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微波爐使食物營養流失?教你正確微波爐加熱法
哪些食物不能用微波爐加熱?微波爐加熱食物是現場都市家庭裡常見的,需要注意的是有些食物是不能放到微波爐加熱的,這樣會影響到我們的健康。下面就來具體瞭解瞭解都有哪些食物不能使用微波爐吧。5種食物不能用微...
2015-12-28 -
開水浸豬肉營養易流失:食用豬肉常見的7大誤區
豬肉是我們日常餐桌上常見的肉食之一,也受到狠人的青睞。那麼,你是否瞭解豬肉的營養價值是什麼呢?同時,小編還要告訴大家,吃豬肉應該還要避開7大誤區哦。豬肉的營養價值蛋白質。豬肉的蛋白質為完全蛋白質,含...
2014-12-22 -
老年人的藥效學
倒退如異丙腎上腺素的正性肌力作用與年齡增加呈負相關,細胞膜上β-受體的數目亦呈負相關;硝西泮引起尿失禁的不良反應僅見於老年人;阿片類藥物的中樞抑制作用在老年人中增強,引可能與機體產生的內源性遞質...
2010-07-02 -
可樂導致女性鈣質流失
骨質疏鬆症並非老年病,女性也可能年紀輕輕就患上。最近一項研究顯示,汽水會加速骨質流失,尤其愛喝可樂的少女,骨折的機率是不喝汽水者的 5 倍。 少女們,下次到速食店,或許考慮汽水以外的飲料吧。 ...
2008-05-16 -
水果拼裝賣 營養都流失
不過,對於超市內出現的各種“拼裝”水果,營養專家提醒廣大消費者,雖然這些拼裝水果食用方便、價格便宜,但存在健康隱患,購買時一定要謹慎。 有不少人表示喜歡買拼盤水果,認為可以花較少的錢買到更多品種的...
2017-03-09 -
坐骨神經痛用什麼藥效果好
很多坐骨神經痛患者都知道這個疾病是需要使用藥物治療的,可是卻不知道吃什麼藥好,坐骨神經痛用什麼藥效果好?其實藥物治療只是坐骨神經痛治療的一方面,更多需要的是大家在生活中多做運動,只有兩者結合起來,...
2016-04-15 -
10個懶人減肥法 夏季不流汗輕鬆瘦
雖然每個MM都清楚瘦在夏季的美麗魔力,但一想到汗流浹背地運動,就開始打退堂鼓了。下面,愛美網小編教你不流汗減肥10招,這個夏季幫你輕鬆變瘦。 1、吃飯時不要三心二意 幼稚園老師說過多少回了...
2014-06-28 -
10種方法做青菜營養會流失
1.胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因為,胡蘿蔔中含有能夠破壞維生素C的酵素,會把蘿蔔中的維生素C完全破壞掉。 2.經常在餐前吃番茄 番茄應該在餐後再吃。這樣,可使...
2009-07-27 -
好“煮”婦,不為營養流失之炊
或許你能做得一手好菜,卻未必能保證飯菜有足夠的營養;或許你是個賢慧的家庭“煮”婦,食物中的營養素卻可能在不經意中流失了。多次的淘米、蔬菜的長久浸泡、高溫油炸、調料的不當添加等做法,都會讓食物的營養...
2006-01-23 -
腰肌勞損吃什麼中藥效果好
腰肌勞損是現在白領或者是坐辦公室人員經常得的一種疾病,由於長期坐在自己的辦公桌前不經常運動,腰肌勞損會使我們的腰部特別的疼痛,尤其是在我們工作時間較長沒有休息的時候疼痛會更加劇烈,怎麼治療,腰肌勞...
2016-05-23 -
腰肌勞損吃什麼藥效果好
近幾年來發生腰肌勞損的人越來越多,給患者的生活帶來很大的影響,給身心健康也帶來了極大痛苦,因此對於腰肌勞損現象要及時治療,以防症狀加重,加劇疼痛,從而危害更大,治療難度也會增大,那麼腰肌勞損吃什麼...
2016-05-23 -
教你怎樣切洋蔥不流淚的小妙招
很多家庭主婦都有切洋蔥導致眼睛流淚的情況。然而,洋蔥的營養價值是人體健康不能少的,因此在餐桌上一定要有洋蔥這道菜,這可怎麼辦呢?在這裡,小編就來教大家一招,讓你輕鬆做到切洋蔥不流淚,快來看看吧。怎樣...
2015-04-02 -
烹飪不當營養易流失 8大烹飪法保營養
新鮮食材如何變成餐桌上的美食?毫無疑問,離不開多種多樣的烹調方式——生吃、蒸、煮、烤、煎、炸,或利用微波爐、壓力鍋等工具烹調。食材經過烹調,營養價值會發生變化。針對不同食材,如何選擇更好的烹調方式?...
2014-02-25 -
蔬菜這樣烹飪 葉酸不易流失
說到補充葉酸,可能很多人都會想到,那是孕婦需要的營養。除此之外,可能就是一無所知了。說起葉酸,可能許多媽媽還不是很熟悉,葉酸只是一種水溶性的維生素,是蛋白質和核酸合成的必需因數,血紅蛋白、紅細胞、白...
2013-10-21 -
教你如何防止焯水時蔬菜營養素流失
為了保持蔬菜色澤,或除掉異味、澀味和草酸等,某些蔬菜烹調前必須進行焯水。但從營養學的角度分析,焯水可增加水溶性營養成分的損失,小白菜在100℃的水中燙兩分鐘,維生素C損失率高達65%;燙10分鐘以...
2011-01-30 -
鹽水焯菜營養少流失
很多人在烹飪蔬菜之前都喜歡先焯一下,不但更容易熟,還更安全放心。不過,沸水焯菜雖然好處很多,但同時也會損失營養。若想兩全其美,用鹽水焯菜是個不錯的辦法。 焯燙蔬菜好處多多。第一,可以去除殘留的農...
2010-01-15 -
如何熬中藥 才能使藥效發揮得最好
很多人開完藥後將藥帶回家,自己熬制中藥。那麼,如何熬制中藥,才能使藥效發揮得最好?古方中醫根據多年的臨床經驗,認為以下幾點值得注意: 1、煮藥需用白開水 現在人們熬藥經常是打開自來水直接用,其實熬...
2017-03-10 -
野菜馬齒莧的中醫藥效有哪些
馬齒莧是野菜的一種,同時具有很多中醫藥效,可以幫助我們養生保健。然而,馬齒莧要怎麼吃才能又營養又健康呢?在這裡,為大家來一一介紹一下馬齒莧的功效和吃法,快來一起看看吧。馬齒莧的中醫藥效利水消腫。降低...
2015-08-27 -
吃藥時間有講究 選對時辰吃藥效果好
生病了我們要進行治療,吃藥是治病的一個好方法,那麼你真的會吃藥麼?吃藥的時間,方法直接關係到藥物的療效。我們在購買藥物的時候醫生也會給我們一些建議,那麼什麼時候吃藥效果好呢?下面就為大家說說吃藥時...
2015-07-14 -
中藥配茶喝藥效發揮效更佳
很多人都知道喝茶會降低藥效,尤其是中藥。不過,有些中藥如果搭配茶服用,藥效會更好。清熱敗火:如金銀花,夏枯草等。這些藥物可加入茶中飲用,起到清熱、敗火、解毒的作用。注意喝的茶不宜過濃。滋陰潤燥:如枸...
2013-11-15