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坐月子期間食補小秘訣
以下幾種坐月子食補小秘訣給各位新媽媽。蓮藕排骨湯可治療貧血症狀，蓮藕具有緩和神經緊張的作用。1、豬肝適合在早上、中午食用。2、雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3、蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血...
2017-01-06 -
坐月子期間皮膚也要保養
經過懷胎十月的種種不適及生產時的痛楚，一般的婦女在生產後，所有的注意力都放到小嬰兒的身上，鮮少有人還會注意到，自己皮膚是否變老了。小心因為一時的疏忽，從此進入黃臉婆的行列。幸好有坐月子的習俗，這段時...
2017-01-06 -
月子期間減少疼痛小策略
小腹痛；剛剛分娩2-4天，由於子宮發生反射性收縮，會引起下腹部陣陣疼痛，特別是在喂母乳時更明顯。這是一種正常的生理現象，是促進惡露排出，一般在產後3-4天后自然消失，無須過多擔心。另外，採取剖腹產手...
2017-01-06 -
春節期間你放任孩子吃糖嗎 小心吃糖的危害性
眼看春節快要到了，很多家庭的年貨都備得差不多了。有一樣東西，是小孩子的最愛，那就是糖果。估計沒有哪個孩子是不喜歡吃糖的，下面我們看看孩子吃糖的危害有哪些？孩子吃糖的危害1、營養失衡吃糖會影響消化液的...
2017-01-29 -
寶寶換牙的注意事項 換牙期間孩子如何飲食
兒童換牙時期也是人成長過程的重要時期，換牙有很多的注意事項，今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，希望對大家能有所幫助。寶寶換牙的注意事項留意孩子的乳牙和恒牙的生長情況，定期去看牙醫，以便發現...
2017-02-01 -
乙肝在懷孕期間我們要怎麼辦
方法步驟： 01 1在飲食上要多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚類含有豐富的蛋白質且易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC的含量 02 2不喝含酒的飲料、一定要看一下食品配料...
2016-08-21 -
寶寶咳嗽期間家長如何護理
方法步驟： 01 環境要求 保持室內的濕度對咳嗽的孩子尤為重要，合適的濕度可使呼吸道黏膜濕潤，從而利於黏膜表面纖毛的擺動，利於排痰。如果室內為木地板，則可用乾淨的濕布抹地板，並於室內放置一盆水;如...
2015-03-10 -
備孕期間吃什麼可以生男孩
備孕期間吃什麼可以生男孩吃高熱量的食物生男孩的幾率比較大，因此女性可以嘗試在備孕期間吃穀物，馬鈴薯，肉類。鹼性食物是能增加生男孩的幾率的，女性可以試著吃一些野菜，因為野菜在人體中能中和酸性，維持弱鹼...
2016-12-28 -
備孕期間吃什麼生男孩這些只能提高幾率
備孕期間吃什麼生男孩幾率高1、鹼性食物食物有分酸鹼性，如果想增加生男孩的幾率，女性需要多吃一些鹼性的食物。這些食物可以平衡人體的酸鹼度，讓人體呈現鹼性，有利於精子Y和卵子順利結合。鹼性的食物有豆類、...
2016-12-16 -
備孕期間該做些什麼
方法步驟： 01 1提前幾個月做個孕前檢查，看下身體有沒有哪個地方出現問題好及時治療，這樣就不好影響到要懷孕的時候什麼毛病一大推。提前三個月要吃葉酸，葉酸是防止胎兒畸形的。不過有的人本身體質好不吃...
2015-01-23 -
懷孕期間要避免得飲食誤區
方法步驟： 01 1首先需要注意的是最基本的事項：懷孕期間的女性千萬不可以暴飲暴食，也不能攝入太多生冷、辛辣和刺激的食物。因為暴飲暴食情況嚴重就會導致胎兒心率不振，辛辣刺激的食物攝入過多會導致孕媽...
2015-01-23 -
備孕期間該做好哪些檢查 成功懷孕需做好幾個事情
懷孕前必須做好充分的準備，身體方面是必須的。孕前檢查幫助准媽媽准爸爸們及早發現影響受孕以及胎兒發育的因素，及早治療。那麼孕前都需要做哪些檢查呢？我們具體瞭解一下。女性備孕檢查項目：1、常規檢查包括婦...
2015-09-08 -
春節期間警惕煤氣中毒
春節來臨，萬家團聚。每當此時，人們都希望過一個快樂、祥和的節日，同時也盡享天倫之樂。可是從歷年的情況來看，總有若干人因不注意節日期間的防護而導致煤氣中毒。 專家介紹，一氧化碳中毒俗稱煤氣中毒。居民冬...
2017-02-18 -
春節期間老年人要警惕腦卒中
過年了，人們都希望一家人健健康康、團團圓圓坐在一起吃年飯，誰都不願意在這個時候看到家人生病住院。 因此，專家提醒人們，尤其是中老年人，節日期間警惕腦卒中。 專家介紹，誘發腦卒中的因素很多，在日常生活...
2017-02-18 -
在備孕期間應多吃哪些食物
含高蛋白質的雞、鴨、魚、牛羊肉、瘦豬肉、蛋、奶、大豆與豆製品等；含高熱能的動植物油脂、穀類、薯類、澱粉、食糖等；含高維生素A與胡蘿蔔的肝、蛋黃、奶油、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等；含高維生素B1的粗雜糧、豆類...
2016-12-30 -
經期期間感冒怎麼辦
養生之道導讀：女人在經期期間身體是最虛弱的，經期期間感冒怎麼辦呢？有一類女性朋友，每個月都會有感冒 ，而且是伴著月經來臨，不敢吃藥怕對身體有影響，經期期間感冒怎麼辦？下面帶你看看治療經期感冒的好方法...
2017-02-17 -
備孕期間常用的促排卵食譜
1、紅糖薑茶功效：暖宮、活血做法：姜6片左右，切成小斷斷，放500毫升水，用武火燒開，文火繼續2分鐘。倒入準備好的紅糖。挺管用的，主要可以活血，讓經血通暢，暖宮。用法：月經第一天開始 到 月經結束後...
2016-12-30 -
男人備孕期間能泡溫泉嗎
冬季來臨，去泡個溫泉既能解乏又能養生。於是，很多小夫妻趁著週末假期去泡溫泉。不過，專家提醒備孕期間的男人最好不要去泡溫泉，因為泡溫泉會影響睾丸生精功能。有研究發現，將筆記型電腦放置在大腿上10-15...
2016-12-30 -
備孕期間怎樣正確補充葉酸
1、葉酸補充的關鍵期胎兒期內，腦的發育最早也最為迅速；孕早期（3~6周）正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時胎兒的身長只有3公分左右，體重也只增加...
2016-12-30 -
春節期間吃雞技巧
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑。但如何選擇雞肉，如何烹飪雞肉，這是一個難題。 一.吃雞肉的禁忌 感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒...
2017-02-18
