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梅蘭芳的養生小習慣
在梅蘭芳家中,曾特意請來一位專門烹製淮陽菜的廚師。淮陽菜製作精細,品種多樣,口味清淡,以原汁原味為主。梅蘭芳對此十分欣賞,認為淮陽菜既能保持菜肴的本色,又能保留菜肴的營養,食之不厭。 因為喜歡清...
2011-09-19 -
女人養出紅潤好氣色的小習慣
1、喝水最養顏 現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題,白領一族尤其如此。一天當中,喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料,這些飲品中都或多或少含有咖啡因,而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加...
2012-12-18 -
六個簡單實用的延長生命小習慣
6個延長生命的日常小習慣 如果你不接受健康習慣的理由是你沒有足夠的時間,那麼你的問題現在可以解決了:這幾項練習,可以令你的生命真正的延長,並且每一個都可以用60秒或者更少的時間完成。 健康習慣...
2012-11-16 -
喝酒要注意時間和搭配 10個小習慣讓喝酒不傷身
喝酒有利也有弊,利是喝酒可以讓人心情舒暢,而且適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。弊是喝酒直接傷肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝臟傷了後,視力必然下降,身體解毒能力也下降,造成免疫力下降,容易...
2013-07-19 -
睡前堅持三個小習慣 讓女人年輕十歲
睡覺是美容的黃金時期,而堅持睡前養成三個小習慣,可以幫你延緩衰老,讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。一、睡前動一動,健美身材秀出來睡覺之前,可以躺在床上做一些簡單的小運動,放鬆一下你的身體,對身心健...
2014-07-01 -
刷牙方法錯誤最傷牙 兒時的小習慣最毀牙
兒童在長牙的階段裡,如果不養成良好的口腔習慣,之後可能對牙齒及乃至頜面健康造成不良影響。臨床工作中,我總結了以下幾點,值得注意。吮指。幾乎每個孩子都有過吮指的習慣,但到五六歲仍不改正的話,會造成孩子...
2013-12-04 -
女性養生:睡前三個小習慣年輕十五歲
當生活及工作壓力迎面而來,皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現,無論自己用多好的眼霜,多貴的面膜,都不能徹底根治皮膚問題,很難再保持年輕。在這裡,提醒各位女同胞,千萬不要持續熬夜...
2013-05-14 -
生活小常識 女人養生小習慣
女人衰老的主要原因:一缺氣、二寒氣、三腎虧。下面向女士們介紹一下關於養生的小習慣。 1、每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗、兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血、豬血,其中特別提醒女性朋友:例...
2016-11-10 -
夏季怎樣瘦身減肥 5個小習慣讓你瘋狂瘦。
怎麼樣瘦身一直是MM們討論的熱點話題,特別是夏天來臨,瘦身更是成了眾多愛美人士的首要任務。今天我們就來看看怎麼樣瘦身?下面這5個小習慣讓你瘋狂瘦! 1.每天至少喝一杯綠茶 綠茶中的“兒茶素”具有抗...
2017-03-09 -
女人為什麼會便秘 七個小習慣防治便秘
女性便秘預防方法 一、便秘“警報” 便秘的病發特徵主要有特徵主要包括便血、消瘦、發熱、黑便、貧血以及腹痛等和腫瘤家族史。 便秘常表現為:便意少,便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便幹結...
2015-12-29 -
嘴角皺紋 日常小習慣讓你嘴角長皺紋
嘴角皺紋是很容易被大家忽視的,日常的一些壞習慣會讓你嘴角長滿小細紋,那麼,你知道皮膚長皺紋的原因有哪些嗎?怎樣去皺紋比較有效果呢?下面我們一起來看看去除皺紋的方法有哪些吧! 人老了,不管是男人還...
2016-09-03 -
掌握22個小習慣 讓你輕鬆成為記憶達人
經研究表明,生活中的很多活動都有助於鍛煉我們的大腦增強我們的記憶力,那麼到底是哪些行為能幫助我們成為記憶達人呢,我們一起來看一下。1、每當桌上滿是食物的時候,就閉著眼睛吃飯。2、經常用手指分辨硬幣3...
2014-09-15 -
睡前美容 3個小習慣讓你永葆年輕
永葆青春是每個女性的畢生追求,當然,人的衰老是不可逆的規律,但我們仍有辦法通過調理和保養讓年輕停留得久一點再久一點。睡覺是美容的黃金時期,而堅持睡前養成三個小習慣,可以幫你延緩衰老,讓年歲帶來的皮膚...
2016-08-04 -
這些護膚小習慣讓你更美
有些護膚習慣做到位,30歲的時候,你也可以非常美。 1、防曬,防曬,防曬 範冰冰的白可是圈內圈外有目共睹,那叫一個全身上下無死角。基因強大不可否認,可是每日防曬、隔離也一定要做到位。 ...
2015-07-16 -
19個小習慣 讓你心情倍感快樂
現在都市人無時無刻為工作,為生活而煩惱,負面的情緒也有很多,以致提不起精神來。其實,面對這個時候,我們更應該要找一些事情讓自己放鬆和快樂,而以下19件小習慣,可以讓你快樂,身心放鬆。 1.每天...
2010-11-15 -
輕鬆預防卵巢癌的5個小習慣
做好卵巢癌的預防最根本的就是從生活習慣和飲食習慣做起,所以生活中的一些良好的小習慣可以起到有效的預防作用: 每天開窗30分鐘 保持空氣的流通可以增強身體免疫力,尤其是對於處在剛裝修完的房間內,...
2012-06-18 -
生活小習慣對慢性咽炎護理的影響
急性咽炎如果反復發作,很可能會病變成慢性咽炎,治療上更加難以進行。由於治療週期長,慢性咽炎的護理也就顯得很重要了。這裡,我們就讓專家來為您詳細介紹下日常生活中一些慢性咽炎的護理細節。 1、避免大...
2012-04-07 -
可怕小習慣讓你迅速變老
隨著年齡的不斷增加,我們的衰老速度也在不斷的加快,衰老是有什麼因素決定的呢?除了不可避免的時間因素之外,還和錯誤的生活習慣以及不良的飲食等等多方因素相關。 對此有相關雜誌針對引起衰老的因素進行...
2015-07-18 -
怎麼加快新陳代謝 試試3個生活小習慣
每當新陳代謝水準增強,人體在相同時間內消耗的熱量也會隨之升高。如果能將一天的新陳代謝都保持在一個較高的狀態,那麼身體就會象一台發熱機器,把身體裡多餘的脂肪全部燃燒掉。 怎麼加快新陳代謝 1...
2016-12-05 -
6個小習慣 讓你擁有纖纖細腿
少熬夜 睡眠不足會令身體的新陳代謝減慢,體內的毒素和多餘廢物難以排出體外,從而腿部出現水腫肥胖的現象。 注意飲食 多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含鉀的食物,冬瓜,芹菜,西瓜,蘋果,薏仁幫助把...
2010-11-22
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2回答
臉色暗黃功能性消化不良小腹漲是什麼原因
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3回答
哪些不良習慣會導致附件炎
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3回答
生活中有哪些不良習慣容易誘發青光眼
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1回答
哪些不良的睡眠習慣對健康有害