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女人如何健康護膚？ 5款淡斑飲品吃出嫩白肌膚
6款具有淡斑效果的養生食療方1消斑養顏茶取川七5克，西洋參10克，珍珠粉3克，白茯苓15克，玫瑰花5朵，紅棗（去核）15克。將上述藥材洗淨後置於杯中，加入1000毫升的沸水後蓋緊杯蓋，沖泡約20分鐘...
2014-04-18 -
紅綠色盲眼中的世界是什麼樣的
方法步驟： 01 1紅綠色盲是部分色盲裡的一部門，可以將其分成紅色盲和綠色盲。主演表現為患者不能區分紅色和綠色，看成兩色調：紅、橙、黃、綠看為黃色，青、藍、紫看為藍色。紅綠色盲為伴X染色體隱性遺傳...
2015-01-07 -
金桔檸檬茶做法大全 堪稱去火排毒養生最佳飲品
去火排毒飲品推薦金桔檸檬茶在這樣炎熱的夏天，來上一杯冰鎮的金桔檸檬茶，瞬間整個世界都涼快了。小編和身邊的姐妹們都非常喜歡飲用，但在奶茶店裡面購買一杯需要10塊錢，偶爾喝一喝還挺小資，可是經常購買就有...
2014-08-05 -
白領養生巧選茶飲品
現在大多數的白領身體都處在亞健康狀態，而白領也對養生越來越關注，飲茶就是其中一項。茶的功效多樣，白領可以根據自己的需要來選擇沖泡的飲品。 茶的養生保健功效： 1、茶能使人精神振奮，增強思維和記...
2015-04-16 -
飲食也有禁忌 不宜空腹喝的4類飲品
生活中我們常會喝各種飲品，但有些飲品空腹喝會帶來健康危害。那你知道哪些飲品不能空腹喝嗎？中醫提醒，4大飲品千萬不能空腹喝！ 咖啡 咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡...
2016-11-22 -
牛奶飲品DIY
牛奶飲品DIY 混搭一：牛奶+咖啡——經典早餐，煥發活力 牛奶與咖啡的搭配堪稱經典，自咖啡誕生之日起，就註定了二者的結合。早上醒來，何不為自己調製一杯誘人香滑的拿鐵(LATTE)，不僅能通過牛...
2017-02-19 -
世界盃熬夜看球傷身體 選對食物保健康
世界盃熬夜看球傷身體 選對食物保健康1晚餐要少吃熬夜總免不了要加餐，因此晚飯不宜吃得過飽，應遵循少食多餐原則，以免增加胃腸負擔。如果打算一直熬夜，要多吃點兒含蛋白質高、頂餓的食物，如瘦肉、魚肉、豆製...
2014-07-02 -
6款飲品減壓又能消疲勞
對於上班族而言，在工作上面多多少都會有一些壓力，那麼我們可以怎麼樣達到減壓的效果呢？1、紅茶：研究表明，喝紅茶可以舒緩神經，當感到有心理壓力的時候，可以喝一杯紅茶來舒緩一下神經壓力使你神清氣爽。2、...
2016-12-23 -
蜂蜜柚子茶的功效 自製健康減肥飲品
蜂蜜柚子茶一直都是我們日常生活經常喝的一種飲品，愛美想要保持身材的人們都喜歡喝它，今天小編就為你瞭解一下如何自製蜂蜜柚子茶，看它如何幫助你減肥的，下面就一起來看看吧。 蜂蜜柚子茶的做法 1.柚...
2017-02-23 -
教你做瘦身排毒的檸檬飲品
檸檬富含維生素C的營養水果是減肥美容的佳品，下面小編就向愛美的女性朋友介紹幾個簡單又經濟、天然而且有效的檸檬減肥法，能幫助身體溶解節後的多餘脂肪，瘦身排毒，恢復活力。 檸檬醋 檸檬耐久易保...
2017-02-23 -
世界上至少99%的跑步者都做白工了
氧運動是最佳的減肥運動之一,跑步則是有氧運動的首選,但為了達到減脂的目的,今天的你是否有白跑了呢?日本窗總結99%的人在跑步減脂時會犯的6個錯誤,一定不要讓自己白跑！ 1上來就跑 很多...
2016-10-27 -
世界健身小姐的食譜，自己在家就能做
世界健身小姐寄語：對女人而言，既滿足口腹之欲又不讓體重超出正常範圍的想法固然美妙，但現實生活確實存在著無法逾越的障礙。因為人畢竟是一個整體，怎麼可能“只入不出”還苗條挺拔一如往昔呢？我想最重要的是...
2016-08-16 -
一顆樹竟改變了世界，效果令人稱奇
要說有一種樹改變了世界，估計在眾多樹木之中，最有發言權的當屬於桑樹了。因為桑樹的葉子可以養蠶，蠶絲可以編織絲綢，也因此有了絲綢之路，絲綢之路早在古代就改變了世界。其實桑樹還是很低調的，一直默默的為...
2016-10-28 -
飲食有禁忌 不宜空腹喝4類飲品
生活中我們常會喝各種飲品，但有些飲品空腹喝會帶來健康危害。那你知道哪些飲品不能空腹喝嗎？小編提醒，4大飲品千萬不能空腹喝！ 咖啡 咖啡，對於奔波於各大寫字樓的白領們是再熟悉不過的飲品了--咖啡...
2016-10-12 -
靈奇飲
【處方】麻黃（去節）春夏6錢、秋冬8錢，大黃1兩，蟬蛻1兩，威靈仙1兩，白芷1兩。【功能主治】廣瘡（楊梅瘡）。【用法用量】以羊肉1斤，水5碗煮，去肉留湯煎藥，熱服出汗。【摘錄】《玉案》卷六
2017-02-23 -
世界5大絕佳瑜伽修煉地
【導讀】世界5大絕佳瑜伽修煉地，瑜伽是一項大家所喜歡的減肥運動，那麼在哪裡練習瑜伽比較好呢？一起來看看世界5大絕佳瑜伽修煉地。 世界5大絕佳瑜伽修煉地 1、【印度 傳統瑜伽】 如果真的要品味...
2015-09-17 -
心累了怎麼辦 5個方法教你換個角度看世界
五招讓你有效緩解心理疲勞很多時候我們之所以感到累，更多的是因為不能在工作中找到樂趣和價值感，在心理上將其當作沉重的包袱，背負著這個包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中總是重複著單調的活動，...
2014-10-26 -
三款睡前飲品健康又美容
我們知道睡前吃喝東西會對身體的一些功能造成負擔，從而影響到睡眠品質，可是有些女生就很喜歡在睡前喝一點東西，那麼小編就介紹三款適合女生睡前喝又不會給身體增加負擔的健康飲品。1、蜂蜜中醫有句話：“朝朝鹽...
2016-09-13 -
養生保健飲品美味酸梅湯
酸梅湯是很多女生喜愛的飲料。具有生津開胃的作用。自古以來，愛美就是女人的天性。而現代的女性，與男人們並肩在各類工作崗位的“前沿陣地”,自身的工作性質使然，加上與之相應的生活方式，很多白領麗人的體檢...
2016-11-21 -
飯後喝什麼，女人須知的養生飲品
養生，成春季人們談論較多的一個話題，補鈣、補維生素、補膠原蛋白等等，人們對於春季養生的關注點仍聚焦在如何給身體補充更多的營養元素。然而，一味的“進補”方式是行不通的。專家指出，在進補之前，可在飲食...
2011-05-20
