-
女性經期不適宜K歌 經期唱歌危害多
導讀：唱歌對都是白領來說是個很好的放鬆休閒方式，但是唱歌也要選擇身體狀態最佳的時候，那麼女性經期去唱歌有哪些壞處呢?四季養生網為你揭示經期K歌的壞處。 女子聲音的音調普遍比男子要高些，這...
2017-02-28 -
紅棗不適合哪些人吃
紅棗不適合哪些人吃 四季養生閱讀配圖 紅棗是很好的養生食材，維生素含量非常高，有天然維生素丸的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。但紅棗卻不是人人都可以吃的。那麼，紅棗不適合哪些人吃? 紅棗不適合...
2017-02-28 -
哪些人不適合吃雪蓮果
哪些人不適合吃雪蓮果 四季養生閱讀配圖 雪蓮果含脂肪、糖分都很少，膳食纖維含量多，具有排毒通便，美容養顏等功效。雪蓮果中沒有特別致腹瀉成分，一般正常成人每天吃不超過100克雪蓮果是不會出現腹瀉問...
2017-02-28 -
原來這6類人不適合吃粗糧!現在知道不算晚
哪6類人群不適合常吃粗糧1貧血、營養不良的人群在粗糧中含有豐富的膳食纖維和植酸等物質，其中，對於患有貧血的人群來說，每日攝取的膳食纖維超過500毫克左右，則易降低人體對蛋白質和礦物質的吸收，進而加重...
2016-06-26 -
四式瑜伽改善孕期不適情況
【導讀】四式瑜伽改善孕期不適情況，懷孕期間容易有孕期疲勞、下身水腫、失眠等不適症狀，這時可以做一些簡單的孕婦瑜伽來幫助進行孕期保健，緩解孕期各種不舒服。但要注意應在懷孕4個月後進行，以免動胎氣，一...
2015-05-03 -
冬季吃什麼養胃 吃什麼湯幫女人緩解胃部不適
冬日的冷風給人們帶來了寒意。這兩天早上，跑步的隊伍中少了吳伯一人。關心同伴的心情促使我探訪了吳伯。原來近幾天吹北風，吳伯原先已不痛的胃痛又發作了。俗話說：三句不離本行。我是醫生，自然想到應該給吳伯開...
2014-01-06 -
經期喝補血湯可有效緩解不適
女人經期的飲食最好以清淡為主，並且在日常飲食中要注重經期的營養補給，這樣即使在不太舒服的經期也能吃出好的面色。那麼微微健康網就和大家一起來看下面哪些食物適合經期食用?我閃具體來看一下吧! 黃豆雪梨...
2012-09-28 -
哪些人不適合吃板栗
很多人喜歡吃板栗，但是一次吃板栗不能太多，否則很容易脹氣，哪些人不適合吃板栗呢？下面小編為你介紹下哪些人不適合吃板栗，一次不要超7個，喜歡吃板栗的朋友來看看吧。 板栗物美價廉，素有冬季一寶之美譽...
2016-07-27 -
緩解胃腸不適的飲食原則
很多人的胃腸也不是太好，尤其是現在炎熱的天氣稍微飲食不注意就出現不適，有這方面困擾的人都感覺得很煩惱，對於慢性胃腸不適，主要注意以下幾點： ◆ 1、每日進餐定時定量不過飽;若有條件，最好少量多餐，...
2012-09-28 -
脾不適有哪些分類
脾不適有哪些分類 四季養生閱讀配圖 脾熱：指脾受熱邪或過食燥熱食物所引起的熱証。主要症狀有唇紅、咽乾、心煩、腹脹滿或疼痛、大便秘結、小便黃短等。 脾陰虛(脾胃陰虛)：指脾胃的陰液不足而影響受納...
2017-03-04 -
老年人不適合做哪些運動
老年人不適合做哪些運動，隨著年齡的增長，有些運動不僅不能達到運動效果，反而會給老年人的健康帶來危害。60歲以上的老年人最好別做以下三項運動。 老年人不適合做哪些運動 1.下蹲運動 在做...
2014-06-23 -
細數哪些人不適合做人力資源
人力資源是一個公司最重要的部門，也是經常會和各個部門做溝通的部門。世上的人都不是完美的，我們無法要求人力資源經理十全十美，但是，有些行為或性格是不適合人力資源經理這個職位的。 第一點不足：定...
2014-10-17 -
哪些人不適合你託付終身？
人的年齡一大就會想結婚，然後讓自己穩定下來，可是世界上這麼多人，要找到那個和你非常合適的真的不是一件很容易的事，女人你雖然已經變成了大齡剩女，但是也千萬不要恨嫁，這樣只會讓你更著急說不定就會選錯人...
2017-03-04 -
女性經期簡單瑜伽運動緩解不適
【導讀】女性經期簡單瑜伽運動緩解不適，女人們總是在糾結一件事情，那就是經期的問題。當她不來的時候我們盼望她來，而往往有時候她總是在不該來的時候來。而且在經期容易脾氣暴躁，引起一些身體的不適。並且有...
2015-04-27 -
緩解脊柱不適瑜伽
改善駝背的瑜伽 目的：拉伸脊柱，改善含胸駝背的壞毛病 起始動作：後腿伸直，前腿盤坐，身體保持直立，雙手扶地保持平衡。 動作：雙手向前滑動，同時身體也跟隨向前，讓胸部盡可能貼到地面。保持均勻呼...
2012-12-13 -
什麼樣的人不適合吃阿膠糕
一、什麼樣的人不適合吃阿膠糕二、阿膠糕的食用禁忌有哪些三、吃阿膠糕的好處有以下幾點什麼樣的人不適合吃阿膠糕1、體內濕邪重的人。體內濕邪重的人可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不...
2016-11-29 -
熬夜後身體不適的調理方法
中醫養生告訴我們，夜裡是人們長氣血的時間，對人體健康極為重要。經絡上講晚上11點到淩晨3點是膽經和肝經流注的時間，此時肝經、膽經氣血最旺。 但這些氣血是人體用來進行重要代謝工作的，如果挪為他用（...
2016-07-19 -
經期不要吃七種食物 會帶來不適症狀
【茶葉】 茶葉中含有50%的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合形成沉澱物，妨礙腸道粘膜對鐵分子的吸收。茶越濃，人體對鐵分子的吸收力就越低。因此經期儘量不喝茶，而且在飲食上要特別吃一些富含鐵質的食物，以便...
2017-03-04 -
胃部不適怎麼辦 全因這些食物在作怪
最傷胃食物大盤點1薄荷薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。2汽水和果汁這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而...
2016-06-15 -
生活中的幾種天然的小妙方 輕鬆趕走身體不適
一、打嗝 解方：糖、柿蒂 打嗝是因位於胸腔與腹部之間的橫隔膜神經受刺激，產生痙攣，橫隔膜突然向下，產生吸氣的動作，一旦氣體急速通過，喉嚨的聲門猛然收縮，就會發出咯！咯！奇怪卻無法控制的聲音。打...
2016-09-01
