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切菜方法不當警惕營養全流失
不少人圖方便，會先把菜切好再一起洗，但這樣做，菜裡所含的B族維生素、維生素 C 等水溶性維生素和部分礦物質會溶到水裡，造成損失。比如，很多人切完土豆絲、茄子絲後直接就浸泡在水中，這樣做雖能避免變色...
2015-06-19 -
女性注意了 抽脂不當嚴重導致死亡
核心提示：一位中學老師在某整形美容院做抽脂手術時死亡。於是人們的目光再次關注於抽脂手術上。專業醫生說，抽脂和一般手術一樣，不僅要麻醉、開刀，還要術後恢復。下面就讓專家告訴我們抽脂不得不知道的5個秘...
2017-03-07 -
老人怎麼使用阿托品不當有什麼危害
近段時間，我科收治了兩名“急性閉角型青光眼”的老年人。追問病史，一位患者訴說眼病發作前，點用了阿托品眼藥水，另一位患者系眼病發生前，因胃痛注射了阿托品。他們的青光眼發作都是由於使用了阿托品這種藥...
2013-07-08 -
早孕試紙使用時間不當會影響準確性
隨著早孕試紙的普及，越來越多的育齡女性使用早孕試紙來尋找身體內新生命的跡象。不過，使用早孕試紙在測試時間上要注意，否則可能影響測試結果的準確性。 婦產科專家指出，平時月經週期正常的女性，可在...
2012-06-12 -
【警惕:加濕器使用不當引起肺炎】
冬季使用加濕器，尤其是在北方，是非常普遍的事情。但近年來開始出現“加濕器肺炎”這樣一種疾病。事實上“加濕器肺炎”和“空調病”一樣，都是因不當使用家用電器引起的。>>>冬季養生 專家教你防三病 從...
2017-03-07 -
【掏耳朵方法不當可引發耳膜穿孔】
父親帶8歲的兒子去社區附近的泳池游泳，結束後，兒子嚷著說耳朵不舒服，父親擔心游泳池的水不乾淨，就用扣耳勺幫兒子掏耳朵，結果兒子卻嚷嚷著說自己聽不見聲音了，父親帶兒子到醫院檢查，被確診為耳膜穿孔。耳...
2017-03-07 -
【用聲不當可致聲帶小結 科學用嗓預防是關鍵】
聲帶小結又稱結節性聲帶炎或歌者小結。長期用聲過度或用聲不當常可發病，因發聲時隨頻率上升，聲帶張力逐漸增強，聲帶肌過度緊張而相互擠壓、撞擊引起。主要症狀為聲音嘶啞。早期程度較輕，經常于發高音時出現聲...
2017-03-07 -
【海鮮過敏或飲食不當所致 掌握海鮮的正確吃法】
隨著夏季的來臨，越來越多的人開始在“吃”上大下功夫，吃海鮮也成了一種時尚潮流，然而海鮮過敏卻不知不覺侵襲一些具有過敏體質的人們，海鮮過敏時會有噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、皮膚瘙癢等各種皮膚疾病產生。海...
2017-03-07 -
【運動不當是引起骨質增生的重要原因】
關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液只有靠“擠壓”才能夠進入軟骨，因此適當的運動，特別是關節的運動是減輕或預防骨質增生的重要手段。但是骨科專家提醒：不適當的運動也是引起骨關節炎、骨質增生的重要原因...
2017-03-07 -
【小心生理期減肥不當危及生育】
常常會聽到周圍的人說，“在經期減肥最有效”。於是愛美的女性們又開始奉行起“生理期減肥法”。可是，經期減肥的真的有效果嗎?專家提醒，經期減肥不科學，更可能引起月經失調甚至影響生育。 根據報告指出女...
2017-03-07 -
楊梅吃法不當小心腹瀉
目前楊梅開始上市，不少市民紛紛趁著這個季節大快朵頤，有的是到郊區採摘嘗鮮，有的則是在菜市場直接購買楊梅。專家指出，夏日吃楊梅除了止瀉還可防止中暑，可前提是吃楊梅時最好用鹽水浸泡過，以免止瀉不成反而...
2017-03-07 -
【辦公室午睡不當易致衰老辦公室人員健康知識】
你有很好的飲食習慣，少油、少鹽、少肉、多蔬果;你天天補充維他命，有規律的運動，早睡早起不熬夜。一整天下來，大部份的時間都感覺不錯。但在午餐和晚餐中間，你會覺得頭昏腦脹，思路緩慢，好象也不太能集中精...
2017-03-07 -
【白領小心坐姿不當變成病】
坐辦公室的人都知道，一天下來，很容易腰酸背痛，這些可能都是辦公室坐姿不正確引起的，那麼到底怎樣的坐姿才是正確的呢? 長期持續不變的辦公室坐姿，特別是蹺二郎腿工作，會給頸、背部造成持續的負荷，使背...
2017-03-07 -
警惕中藥使用不當
不合理使用中藥也會引起有害反應，專家提醒公眾，在以下12種情況下，尤其要謹慎使用。 服用劑量不當 有些中藥含有有毒成分，如附子中含有烏頭堿，小劑量使用具有治療作用，劑量過大或使用不當就會引起中毒；有...
2017-03-07 -
產後減肥勿入3誤區 瘦身不當影響哺乳
十月懷胎，一朝分娩，多數女性存在著產後發胖的情況，專家提醒各位新媽媽，產後正確瘦身，能讓體形儘快恢復，但如果不當瘦身，不但會影響母親健康的恢復，也會影響哺乳。她為大家指出了最常見的三種產後護理誤區...
2011-11-28 -
切菜方法不當小心營養全流失
【導讀】切菜方法不當小心營養全流失，切菜是每個家庭主婦每天必做的事情，那麼就一起來看看切菜方法不當小心營養全流失，希望對您有幫助。 切菜方法不當小心營養全流失 先切後洗，錯！ 不少人圖方便，...
2015-06-08 -
母乳餵養不當致寶寶亞健康
寶寶總是比別家的孩子胃口差、還更容易感冒，許多家長就覺得這是孩子的體質差。實際上，這很可能是因營養問題導致的亞健康。母乳餵養不當致寶寶亞健康0-6月齡嬰兒應該按需餵奶，每天餵奶6-8次以上，最少堅持...
2016-12-29 -
飲茶不當可能醉人傷身
茶葉中含有多種維生素和氨基酸，具有解油除膩、興奮神經、消食利尿、生津止渴的作用。但是飲茶不當，非但對身體無益，還有可能醉人傷身。 醉茶誘因：適量飲茶對人體有益，但過多飲用濃茶可能出現“茶醉”，...
2010-07-10 -
鍛煉不當可誘發頸椎病
李女士今年50歲，有頸椎病史已經多年，這幾天氣溫變化大，她的頸椎病又犯了，醫生仔細詢問病史後，才知道是因為鍛煉不當所致。 原來，半個月前李女士看到社區裡不少阿姨都在轉脖子，她也模仿著在家轉，誰知...
2013-09-23 -
寶寶發燒處理不當影響孩子智力
許多年輕的爸爸媽媽由於缺乏對發燒的正確認識，導致產生了許多誤區， 影響了孩子的康復，有時甚至會導致嚴重的後果。 誤區一：洗澡會讓孩子著涼 冬冬白天有點發燒，醫生說是感冒，開了一些藥。服藥後冬冬...
2011-08-11
