用怎樣的飲食減肥法才能真正的瘦下來！減肥不吃飯 瘦不...
2013-08-21 -
減肥藥副作用多 推薦不吃藥的安全減肥法
“一周瘦十斤”，“天然輕鬆減肥”……盤點市面上各大藥店櫃檯，打著減肥旗號的非處方藥、保健品種類還真不少。很多 女人為了減肥都選擇減肥藥，但專家表示，服用減肥藥要特別謹慎，副作用過大需及時停藥。那麼，...
2016-11-19 -
不吃早餐反而會變肥 早餐吃什麼最減肥
據調查，發現白領每天攝入的能量和營養素只有不到2%來自早餐，約30%來自午餐，近七成來自晚餐和夜宵。營養專家特別提醒愛美女性，長期不吃早餐或不按時就餐極易誘發胃腸病和結石症，還可引起肥胖。 不吃早...
2015-07-27 -
每天晚飯後跳繩到底能減肥嗎
對於想減肥的朋友們來說首先是要注意飲食上的節制，比如說儘量少吃多餐，多運動，特別是在晚上的時候，比如說在晚飯後千萬不要吃完就睡覺，可以適當的選擇一些運動比如說慢跑或者是跳繩，那麼到底跳繩能不能説明...
2016-01-03 -
晚飯後減肥運動有哪些
多數人工作都是早上九點，下班為六點，工作時間均為8小時制度，可是工作期間加班的時間也是較多的，加上家庭的問題、社交等相關問題的影響，每天空閒的時間較少，身體就無法正常的運動，時間久了身體越加肥胖，...
2016-01-10 -
減肥不吃飯吃什麼水果
一些愛美的姑娘嘗試過不吃飯減肥吃水果，可你知道減肥不吃飯吃什麼水果減肥嗎?減肥不吃飯可以用粗糧替代，也不能一味地吃水果，因為減肥不吃飯吃水果有糖分過剩致胖的副作用。 減肥不吃飯吃香蕉 香蕉所含的膳...
2017-03-08 -
如果不吃飯跑步能減肥嗎
不吃飯就讓自己一直讓自己運動，那麼到底會不會有減肥的效果呢?不吃飯光跑步就能減肥的話很多人都會去嘗試，但是大家都知道這種方法對於減肥來說危害很大嗎?如果不吃飯的話，那麼身體沒有熱量和能量，但是很多...
2016-01-10 -
不吃正餐的減肥法傷害大 四大傷身減肥法
1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺傷很大! 傷身程度：★★★★★ 在減肥論壇上曾經看到，一名叫小白的網友就嘗試了熱炒的“三日蘋果減肥法”。小白在她bbs裡寫道：“我在3天時間內堅持了這種‘只...
2011-11-03 -
每天吃水果不吃飯可以減肥的嗎
每個人身邊都有一直喊著要減肥的人，其實很多人也只是口上說說而已，沒有一直的堅持下去。有些人很希望儘快的見到減肥的成果，而平時又不想鍛煉，於是都是採取節食的辦法。那麼，每天吃水果不吃飯可以減肥嗎？對...
2016-01-05 -
不吃主食能減肥嗎
核心提示：不吃主食不利於減肥，還會導致營養不足，提前衰老，大腦退化等健康問題。因此，要減肥，就要科學進食主食。 主食常常被人們認為是飲食發胖的元兇，因此，為了快速瘦下來，不少人會選擇不吃主食的方法...
2017-03-09 -
消脂減肥不能不吃的蔬菜，這麼吃能飽還不發胖！
很多女生總是說：我每天運動，每天吃的都是低卡，沒有脂肪的東西，可是為什麼還是這麼胖呢？其實，不是吃低卡的食物就能讓你瘦，要吃對才會瘦身成功哦。以下這些蔬菜就可以讓你越吃越瘦。 消脂減肥不能...
2016-07-28 -
減肥不吃藥 氣功3個招式有效減肥
很多人減肥都選擇節食、運動、減肥藥，其實多練練氣功也能達到減肥瘦身的目的。現在小編將其功法簡要介紹如下，但謹防氣功練習走火入魔。 氣功有效減肥的個招式 第1式：起勢調息 ①自然站立，兩腳與肩同寬;含...
2014-05-31 -
晚飯吃什麼減肥
減肥是現在很常見的事情，那對減肥上，也都是有著一些不錯的方法，但是減肥的時候，也是要注意方法選擇，一些女性減肥的時候，都是隨意的選擇一些減肥方式，這樣對自身健康，也是有著很大危害，那晚飯吃什麼減肥...
2014-04-18 -
晚飯吃這些家常菜，竟會有助減肥！
雞蛋炒雙菇 雞蛋 3個、真姬菇 1把、胡蘿蔔 半根、小蔥 1棵、食鹽 1小勺、胡椒粉 1小勺、植物油 適量 1、準備好原材料；雞蛋放入碗中加適量鹽打散；燒熱鍋， 加入適量的油， 將蛋液...
2016-07-04 -
晚飯只吃水果能減肥嗎
減肥這個詞語很多人都快聽出繭子出來了，這就說明在我們大家的生活之中，是經常會接觸到減肥這方面的。減肥的方法有很多，對於肥胖的人來說，可以選擇自己喜歡的方式進行減肥。不過對於一般的肥胖的人來說，她們...
2014-09-10 -
晚上不吃飯只吃水果能減肥嗎
在當今這個以時尚為主流的時代，追求美才是每個女人最主要的職責，追求美首當其衝的就是保持身材，要保持身材，就要從減肥開始，而最有效的減肥方法就是節食，所以很多美女都是早上不吃飯，中午不吃飽，晚上不吃...
2014-09-12 -
吃魚不吃飯可以減肥呢
我們不知道海鮮產品當中含有了很多的礦物質，以及一些蛋白質等等，可以促進日常的身體健康，能夠為我們的日常運動提供足夠的能量，那麼很多人也對魚類特別的喜愛，那麼您知道只吃魚不吃飯可以起到減肥的功效嗎？...
2015-12-31 -
不吃飯吃水果能減肥嗎
一群女性朋友聚在一起，不是說穿著打扮就是在問身邊的朋友減肥的方法，這也是一碰面就少不了的話題，大家是不是因為減肥都受了不少苦也有不少苦水想要訴說呢，很多人為了減肥就開始採取最便捷的方法--節食，但...
2014-09-16 -
每天晚上不吃飯喝優酪乳能減肥嗎?
優酪乳的減肥方法是比較常見的，因為優酪乳本身的味道很好，加上富含多種營養，自然是備受人們喜愛的，那麼每天晚上不吃飯喝優酪乳能減肥嗎?一般來說晚上是喝奶的好時機，不僅能夠更好的吸收和消化，還能補鈣，...
2015-12-27 -
晚飯只喝優酪乳減肥嗎要注意什麼?
減肥是很多人一直都在堅持的，但是只有確保方法正確性，才能取得好的效果，那麼晚飯只喝優酪乳減肥嗎要注意什麼?優酪乳的減肥功效是很明顯的，因為營養豐富味道可口，備受人們的喜愛，然而若是將優酪乳替代晚飯...
2015-12-27
-
1回答
吃晚飯血糖的指數是多少
-
3回答
不吃晚飯，為什麼還不瘦
-
1回答
晚上不吃飯再跳繩能減肥嗎
-
1回答
如何減肥不吃澱粉類的食物可以減肥嗎