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白露要吃什麼不要吃什麼？
食品宜與忌： 宜：蘋果、胡蘿蔔、鴨肉 不宜：狗肉、蛋黃、乳酪 養生寶鑒： 二十四節氣的“白露”，此時的氣溫和濕度都有所降低，氣壓有所升高，在這種條件下人體消耗的熱量也增多，使得所需的能量突然加大，...
2012-09-27 -
健康飲食習慣 就不要吃的太飽
人們在對待飲食的量上，“吃要吃飽”仍是相當多的人的飲食要求，進而對於一日三餐的營養成分沒過多的要求，單單是吃的飽就可以代表一切了。在這裡小編要潑大家的從冷水了，吃的太飽也不是一種好現象。 一日三...
2017-02-08 -
早起後這物千萬不要食用
早上起床後不該吃什麼不同的時間段，人體食用的食物是不同的，如果在某個時間段食用不該食用的食物，不但不會給人體帶來好處，而且還會帶來諸多的壞處。所以，早上起床後不該吃什麼是人們必須要注意的。1冷飲如果...
2016-12-25 -
孕期飲食不要暴飲暴食
忌暴飲食 孕期的母親只知道營養的補充是必然的，但是沒有科學的營養觀念，尤其是有些孕婦講求的是好東西多多益善，進過更多的影響被自己的身體吸收了，反倒寶寶沒有獲取充足的營養成分，結果是寶寶身體輕，而...
2014-04-15 -
新生兒的頭不要亂摸,易對大腦造成損傷
新生兒的頭顱無論是大小，還是結構都與成人有極大的不同。一般來說新生兒的頭顱形態大多數是近似圓形的，但也有特殊情況，如頭顱形態似橢圓形（稱為“先鋒頭”），是由於在分娩過程中，胎兒的頭部經過子宮口和產道...
2017-01-06 -
不要再用塑膠杯喝水 重要的事情說三遍！
不要再用塑膠杯喝水玻璃杯、陶瓷杯相對安全1玻璃杯：玻璃杯在燒制的過程中不含有機的化學物質，當人們用玻璃杯喝水或其他飲品的時候，不必擔心化學物質會被喝進肚裡去。而且玻璃表面光滑，容易清洗，所以用玻璃杯...
2016-10-10 -
拔完火罐不要洗澡
【導讀】拔火罐是中華民族的一種傳統養生法，如果不注意方法，難免出現各種各樣的意外情況，比如拔完火罐不要洗澡。那麼，如何拔火罐才健康呢？下面就為你介紹拔完火罐不要洗澡。 拔完火罐不要洗澡 時下拔...
2015-03-18 -
超簡單的燜菜，有電飯煲的不要忘了偷懶
不會紅燒？不會醬爆？不會鐵板？沒關係，還有超簡單燜菜教程，一看就會的！有電飯煲的就不要忘了偷懶，用來燜雞、燜 豬蹄 。。軟爛可口，汁稠醇厚，更加入味。 油燜 茄子 食材：茄子250g、紅 辣...
2015-05-13 -
不要老生氣 生氣的6大危害
有句古話說怒傷肝，那麼生氣到底有多傷身呢？生氣的危害有哪些呢？下面就讓小編告訴你生氣的危害到底有多大吧！ 生氣的6大危害 1.傷心臟 哈佛大學醫學院一項為期20年的跟蹤研究發現，生氣會導...
2017-02-09 -
失眠還是沒有好轉，要不要到醫院檢查
方法步驟： 01 1第一，注意臥室的光線，你一直失眠都不見好，總是以為自己的身體內部出現了什麼毛病，往往就忽略了外在的因素，光線太強了，很刺眼，也會影響你的睡眠的，所以臥室裡面的光線儘量柔和一些。...
2015-02-10 -
夏季中暑千萬不要喝水
炎炎烈日，人體的體溫調節、水鹽代謝、循環系統、消化系統、神經系統、泌尿系統等均出現一系列生理功能改變。這時，我們在日常生活、學習和工作中要注意防曬避暑，以免曬傷或發生中暑。那麼夏季中暑要注意什麼...
2016-07-26 -
哪些人絕對不要吃火鍋
天氣一天天變得越來越冷，火鍋店的生意一天天變得越來越紅火，甚至店門口排起長龍。現在吃火鍋不僅是一種飲食選擇，也稱得上一種時尚生活，但小編提醒各位，火鍋應當食之有度，不宜過量，同時，有些疾病患者不宜...
2017-01-10 -
記住“六不要” 秋季進補更適宜
進入秋季後，人們的胃口隨著氣溫的下降逐漸好轉起來，再加上許多地方都有“貼秋膘”的習俗，因此，一到秋天，許多人就張羅著吃各種各樣的食物進補了。其實，進補沒必要操之過急，如果進補錯誤，反而會損傷身體。...
2012-09-27 -
吃芹菜不要只吃莖也要吃葉
芹菜是餐桌上常見的家常菜。芹菜的營養十分豐碩，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質，同時具有較高的藥用價值。 其性涼、味甘、無毒，具有散熱、祛風利濕、健胃利血、清腸方便...
2017-01-24 -
這些下腳料不要扔能治病養生
這些下腳料不要扔能治病養生1白菜根很多人在吃白菜的時候都喜歡吃白菜葉，對於白菜根來說往往是選擇丟棄。但是小編今天想要和大家說的就是，其實白菜根的營養價值是非常高的，而且對於治病來說也是非常好的，為什...
2016-05-03 -
這些食物千萬不要生吃
生活中，有些食物是不需要烹飪，便可以生吃的，比如水果，但是有的東西如果生吃，會吃進很多細菌到體內，從而給身體帶來疾病，有的甚至會引起中毒，讓自己和家人招架不住。因此，到底哪些可以生吃，哪些不能生吃...
2017-01-22 -
拔火罐之後不要急著洗澡
【導讀】時下拔火罐已經成為一種潮流，一些人選擇在養生館拔火罐，一些人則在家裡自己拔火罐，很多人都認為拔火罐後泡個熱水澡或者泡完澡後去拔個火罐能起到很好的效果，但其實拔火罐之後不要急著洗澡，那麼，究...
2015-01-06 -
在家如何美白祛斑 省錢又安全的美白祛斑方法不要錯過喔
在家如何美白祛斑？知道在家如何自己自製美白祛斑護膚品的話，這樣不僅能省錢，還不用時時擔心著有沒有副作用以及會不會過敏的問題。不管多貴的護膚品都一定避免不了會有副作用和讓皮膚出現過敏的現象，為了皮膚...
2017-02-19 -
燙傷的疤痕怎麼去掉 去燙傷疤痕的方法
導語：燙傷的疤痕怎麼去掉。你的身上有燙傷疤痕嗎?你身上的燙傷疤痕對你有影響嗎?怎麼樣才能讓你的燙傷疤痕不再影響你的生活，那就選擇一個治療燙傷疤痕的方法，下面來詳細介紹一下怎樣消除燙傷疤痕?燙傷的疤...
2017-02-19 -
來月經到底要不要休息
核心提示：來月經就是要休息，因為它又稱“例假”，意思是“特殊的假期”。如果在月經期劇烈運動，子宮內膜會逆流入盆腔，引起不孕的“子宮內膜異位症”“巧克力囊腫”，甚至很多奇怪的病，就是由此引起的。 來...
2017-02-19
