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適合老人吃的零食有哪些
高血壓> 到底哪些零食適合給老人吃呢?老人的身體在衰老的情況下體質也是會變得越來越低的,這個時候如果不好好的養護老人的身體,那麼老人的身體有可能會陷入危難這種,因為很多食物對於老人的體質改善都是非...
2016-01-15 -
既能解饞又不會長肉的零食!
毫無疑問,無聊時不停吃零食一直都是保持身材的大敵。但人往往在下午很想吃一些零食,不是為了飽腹,只是為了解饞。今天小編為你推薦9種既可以解饞熱量又很低的零食,解決你嘴饞又怕胖的困擾。 想吃薯...
2016-01-15 -
補血潤燥 盤點養生的零食
1.涼茶 去火零食 容易中暑、喜歡吃辣、容易上火的人適合喝 雖然涼茶的配方有很多種,但通常都以清熱解毒、涼血瀉火、清暑養陰類草藥組成,例如夏枯草、菊花、金銀花等,可以解暑、去火、緩解疲勞。 ...
2012-10-08 -
怎麼樣吃燒烤不長痘痘
燒烤是很多人都喜歡的美味,但吃多了容易上火長痘。我們可以通過一些途徑來減輕烤肉對健康的危害,下面看看吃燒烤不長痘的方法。 燒烤前喝杯優酪乳,或者豆漿或黃豆芽湯,有助於預防上火,使暗瘡消退。 ...
2012-06-13 -
西梅 史上最營養的零食
休閒零食的美味,誘惑力很大,但既美味又健康的卻“千金難求”,好吃的熱量太高,健康的又不好吃,這讓關注美味又關注健康的現代人傷透了腦筋。不過,西梅的出現,才讓人們真正有了一個兩全其美的選擇。 西梅...
2010-05-07 -
兒時的零食夥伴——花生糖
一吃花生糖,就讓我想起了小的時候,過年啦,家裡做很多好吃的,桌子上擺滿了果盤,裡面有花生,瓜子,堅果,還有我最喜歡的花生糖,剛放嘴裡的時候有一點硬,嚼一嚼就軟了,花生的味道充斥了整個口腔。可是現...
2010-08-09 -
對健康有益的零食必備品
選水果作為零食是再恰當不過的了,而且可以根據季節的不同選擇時令水果。此外,乳製品、肉脯、飲料、堅果類食物也不錯。 餅乾、麵包和蛋糕 由麵粉、糖以及少量的油製成的蛋糕等食物,含有大量的碳水化合...
2012-08-29 -
經期練瑜伽好處多 調理氣血不長痘
下面,我們就和大家一起來學習一下經期瑜伽瑜伽動作之蝴蝶式,練習蝴蝶式對我們的經期有怎樣的好處呢?來瞭解一下吧! 蝴蝶式 功效 強化腎臟、膀胱、前列腺等泌尿系統器官。提高骨盆和膝關節的柔韌性...
2016-03-07 -
預防兒童糖尿病的零食 兒童糖尿病保健
近期的調查研究表明,肥胖兒童中有高達25%以上的伴有2型糖尿病,2型糖尿病兒童85%以上伴有肥胖或超重,多見於10歲左右或更大的兒童。很多小胖墩都成了糖尿病的預備軍,兒童2型糖尿病患病率更是有增...
2015-04-17 -
雞腿麵包(90後童年回憶的零食)的做法
雞腿麵包(90後童年回憶的零食)是一道很平常的菜肴,但是這道菜也能吃出很多花樣來,多種做法給人視覺、味覺帶來不同的刺激。看起來就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可...
2016-12-07 -
嘴角長痘的原因是什麼
皮膚病醫院專家指出,體內激素分泌失衡會使皮膚長痘。如果你吃了過多的辛辣、油炸食物也會導致本病的發生。皮膚屬於油性皮膚,皮脂腺過於發達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢,那...
2013-04-01 -
預防長痘的飲食方法
1、 肉類:一般建議上火長痘的患者要保持清淡飲食,少吃肉。不過有些肉比較適合上火患者食用,比如:瘦肉、兔肉、鴨肉等,這些肉類可以幫助適當緩解上火長痘的症狀,合理食用對防治長痘有一定幫助。 2、...
2013-02-21 -
適合糖尿病人的零食推薦
糖尿病是一種需要嚴格控制自身飲食的疾病。但是對於多數的患者而言在三餐之餘還是想吃一些零食來墊墊肚子。那麼哪些零食適合糖尿病患者呢?下面給大家介紹適合糖尿病人的零食推薦,供大家參考。 核桃 ...
2015-03-12 -
預防男士長痘的10個小方法
怎樣預防痘痘滋生,怎樣祛除痘痘,是讓每個男人撓頭的問題,下面小編就防痘祛痘,給廣大男士一些建議。 1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激...
2012-11-09 -
年貨零食怎麼買,最好和最差的零食!
零食作為春節年貨必不可少的一部分,面對超市里琳琅滿目的零食,你知道如何選擇嗎?以下讓我們一起來瞭解下哪些是“好零食”,哪些是“壞零食”,避免購買的誤區。 好零食一覽表 1、杏仁 營養價...
2015-12-15 -
適合老人吃的零食整合大全
適合老人吃的零食 板栗 板栗素有“千果之王”的美譽,醇厚香甜的口感總是令人念念不忘。隨著年齡的增長,老年人的各項身體機能都有所下降,而栗子能強脾健胃、活血止血,對腎虛也有良好的功效,這對老年...
2014-12-14 -
低脂肪低熱量的零食有哪些呢
現如今生活中大家的生活品質越來越好,飲食的品質越來越好,很多人開始把食品轉向了低脂肪低熱量,大家覺得只有這樣吃了才不會引起身體發胖,現如今生活中大家都以美為主,很多女性不喜歡一切代價去減肥美身,雖...
2015-12-12 -
盤點6大最抗癌的零食 巧克力餓死癌細胞
1.巧克力 最新研究發現,巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實,巧克力有多種抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎麼選?選擇純度65%以上的黑巧克力,而且愈黑...
2013-04-20 -
額上長痘的原因及祛痘方法
額頭長痘的原因1、皮脂分泌旺盛 皮脂腺受到荷爾蒙的刺激,會產生更多皮脂,然而油膩的皮脂,混合正常脫落的老角質,囤積在毛囊中,皮脂腺分泌越旺盛,毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長出來 主要是體內代...
2013-11-05 -
八類零食點評 怎樣的零食才健康
零食的種類為什麼越來越豐富?因為實在是太多人喜歡吃零食了,特別是小孩子的零食,種類豐富到不行。零食的種類太多給了人們更多的選擇,但也讓大家迷茫該選擇什麼樣的零食才健康。根據零食的營養特點和製作方式,...
2015-03-17