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多做有氧運動 七個小習慣幫你減腰圍
如今人們的生活水準提高,生活越來越好,吃的越來越好,在加上吃飯總是不鍛煉,就開始坐著,各種各樣的應酬等等這些,讓很多人的肚子越來越大,腰圍越來越粗,小袋也越來越長,而正是因為這一根小小的腰帶,預示著...
2014-08-22 -
減肥小妙招 5個瘦身小習慣讓你天天瘦
由於我們的生活節奏變快,我們在忙於工作的同時,就需要吸收更多的熱量,這樣也就造成了很多人因為因為狂吃不運動而導致身材肥胖,那麼在我們的生活中減肥好方法都有哪些呢?怎樣在居家玩樂中也能夠進行很好的...
2014-12-26 -
皮膚容易過敏怎麼辦 小習慣讓你遠離過敏
在這樣的季節裡,過敏問題並不是一個非常普遍的現象,只是有的人皮膚膚質不是很好,因此才會變得容易過敏,那麼皮膚容易過敏的原因是什麼呢?遇到皮膚容易過敏怎麼辦以及皮膚容易過敏怎麼調理呢?下面就跟小編...
2016-10-12 -
16個生活小習慣讓男人永葆青春活力
身體是革命的本錢,有了好的身體才能去奮鬥去工作。那麼有什麼辦法可以讓男人變的更健康呢?在生活中男人該注意些什麼呢?今天,小編就帶領大家去研究下。 1、常用剃鬚刀,年輕5歲半。 刮鬍子的男...
2013-09-27 -
傷胃的習慣 這8個小習慣實在很傷胃
十人九胃,胃病儼然成為時下一種常見疾病。而胃部是人體重要的消化器官,擁有一個好胃是健康的基礎。但是,日常生活中有諸多摧殘胃部健康的事項,卻被人們所疏忽。 損害胃部健康的事項 1、吃飯不規律 規律...
2016-10-10 -
11個飲食小習慣 讓你遠離生病煩惱
很多人都知道健康第一,身體是革命的本錢,可是卻不知道要如何保護好自己的身體,保證自己的健康,不用擔心,今天小編就和大家分享一些健康的飲食小習慣,讓大家養成一個健康好身體。習慣一、飯要稀一點把飯做成粥...
2014-01-16 -
如何減肥 8個小習慣打造迷人身材
沒有誰喜歡肥胖的身材,因為肥胖不適合現代人的審美觀,而且肥胖也是一種病態的表現,那麼如何才能夠有效並且健康的減肥呢?不用擔心,今天小編就來為大家解決這個問題,讓我們一起看看減肥的8個小習慣有哪些...
2014-08-10 -
日常小習慣預防灰指甲
灰指甲常在家庭內的互相傳播,主要是因為患者及其家庭成員對於疾病不重視,沒有對患者進行積極正確的治療,或家庭成員衛生習慣不正確,而導致健康人感染。其實,在日常生活中注意小細節,改善生活習慣,就可以...
2013-09-04 -
如何快速瘦腿 7個小習慣快速瘦腿
相信沒有任何一個MM不想擁有苗條的身材和修長的美腿。因為苗條的身材和修長的美腿不但是魅力女性的標誌,而且還可以吸引異性的眼球,提高回頭率。但是想要擁有它也不是一件容易的事,今天小編就專門為MM們...
2014-07-16 -
三個用眼小習慣鑒別近視眼
近視眼的逐年增長已經是不可否認的事實了,很多學生甚至在小學時期就戴上了厚重的眼睛,對學生以後的生活和工作都是影響極大的。早期近視眼的症狀其實是很容易分辨的,家人要特別注意以下幾種常見近視眼的症狀。...
2012-04-10 -
兩點日常小習慣幫助治療痔瘡
提到痔瘡,很多患者都是唉聲歎氣的,因為痔瘡的治療很難解決復發問題,使得患者長期受到困擾,在生活和工作上都是麻煩多多。這裡,專家指出,要針對病因對日常生活習慣做一些調整,這是痔瘡的治療中很重要的一環...
2012-04-09 -
10個瘦身小習慣 保持理想體重
1、 清晨喝水 一日之計在於晨,清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。它可以幫助人身體補充水分、防止便秘、沖刷腸胃、清醒大腦、美容養顏等帶來諸多好處,而且有助於血液迴圈,還能幫助肌體排出體內毒素,滋...
2011-09-29 -
瘦腿7攻略 小習慣成就修長美腿
為換取修長的美腿,許多MM大把甩錢在健身房,有的收效明顯,有的就沒啥進展,關鍵一點,還是缺乏在“堅持”二字上下功夫。想成功瘦腿,要從日常生活習慣做起,持之以恆才行。 A. 三分鐘晨操 一邊做...
2011-09-22 -
早上小習慣讓你保持窈窕身材
忙碌的上班族,每天早上起床後的一些小習慣就可以讓你保持窈窕身材,容易做到又不用特別安排鍛煉時間。 Wake Up7:00 AM 起床喝水有助排毒 不少女明星透露自己的美麗偏方時都會談到早上喝...
2011-09-19 -
癌症的原因 10個小習慣會誘發癌症
癌症就在我們的身邊,一些小的生活習慣有可能就可能會誘發癌症,你知道癌症的原因有哪些嗎?今天小編就為大家盤點那些會誘發癌症的小習慣,你想要瞭解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文瞭解一下吧! 癌症的原...
2013-11-18 -
10個瘦身小習慣 保持“浮游”體重
日常生活的不規律讓我們的體重也上下起伏不定,如何將體重保持在健康狀態的正常數值?10個生活中的瘦身小習慣,幫你把體重控制在“浮游”般的穩定狀態。 1、 清晨喝水 一日之計在於晨,清晨的第一杯...
2011-08-12 -
養成五個生活小習慣 不讓小腹贅肉影響美麗曲線
一個冬天囤積的脂肪已讓小肚子偷偷高起,春天到來的時候,這會讓你一直心儀的窄腰、短款裝都要放棄。趕快調整吧,下面五個生活上的小習慣,能讓你小腹的贅肉快速消失。 習慣一:坐姿要端正 如果你是每天...
2011-07-27 -
失眠怎麼辦?11個小習慣讓你快速入睡
明明很累卻睡不著的感覺很痛苦,明明睡著了都還是困的感覺很痛苦,明明睡得很多了卻更加累的感覺更痛苦。事實證明,睡眠,並不是越多越好,也不是越多就越能讓我們休息。睡眠也講究效率,也講究品質。只有保證好睡...
2016-06-01 -
日常小習慣來預防慢性闌尾炎
慢性闌尾炎症狀出現比較慢,也不是很明顯,如果不加重視,很可能引發一系列疾病。因此對於慢性闌尾炎的預防是很重要的。慢性闌尾炎的預防,主要通過一些日常小細節來進行。 1)闌尾炎的預防,在平時就要養成...
2012-05-11 -
女人6個小習慣當心升級為“戀愛強迫症”
從一天一通電話到一天三四通,再到想call的時候就一定要call到他,call到手機沒電……像這樣的事情你做過沒啊?一些小習慣一開始還無傷大雅,但有些人很可能會將之逐漸升級,最後演變成“戀愛強迫症...
2012-05-15
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2回答
臉色暗黃功能性消化不良小腹漲是什麼原因
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3回答
哪些不良習慣會導致附件炎
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3回答
生活中有哪些不良習慣容易誘發青光眼
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1回答
哪些不良的睡眠習慣對健康有害