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白領10種“危險”生活方式
“忙忙忙,忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中,損失掉的是什麼呢?他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活? 危險方式1:極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只...
2008-09-22 -
血脂異常的治療 治療血脂異常要改變生活方式
生活中,出現血脂異常的患者越來越多,造成這種情況的原因與自身的生活習性有很大的關係。在生活中必須做好血脂的控制,以預防動脈粥樣硬化,減少冠心病的發生。治療血脂異常最重要的是調整飲食及改善生活方式...
2016-10-12 -
三種不良生活習慣讓你越休息越累
節假期裡,不少人感到工作、學習的壓力一下子小了許多,迫不及待地要改變上班期間規律的生活習慣,睡到中午,起床後隨便吃些速食充當“早午餐”,再開足空調上網,一坐就是一天。專家提醒,這種不規律的生活節奏很...
2009-04-10 -
心絞痛患者如何選擇生活方式
【心絞痛患者的生活方式要健康】 第一:選擇適宜的體育鍛煉,以有氧運動為主,如散步、慢跑等,自我監測脈搏保證安全。 第二:保持良好情緒,儘量減少或控制不良刺激,進行自律訓練,放鬆療法等,並合理...
2012-04-05 -
心絞痛患者的生活方式要健康
心絞痛患者的生活方式要健康,晝夜溫差較大的天氣,心絞痛患者要注意,因為這種情況很容易導致疾病突發。心絞痛發作要停止活動就地休息,並含服硝酸甘油。患者要保持保持良好情緒,健康的生活方式。 【心絞...
2012-04-02 -
9項預防癌症的健康生活方式
目前,西雅圖市弗雷德·哈欽森癌症研究中心的聖安妮·蒂爾南博士基於最新研究,列出了9項預防癌症的健康生活方式。以下是這9項預防癌症秘方: 1、不吸煙,不使用煙鹼產品,如果你已經開始試著戒煙,請不...
2012-06-15 -
預防糖尿病的幾種生活方式
糖尿病是一種受後天生活和飲食習慣影響比較大的一種疾病。因此排除多數的先天性原因,只要我們做好日常生活中的預防工作還是能避免患上糖尿病。下面給大家介紹預防糖尿病的幾種生活方式,供大家參考。 少...
2015-03-12 -
脊椎損傷 八大生活方式是兇手
目錄 第一章:八大原因竟成為脊椎損傷的兇手 第二章:保護脊椎的好方法 第三章:六式保護你的脊椎 編者按:人體內的脊椎支撐著人們的身體,保護內臟的器官,可見脊椎對於人們的重要性,而如今越來...
2012-05-23 -
解析久坐生活方式的常見冠心病的病因
因為人們對於冠心病的病因的無知,臨床上患上冠心病的人是越來越多了,冠心病已經成為傷害人們健康的一大殺手了,讓許多人都深受折磨,需要積極的進行治療。那主要的冠心病的病因有哪些呢?下面就為大家講講主要...
2012-05-14 -
心絞痛日常護理生活方式要健康
“心絞痛日常護理方法有哪些呢?”很多人一定都會有這樣的疑問。心絞痛是一種常見疾病,下面,就讓專家們來為大家介紹下,心絞痛日常護理方法有哪些。希望能夠幫助大家更好地瞭解心絞痛日常護理方法。 一:...
2012-01-04 -
誤入5種生活方式 註定最傷肝
1、用眼過度 “肝藏血”,肝臟貯藏著極為豐富的血液。肝血的主要作用有營養眼睛、保證視力,供養並牽制肝氣疏泄升發,濡養滑利關節肌腱韌帶,肝木生心火、可補充心血。長期使用電腦、看電視,或者高考長...
2014-04-23 -
哪些不良生活習慣導致痔瘡
專家說,六大不良生活習慣導致痔瘡,一般來說,長期便秘的人最容易得痔瘡,還有就是不良的生活習慣,比如長期吃辣等等,瞭解痔瘡的原因後,可以有效的進行預防和控制,免受不必要的痛苦。 1、不好的大便習...
2012-12-31 -
不良生活習慣可誘發膽囊息肉
這幾年膽囊息肉患者逐漸增多,由於膽囊息肉早期大多無症狀,所以也沒有引起患者足夠的重視。很多患者在不知情的情況下,繼續保持著自己不良的生活習慣,這也是加重膽囊息肉的巨大隱患。下面我們分別給大家介紹一...
2012-06-04 -
哪些生活方式會導致喉癌
喉癌的發生機理雖至今尚未完全明確,但可以肯定不良的生活方式是喉癌致病的重要因素。 喉癌是頭頸部最好發的惡性腫瘤之一,僅次於肺癌,是在呼吸道居第二位的高發癌。喉癌的主要症狀是說話聲音嘶啞,持續性...
2012-12-06 -
孕前需糾正6種不健康生活方式
懷孕是女人一生中最為重要的階段,這是醞釀一個新生命的過程。眾所周知,女人在懷孕的時候有許多需要注意的事項以防止流產,早產等意外狀況。其實在懷孕前就需要糾正一些不健康的生活方式,從而確保生產處聰明可愛...
2014-11-27 -
女性不孕和生活方式有關
在婦科疾病門診,有三分之二的人是來醫治不孕症的。今年以來,前往該院做試管嬰兒的人數每月高達40例,比去年同期增長43%。看到這些資料之後,真讓人汗顏。什麼原因造成不孕症的增多呢?這個問題是我們...
2015-08-25 -
糾正不良生活習慣預防肌肉萎縮
在日常飲食中,有些不良的習慣會導致食物的效果以及營養大打折扣,長期維持下去則可誘發肌肉萎縮、腸癌、心血管疾病等,如速食麵代替早餐、水果代替蔬菜、畜肉代替魚肉等。 速食麵代替早餐 早餐應注意食用...
2012-12-28 -
易導致腎功能不全的5個不良生活習慣
腎功能不全是一種嚴重的腎臟疾病,對人體危害很大。引發腎功能不全的原因很多,其中不良生活習慣就是其中一種,那麼有哪些不良的生活習慣會導致腎功能不全呢? 濫用藥物 目前由於藥物監管不不嚴及人們對藥...
2012-11-09 -
8種生活方式透支你的健康
現代社會生活節奏快,工作壓力大。在“白領”光鮮的外表下,他們從早忙到晚,甚至有的還是加班專業戶,在獲得金錢回報的同時,白領們也在透支著他們的健康。專家提醒白領們,再忙也不能忘了健康。然而,現實生活中...
2016-04-06 -
高血壓患者的良好生活方式
高血壓的非藥物治療包括減輕體重、改變膳食結構、限制飲食及運動四個方面。 首先,超重和肥胖是血壓升高的危險因素,判斷自己體重是否正常可按以下公式:標準體重(公斤)=身高(釐米)-105。如身高1...
2012-10-20