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女人要注意,鈣流失的四個時期
女性比男性更容易患骨質疏鬆。因為女性骨架及骨品質本來就少於男性,而且增加的機會少——男性的活動量比女性大,降低的機會多——懷孕生產需要耗用大量的鈣質、30歲以後説明減緩鈣質流失速度的雌激素也開始流...
2012-09-28 -
不流汗也能瘦,是個人就能做
佔用過多空間、安詳放鬆的瑜伽最有可能與臥室一見鍾情。只要巧妙利用臥室的基本元素:大床、櫥櫃、高背椅……你就不必再汗流浹背劇烈運動,自然輕輕鬆松就能健美纖體。 NO.1 第一組:單蓮花練習 ...
2016-11-01 -
小小芝麻 食療養生大藥效
芝麻營養豐富,有滋養肝腎、潤燥滑腸、烏須黑髮等良好功效,久服還能益壽延年。《本草綱目》中說“主傷中虛贏,補五內,益氣力,長肌肉,填腦髓。”《抱樸子》記載它有“耐風濕、補衰老”的作用。《名醫別錄〉...
2010-07-07 -
產後出血導致貧血之前服用哪種藥效果很好
方法步驟: 01 1可以服用驢膠補血顆粒,補血,益氣,調經。但是畢竟現在還在哺乳期,最好是按照醫生的指導去做,要不然對孩子產生了影響就不好了,詢問好醫生之後再治療,要先檢查好是什麼原因導致的出血,...
2016-07-26 -
跑步後吃3種水果補充流失元素
近年來,跑步健身逐步成為了追求健康人士最時尚的愛好。很多人在早晚都會抽時間在綠道或是公園湖邊等地跑上一回。當跑步結束後,有時身體由於流失一些必備元素,導致肌肉緊張酸痛。我們可以選擇跑步後,食用水果來...
2016-09-22 -
9種錯誤做法 讓食物營養流失
我們從食物中攝取到多少營養,不只取決於食材的營養是否豐富,我們的烹飪方法也起到很重要的作用,不恰當的烹飪方法不只讓食物的營養流失,吃了之後也可能會給身體帶來負擔。1、錯每天早晨把牛奶倒入鍋中,大火煮...
2015-04-24 -
喝牛奶10個誤區 讓營養流失
牛奶是我們最熟悉的食品,它營養豐富、含鈣高的特點已普遍為人們所知。但是,如何正確喝牛奶,喝多少,什麼時候喝最好?很多人也許就不清楚了。牛奶營養雖好,但喝法不對,也可能損害健康。小編為你指出生活中一些...
2014-07-01 -
影響藥效的5種常見錯誤吃法
影響藥效的5種常見錯誤吃法1服藥跟飯點很多人簡單地把“飯前”理解成“吃正餐以前”,零食、水果等都不算。其實,但凡肚子裡有了食物,就算是“飯後”了。注明飯前(或空腹)服用,是由於食物會影響藥物吸收。注...
2013-12-25 -
軟下疳吃什麼藥效果最好
軟下疳是一種皮膚性病,這種疾病比較常見,這種疾病有一定的傳染性,該病主要通過性行為傳染,患者被感染之後,一般情況下2~5天不會出現什麼症狀,之後患者會出現一些患病症狀,患者的患病部位不舒服,從而出...
2016-11-08 -
酸性體質與骨質疏鬆和鈣流失
骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損,骨礦成分和骨基質等比例不斷減少,骨質變薄,骨小梁數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。
2017-02-23 -
生活中有藥效的水果大盤點
生病吃藥慢慢成了人們的固定的思維,但是你知道嗎?很多藥可以被水果替代,而且療效尚佳,與其吃藥何不試試水果治療呢?下面來看看小編介紹的有藥效的水果。 1、吃草莓培養耐心補充維生素 吃草莓能培養耐...
2016-10-17 -
白癜風用藥後怎麼看藥效?
1、身體不同位置的斑塊,用藥後是否見效速度不同,哪些部位更容易恢復? 答:面部恢復較快,手指部恢復較慢。毛髮如果變白,恢復也較慢。 2、白色斑塊是如何變化的,是從周圍逐漸向中央變黑,還是整個斑...
2016-09-20 -
造成食物營養流失的原因
有的蔬菜切好了還需要用沸水焯燙一下,這樣可以去除草酸甚至殘留農藥,使所有的食材同步成熟。但如果鍋裡的水太少、火太小,焯菜時間就會增加,造成蔬菜中很多的營養素流失。 造成食物營養流失的原因 你知...
2016-10-14 -
白癜風的外用藥效果怎麼樣
目前,治療白癜風的方法有很多,其中藥物治療是最為常見的。治療白癜風的藥物又分為內服藥和外用藥,作為一種皮膚疾病,很多患者選擇外用藥塗抹患處,以求白斑能早日去除。但是專家指出,白癜風外用藥大多是治標...
2016-02-01 -
哪些中藥能補腎壯陽?五大中藥效果好!
是男人就應該補腎,而且越早越好,如果沒有強大的腎臟,恐怕男人連婚姻生活都無法應付過來,面對欲望強烈的妻子,也只能束手無策。男人吃什麼中藥可以壯陽補腎?有五大中藥效果最好! 鹿茸 有補腎陽,益精血,...
2016-10-25 -
治療痛經的藥 哪些藥效果好
人們在日常生活中會遇到各種疼痛,有些痛忍一忍就沒事,而有些痛則每個月都來騷擾,痛經已經使許多女性煩惱不已了。現在,很多治療痛經的藥物已經被研究出來。那麼,治療痛經的藥?哪些藥效果好?痛經是指經期前後...
2016-12-06 -
世界盃看球賽養生全攻略 怎麼補充身體流失營養?
熬夜看球吃貨大攻略1夜宵清淡少零食啤酒、燒烤、辣味零食等都是三五成群觀球者的至愛,但對腸胃卻不大有益。深夜,人的腸胃處於休息狀態,消化功能相對較弱。這時啤酒、薯條及肉串猛吃一通,很容易引發胃腸疾病。...
2014-06-12 -
痛經怎麼快速解決,什麼藥物的藥效更好
很多女性都會有痛經的苦惱,每到那幾天總是垂頭喪氣的,甚至是整天躺在床上,嚴重影響日常生活以及工作。那麼,痛經的話怎麼可以快速的解決?什麼藥物的藥效更好呢?首先瞭解一下痛經。痛經是因為女人身體寒氣比較...
2016-12-05 -
要想藥效好 煎中藥的12個常識一定要瞭解
現代,女性的婦科病、內分泌失調以及調養身體多會選擇中藥治療,中藥雖好,但你瞭解有關煎藥的常識嗎?煎藥是決定藥效至關重要的一個步驟。 1.器皿選擇 煎藥器皿首選砂鍋、瓦罐,鋁鍋、搪瓷鍋、不銹鋼過次之...
2017-02-27 -
鹽酸二甲雙胍片的藥效時間是多少
鹽酸二甲雙胍片的藥效時間是多少?鹽酸二甲雙胍片應遵醫囑服藥。鹽酸二甲雙胍片(格華止)應從小劑量開始使用,根據病人狀況,逐漸增加劑量。通常鹽酸二甲雙胍片的起始劑量為0.5克,每日二次;或0.85克,每...
2016-09-08