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你不知道的 騎車的4大好處
退休賦閑十幾年，我一直堅持騎車外出，所以煉得身板硬朗，腿腳靈活，視力也好，我體會到了騎車的好處很多，即可以鍛煉身體，又有益健康長壽。 騎車的4大好處 1、可活動四肢 騎車時雙手握...
2014-09-12 -
很多人不知道黑蒜對皮膚的作用
市場上的黑蒜大家聽過嗎？想必不做家務的朋友們對黑蒜是第一次聽說吧。護膚專家表示，黑蒜對皮膚有很大的好處，現在我們來瞭解一下黑蒜對皮膚新陳代謝的作用。愛美的MM一起往下看看吧，希望能幫到大家。 保...
2016-09-19 -
救人一命的生薑大棗水，你還不知道嗎
生薑、大棗是中醫的兩味藥材，也是廚房中常見的兩種食物。在張仲景《傷寒論》的第一方“桂枝湯”一共才五味藥 ,其中兩味就是生薑和大棗。其功效補中益氣、調和營衛。胃氣護住了，正氣才有源源不斷的動力來和外...
2016-06-30 -
你不知道吃中藥時的六種食物禁忌
為了保障中藥的療效使其更好的發揮其治療作用，服用中藥時是需要對一些食物忌口的，通常應該注意的有以下幾點： 吃中藥的禁忌一、辛辣類： 此類食物多辛熱，有通陽健胃之功效，若過多食用則易生痰動火...
2016-06-24 -
你所不知道的番茄的好處
1.提高視力 番茄是維生素A和維生素C的非常好的來源，能夠提高你的視力和預防夜盲症。最近的研究表明，多吃維生素A含量高的番茄有助於預防黃斑變性，這是一種嚴重的眼部疾病。 此外，番茄可以降低你患...
2016-08-23 -
適合白領保健的四個瑜伽動作，不知道的太可惜了
在生活中，我們的身體每天都要負荷很多東西，長久的壓力也會造成我們身體出現一些不好的狀態。比如長時間在辦公室工作的人們如果不注意保健，就很容易患上一些疾病，那麼，如何做好辦公室保健工作呢？下面就教大...
2016-08-08 -
還不知道吧？這4種食物竟是引起體臭的根源
生活中有些女性長相漂亮，性格溫和，為什麼初次和異性見面後卻得不到二次邀約呢？究其原因可能是因為自身沒有注意到的體臭在從中作怪。通常來說，人身上的體味自己很難發現但他人對此卻非常敏感。對於體臭，即使...
2016-09-12 -
吃洋蔥不能不知道的知識
你喜歡吃洋蔥嗎？洋蔥的功效與作用有很多，不過在吃之前有一些是你不得不知道的事情，這些小常識可以幫你更加全面的瞭解洋蔥。下面小編就來為大家介紹一下，一起來學兩招吧。 關於洋蔥的9個小常識 春夏肉...
2016-08-05 -
99%的人都不知道的易胖體質減肥方法
核心提示：99%的人都不知道的易胖體質減肥方法這裡有。肥胖不可怕，可怕的是好不容易減掉體重，沒過多久又反彈，即我們常說的易胖型體質。那麼，易胖體質想要徹底擺脫肥胖困擾該怎麼減肥呢?今天小編介紹六中...
2017-03-04 -
香蕉9大不得不知道的作用
香蕉，最被我們所熟知的就是通便的作用。然而，香蕉還是有其他功效的，今天小編就來為大家一一列舉。同時，還要告訴你如何挑選和存放香蕉。喜歡吃香蕉的朋友們，快來一起往下看看吧、 香蕉9大不得不知道的作...
2016-08-04 -
那些你所不知道的紅肉白肉誤區
我們知道紅肉不可多吃，多吃會增加脂肪堆積，但白肉可以有選擇的適當多攝入一些嗎？如雞鴨魚肉等？我們對於紅肉白肉又有哪些誤區呢，今天小編就針對大家一些對於肉食的誤區進行詳解，希望對於大家有所幫助。 ...
2016-08-05 -
對於瑜伽你所不知道的一面
養生之道網導讀：瑜伽運動已經越來越走近人們的生活中，對於瑜伽也許大家只關注於如何瑜伽減肥或者如何瘦腰等等，其實想做到瑜伽減肥，我們還應當注意很多我們所不知道的一面。 對於瑜伽你所不知道的一面 瑜伽...
2012-09-27 -
水果皮你不知道的養生功效
水果是生活中人們都會吃的食物，但是你注意過吃完之後的水果皮嗎？它們的功效是你意想不到的哦！下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 1、西瓜皮 西瓜皮相信大家都不陌生，尤其在夏天，路上、垃圾堆到處可見隨...
2016-07-24 -
腎功能檢查實踐含義 揭秘你不知道的腎功能
編者按：臨床這個詞人們聽到的很多比如臨床醫學、臨床經驗、臨床手術等等，但是真正知道臨床意義的沒有幾個人。腎功能檢查的臨床含義是什麼? 血尿素：參考值：正常情況：3.2～7.0mmol/L。臨床...
2012-11-20 -
減肥總是不成功 是因為你不知道減肥的真相
減肥真相，讓減肥MM少走彎路 提起減肥，很多MM都很苦惱，又是節食又是吃減肥藥，費了這麼大的勁，不但沒有明顯的效果，反而又增了不少。那麼，什麼樣的減肥才是最有效的呢？小編在這裡和大家一起分享減肥...
2016-09-06 -
關於愛情 你不知道的5個驚人事實
造成分手的最主要因素是金錢？40%的辦公室戀情以失敗告終？宅男比肌肉男更吃香？這裡有5個關於愛情的驚人事實，也許會顛覆你的想像。1、結婚次數越多，越容易離婚結婚、離婚的次數越多，對一段關係的容忍度就...
2015-09-23 -
你所不知道的新興療法 大腸spa療法
編者按：水療，朋友們應該不會陌生，它是屬於spa的一種，那你有聽過大腸水療嗎?它是屬於水療spa裡的一種。具體是怎樣的呢?我們一起看下全文。 大腸SPA是一種風靡全球的瘦身減肥保健新法，被稱為...
2012-09-10 -
這些苦味食物竟有這功效 99%的人不知道
苦味總讓人難以忍受，因此很多人拒絕食用任何苦味的食物。但研究表明，苦味食物一般含有豐富的生物鹼、氨基酸、苦味素和維生素等，對人體非常有益。因此，為了你的健康不再受苦，多吃些苦味食物吧。 1.苦瓜...
2016-09-05 -
小蘑菇，大療效，你不能不知道的秘密
研究人員發現，高水準的硒、鎳可以降低胰腺癌風險。 富含鎳的食物包括蘆筍、蘑菇、梨、豆類和茶;富含硒的食品包括巴西堅果、葵花子、雞蛋和多脂魚類如金槍魚和沙丁魚。 專家推薦，雞蛋富含硒，而蘑菇中富含鎳...
2017-03-04 -
原來是這樣！吃魚腥草的後果99%不知道！
魚腥草，南方一些地區又把它叫做折耳根，是人們常見的一道菜肴。魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。現代藥理實驗表明，它具有抗菌、抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用。 從春天開始，各種病毒活躍起來，多次用簡...
2016-09-01
