過年了， 人們都希望一家人健健康康、團團圓圓坐在一起吃年飯， 誰都不願意在這個時候看到家人生病住院。 因此， 專家提醒人們， 尤其是中老年人， 節日期間警惕腦卒中。
專家介紹， 誘發腦卒中的因素很多， 在日常生活中每時每刻都存在。 專家特別強調， 春節期間人們更要從以下幾方面加以注意：
一、消除過分的喜悅、憤怒、焦慮、悲傷、恐懼及驚嚇等因素， 學會自我控制， 做情緒的主人。
二、因飲食不當誘發腦卒中者， 在臨床也屢見不鮮。
三、大量的事例說明過度疲勞可誘發腦卒中。 中老年人生活要規律，
四、用力過猛可以引起心跳加快， 血壓升高， 甚至可嚴重損害心臟或發生腦卒中。 有腦卒中易患因素的患者， 應盡可能避免搬運重物及用力屏氣。 即便是參加體育鍛煉， 也不要做劇烈運動和超量活動。
五、體位突然變化可引發腦卒中。 各種體位變化對於青年人和健康者來說， 不會產生任何不適， 但是對於已有腦動脈硬化、高血壓的中老年人來說， 有可能誘發腦卒中。
專家提醒：老年人半夜起床小解、白天起來接電話或抬頭視物、低頭系鞋帶以及做日常家務時， 動作一定要慢些， 體位變化不可過於迅速。
