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孕婦便秘應該吃什麼 切勿亂用藥危害胎兒
孕婦便秘吃什麼好孕婦便秘主要是由於腸道內水分不足而引起的,故首先要多補水!補水的同時,多飲用以下食品。1馬鈴薯:馬鈴薯是一種營養非常全面且易消化的食物,有助於胎兒的發育,保護孕期健康。同時所含的粗纖...
2014-09-18 -
春季應該吃的七種當季水果
當季水果,顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長,它能適應當時的自然生態,就能承受大自然磨煉。而且營養豐富、水分充足,更是滿足了口感的需要。 春季應該吃的七種當季水果 1、草莓 草...
2017-02-13 -
預防頭皮屑和去屑應該吃什麼
怎樣預防頭皮屑?去屑應該吃什麼 預防頭皮屑應注意飲食問題 1、免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物。因會刺激增加頭油及頭皮屑的形成,應戒掉。 2、戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性...
2016-04-18 -
夏季養生重養心 養心應該吃什麼
推薦三款夏季養心煲湯食譜夏季養生先養哪個臟腑?中醫講究“四時養生”,因此夏季養生也有自己的“獨門秘方”。在夏季,與養生關係最密切的臟腑就是心,夏季宜養心。夏季養心為何必不可少,在傳統中醫和現代醫學中...
2015-07-06 -
解密男女最該吃的這三種肉
解密男女最該吃的這三種肉學會控制體溫,男人女人更健康十個男人九個“熱”,過高的體溫會讓細胞分裂過快,陽氣和陰精也會消耗更快,使男人衰老提前,壽命縮短。精神壓力大、愛吃大魚大肉、長期熬夜工作都會讓男人...
2015-07-15 -
烹調中產生的泡沫 該不該撇掉
烹調中產生的泡沫 該不該撇掉? 四季養生飲食常識配圖 煮粥或煮面的泡沫 大米和麵粉中都含有一些蛋白質,煮的過程中會有一些溶到水中起到表面活性劑的作用。此外,大米和麵中的澱粉也會有一些溶到水...
2017-02-19 -
尿毒癥食療我們應該吃什麼
尿毒癥是一種特殊的病症和其他疾病是不同的,它是一種獨立的病。所以選用什麼樣的治療方式是很重要的。不管是食療的方法還是依靠藥物的方法只要清楚的掌握治療的方法其實就可以有效的去治療尿毒癥的症狀。尿毒癥食...
2015-03-13 -
腎虛女性 夏季該吃啥滋補
【導讀】女性腎虛應該怎麼辦呢?現在女性腎虛的也非常的多,那麼女性腎虛如何滋補呢?夏季女性腎虛滋補吃什麼呢?下面就邊一起瞭解一下夏季女性腎虛滋補的食療方法。 腎虛的飲食: 1、山藥:為中醫“上品...
2014-07-01 -
脫髮怎麼辦 脫髮應該吃什麼好?
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦: 為了避免脫髮危機進一步深化,你得先找出那些引發脫髮危機的元兇,然後再來應對,那麼脫髮應該吃什麼好? 一、我們容易攝取一些...
2017-02-19 -
男人最該吃的7種油
你每天吸收的營養有30%都來自油,那顯然,選對油很重要! 大豆 油 大豆油是亞洲人最喜歡的食用油, 含有非常豐富的 維生素D 和 維生素E ,以及抗 衰老 的不飽和脂肪酸。經常食用大豆油能增強 ...
2015-05-13 -
補氣補血應該吃什麼
補血 補氣 是所有女性都需要關注的一個問題,因為女性的身體結構比較特殊,所以說在生活當中很容易出現氣血不足的現象,這個時候就需要注重一下自己的日常飲食,通過一些食物的方法幫助自己達到補氣補血的功效...
2015-05-13 -
腸胃不消化應該吃什麼
一、腸胃不消化應該吃什麼1. 腸胃不消化吃什麼食物2. 腸胃不消化喝什麼粥2.1. 南瓜粥2.2. 小米粥3. 腸胃不消化喝什麼湯3.1. 蟲草百合鴨肉湯3.2. 木瓜鯇魚湯二、腸胃不消化如何調理1...
2016-10-30 -
夏日炎炎應該吃什麼避暑?
夏日炎炎應該吃什麼避暑?在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作料,起到清瘟殺菌、解毒和增強食欲的作用。夏天做菜可適當鹹一些,因為出汗比較多,帶走的鹽分也多;另外,大量喝水也會沖淡胃液,所...
2015-05-19 -
敷面膜後到底該不該洗臉
敷面膜後到底該不該洗臉1敷面泥、敷麵粉其主要成分是火山泥、活性炭、中藥材粉末等,一般對油脂具有一定的吸附性,使用後皮膚乾淨、清爽,其中還會添加抑痘、消炎成分,更適合油性肌膚。但也有適合幹性肌膚的產品...
2016-12-23 -
女人臉色暗黃該吃什麼東西?
一、營養原則氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養,切不可超之過急。 氣血雙補的食物既可補氣,又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等,常與之相配伍的中藥有黨參、黃芪、當歸、熟地等。...
2012-09-28 -
膽囊炎應該吃什麼好呢
當今由於人們飲食方式的改變,膽囊炎膽石症的發病率明顯上升。膽囊炎經常發作,不僅使膽囊受到損害,所產生的毒素和有害物質還可以通過膽道返流至肝臟損害肝細胞,膽石症可以誘發膽囊癌。膽囊炎膽石症除用藥物和手...
2017-02-22 -
小兒腹瀉該不該禁食
每到夏季和秋冬季,腹瀉的小兒就會多起來,且以2歲內的嬰幼兒多見。孩子腹瀉的原因以感染最常見,另外小兒胃腸功能不完善,對母乳或某些食物過敏也會引起腹瀉。有些家長一看見孩子腹瀉就認為"多吃朵拉,不吃不拉...
2017-02-22 -
來月經時女人應該吃些什麼?
對於女性而言,大姨媽無疑是最為重要的一個時期,大姨媽期間,應該注意健康合理的飲食習慣,吃些營養較為豐富的食物,也是要吃些易於消化的食物,避免腸道的不適,避免腹痛,大姨媽期間的飲食,快來一起看看吧!宜...
2017-01-06 -
骨折應該吃什麼好的快
由於一些原因造成骨折的話,那麼這些患者更應該注意營養的補充,加快骨折部位的癒合。建議多吃一些富含蛋白質維生素的食物,比如雞蛋、魚肉、大豆等,這些食物都是骨折的,朋友們不能夠缺少的。 1、...
2017-02-15 -
春季慢性胃炎患者應該吃5種食物
一、春季慢性胃炎吃什麼食物好 春季胃炎的調理有多方面,我們今天主要來看看天然療法。 1、甘菊 甘菊分為兩種,母菊和洋甘菊,這兩種植物含有精油和黃酮類化合物,它們可以給不穩定的胃部提供舒適的...
2016-04-24