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盤點生活中最易致癌的小習慣
以下10條是“癌症候選人”常常具備的生活習慣,自檢一下,你是否已經或正在具備候選人的資質? 1.常喝功夫茶:經常飲用高溫(70℃以上)濃茶水,或飲用很燙的熱湯; 2.經常熬夜:不僅因為種種原因...
2011-01-08 -
五個小習慣養出紅潤氣色
我們都知道,臉色紅潤是人們對於女性外貌第一印象好壞的評判標準之一。那麼女性如何保持臉色紅潤,防止臉色糙黃呢?這需要從日常良好的生活習慣做起,養成以下這5個小習慣,讓你輕鬆擁有迷人好臉色。 一、排...
2012-09-15 -
衣食住行小習慣 呵護卵巢健康
卵巢健康出現問題時,女性可以在醫生的指導下利用藥物來調理,但藥物的治療本身就存在著一定的副作用,長期服用對身體也會造成一定的損害。無論卵巢是否健康,女生們都應該從現在起採取措施進行防治。 日常生...
2012-10-07 -
日常飯後小習慣,要你的命!
飯後喝茶=喝毒藥 “茶葉中含有鞣酸和茶鹼,這兩種物質都會影響人體對食物的消化。”藥物研究院研究員表示,胃液和腸液是人體消化食物必不可少的,可當鞣酸進入胃腸道後,會抑制它們的分泌,從而導致消化不良...
2010-08-16 -
女人必知的抗衰老小習慣
堅持科學合理膳食 對於抗衰老而言,科學合理的膳食可以從內部改善你的肌膚和身體狀況,讓你更年輕,更有活力。 1、多食新鮮蔬菜和水果:新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素,非常是可及時清除導致衰...
2010-03-18 -
睡前三個小習慣可讓你年輕15歲
在這裡,提醒各位女同胞,千萬不要持續熬夜及過分煙酒。這樣,無論你曾經身體多好,皮膚多棒,青春也很快就會消耗殆盡。所以,每天晚上不要超過11點半睡覺,每天喝足夠的水、吃足夠的蔬果,才能真正地把青春...
2010-12-28 -
咬指甲不是誘惑 十個小習慣要不得
人們在日常生活總有些自己不在意的小動作,比如是抓頭髮、舔嘴唇一類的,殊不知,這些小動作對我們的身體有難以言喻的大問題,正所謂牽一髮而動全身,千萬不要因為忽視一些小動作而為自己多添煩惱,要防範于未然,...
2014-05-13 -
細數十五個小習慣 遠離疾病積極生活
優質的生活是由良好的生活習慣組成的。不良的生活習慣會令人提早衰老,感到力不從心。人都害怕老,而怎麼延緩衰老就是很多人都在關心的問題。本文將為大家詳述十五個能延緩衰老的小習慣,從運動、飲食各個方面為大...
2014-06-03 -
八大日常小習慣可防男性脫髮
>>>推薦:寒冷冬季 教你吃出完美肌膚 合理飲食 男性脫髮高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物,增加膳食中穀物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物,增加對頭髮有滋補...
2009-12-31 -
自測荷爾蒙 5個小習慣調節荷爾蒙平衡
我們大家都知道荷爾蒙是很重要的物質,所以我們應該及時的來知道荷爾蒙對是否缺乏也是非常的重要的,當我們缺乏荷爾蒙不平衡時,我們在生活中應該怎樣的調節自己的荷爾蒙呢?一起來看一下。 自測荷爾蒙...
2016-09-30 -
女人年輕的秘訣 8個生活小習慣
保持青春美麗,是女人的夢想。那麼,女人要怎麼做會更年輕呢?8個生活小習慣,讓你青春常在。 女人抗衰老最有效的5種食物 一、吃早餐可以年輕1.1歲。 主要是補充纖維與水果,至於含有大量油脂...
2012-03-28 -
女人睡眠不足損容貌 13個催眠小習慣擁有高質睡眠
明明很累卻睡不著的感覺很痛苦,明明睡著了都還是困的感覺很痛苦,明明睡得很多了卻更加累的感覺更痛苦。事實證明,睡眠,並不是越多越好,也不是越多就越能讓我們休息。睡眠也講究效率,也講究品質。只有保證好睡...
2014-08-14 -
女人傷腎的小習慣 這三物能補女人腎
腎臟器官是我們重要的身體部分,要保證其健康,就要知道一些傷腎的習慣,從日常的生活習慣中引起足夠的重視,女性補腎要小心,下面瞭解一下傷腎的習慣都有哪些。 女人傷腎的小習慣 1、不愛喝水 體...
2016-03-23 -
哪些小習慣讓你根治腳氣
腳氣是由一種生長在膚上黴菌所引起的,它在溫暖、潮濕的狀況下最容易繁殖。腳氣若未加以治療,還會導致更嚴重的真菌感染,而且它也極之易復發,讓患者誤以為沒法根治。 其實腳氣沒有根治的真正原因,是由於...
2012-06-15 -
12個小習慣 讓你健康更長壽
1. 養狗 可以年輕1歲。強迫運動,因為要帶動物出門便便。 2. 吃早餐 可以年輕1.1歲。主要是補充纖維與水果,至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。 3.瞭解自己身體症狀(預警徵兆...
2010-12-01 -
睡前三個小習慣保持容顏不老
一、睡前動一動,健美身材秀出來 睡覺之前,可以躺在床上做一些簡單的小運動,放鬆一下你的身體,對身心健康也是有好處的哦! 首先躺在床上,把腿抬起,進行由上往下地按摩。腿持續抬著不要放下,或者L...
2012-10-02 -
女人睡前三個小習慣年輕十五歲
睡覺是美容的黃金時期,而堅持睡前養成三個小習慣,可以幫你延緩衰老,讓歲月帶來的皮膚問題再也不成困擾。 一、睡前動一動,健美身材秀出來 睡覺之前,可以躺在床上做一些簡單的小運動,放鬆一下你的...
2013-07-29 -
生活中7個小習慣能增壽
減少坐的時間。澳大利亞昆士蘭大學啟動了一個“為了健康,請起立”的項目。該大學醫學博士保羅·加德納說:“久坐不動易肥胖,患心腦血管疾病和2型糖尿病的風險相應增加。”研究表明,每天走路半小時能延長壽...
2010-10-08 -
如何抗衰老?睡前五個小習慣讓你青春常駐
每一位女性都想要青春常駐,日常護理中也嘗試各種方法。其實,也不需要那麼麻煩,睡前五個小習慣,就能讓你延緩衰老,擁有青春的容貌。1、刷牙洗臉擦身,保護皮膚清潔其實,睡前刷牙比早晨更重要,不僅可使口腔積...
2014-11-29 -
讓女人變醜的七個生活小習慣
一、臉上長痘 什麼都不敢塗 如果你曾經因為使用了護膚品而刺激到皮膚,那麼你一定是選錯了那些只著重收幹痘痘水分的產品,到頭來令沒有痘痘的部位也很乾燥,皮膚變得外油內幹,並且變得敏感。其實,患有痘痘...
2012-04-01
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2回答
臉色暗黃功能性消化不良小腹漲是什麼原因
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3回答
哪些不良習慣會導致附件炎
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3回答
生活中有哪些不良習慣容易誘發青光眼
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1回答
哪些不良的睡眠習慣對健康有害