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中年男性健康下降的五大信號
四十歲的男人就好像一枝盛開的花一樣，特別受女性喜歡，因為四十歲的男性擁有著相當成熟的個人魅力。所以說，四十歲這個時期，是男人的春天。不過，當男人到了中年後，身體會出問題，下面就是男性健康下降的...
2016-10-28 -
中年女性保持身心健康的三個平衡
首先，應注意保健，積極應對壓力，放慢生活的步調，或改變生活方式。 通過輕鬆的戶外活動或自己感興趣的特殊技藝來減緩壓力、舒展身心，防止身心疾病。 其次，是理智並控制情緒。 在理智與情感有衝突...
2012-03-19 -
中年男易踏入健康誤區 有哪些保健知識
中年男性處於人生頂峰期，意氣風發，每日忙於事業、應酬，往往不注重身體保健。以下是中年男性最易踏入的5個健康誤區： 誤區1：男人不怕陽光照射 男性患皮膚癌的比例很高，因為他們不注重使用防曬油...
2016-10-10 -
中年男性有哪些健康弱點
“男人40一枝花”？即將跨入老男人行列的男人們會出現很多健康問題，中醫提醒，40歲男人3大健康弱點不可不知！ 第一大健康弱點：“三高” 40歲男人又容易有“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）的...
2013-01-12 -
中年男性怎麼健康內褲方法
不是每個男人都意識到內褲清洗不要太隨便。關於內褲的清洗，很多男人可能就是隨便洗一下就算了，這種方法是不對的，今天小編就告訴男性朋友怎樣清洗我們的內褲。 男士內褲正確清洗的方法： 一、內褲必須...
2013-01-12 -
中年男性健康下降的表現 養生要吃什麼食物
四十歲的男人就好像一枝盛開的花一樣，特別受女性喜歡，因為四十歲的男性擁有著相當成熟的個人魅力。所以說，四十歲這個時期，是男人的春天。不過，當男人到了中年後，身體會出問題，下面就是男性健康下降的信...
2017-04-01 -
中年男性亞健康的四大症狀
現在很多人有處於亞健康的狀態，下面介紹一下中年男性的四大亞健康症狀，一起來瞭解一下。 中年男人的4大亞健康症狀： 症狀1：生育能力下降幸福感打折扣 現在男性不育症患者越來越多。有資料顯示...
2017-03-17 -
中年女性身與心健康並重
健康的身體，良好的心理狀態，是事業成功與家庭美滿幸福的保證。成年人是社會的中堅、家庭的支柱。由於他們工作中要多做貢獻、與周圍人群進行交往，在家中又要盡到敬老育幼的責任。 社會角色的衝突，使這一...
2012-04-15 -
中年人怎麼保健更健康方法
中年人如何更年輕更健康？ 1.戒煙。吸煙不僅是導致癌症、心臟病等疾病的主要病因，也是加速人體衰老的罪魁禍首。研究發現，吸煙會導致皺紋增加，皮膚老化，且帶有煙臭味。 2.深度睡眠。睡眠可以使身...
2012-07-21 -
中年男要注意啥健康問題
中年男性處於人生頂峰期，意氣風發，每日忙於事業、應酬，往往不注重身體保健。以下是中年男性最易踏入的5個健康誤區： 誤區1：男人不怕陽光照射 美國癌症協會調查說，男性患皮膚癌的比例很高，因為...
2011-03-23 -
中年男性十個亞健康信號及保健養生方法
以下是有關專家通過大量的臨床調查研究總結出的中年人身體發出的十種報警信號： 1、小便增多，常上廁所，晚上口渴。或小便頻繁，尤其是夜尿增多，尿液滴瀝不淨。要小心是否患了糖尿病或前列腺疾病。 2...
2011-12-18 -
中年男性健康的“四快”原則
什麼樣的中年男人才算健康？養生學家提出了中年男性符合健康條件的“四快”原則：吃得快、便得快、睡得快、說得快。就是說，一個人食欲好，消化能力好，思維敏捷，反應能力強，神經系統功能好，即可基本反映出...
2012-05-14 -
步入中年的男性吃這些肉為健康加分
蝦性味甘溫。蝦皮中含豐富的鈣及其他微量元素。海參中不含膽固醇，含有大量膠原蛋白和硫酸軟骨素，具有抗衰老、補腎養血、除濕利尿的功效。 動物內臟中，肝臟的絕大多數營養成分比一般瘦肉高，但因為含有較...
2010-03-01 -
中年男士如何健康護理皮膚
男性皮膚一般比較粗糙，表面經常粘附污垢堵塞毛孔，導致毛囊及皮脂腺疾病；尤其人到中年時，由於生理機能的衰退，容易出現皺紋、鬆弛、浮腫等現象。因此，男士進行科學的護膚是非常重要的。 注意洗臉： ...
2012-08-17 -
中年男人如何遠離亞健康
在外拼搏的男人，常常覺得很疲憊，這是因為亞健康。年輕的時候，還好。可是隨著年紀增長，身體大不如前。現在為中年男士們總結了一些健康小貼士，希望能給中年男士們一些幫助。 健康小貼士1：肥肉好吃，但...
2012-08-30 -
中年人如何健康護理牙齒
中年過後，許多人都會有這樣的遭遇：牙齒常感酸痛、鬆動、咀嚼無力、物體嵌塞、齒齦發炎等，此時再談護齒，雖然是亡羊補牢，但猶未為晚。千萬不要以老掉牙是自然規律而不去理睬，此時只要你開始特別注意牙齒...
2011-01-04 -
中年男性如何應對亞健康
亞健康危害現代都市人群的精神疾病。對於現代男性來說，怎麼正確防治亞健康呢? 四類人群最易亞健康 造成亞健康狀態的首要原因是過度疲勞，還有生活起居、飲食結構不合理。男性面對激烈的社會競爭，承擔...
2013-08-02 -
中年男人如何保護腰部健康
40歲男人身體健康開始走下坡路了，所以對於中年男性來說，只有做好這些細節才能讓你的腰部更健康哦。 大部分男性背痛的首發年齡是30~45歲，這個年齡段是背部關節發炎及自然退變的開始，而肌肉損傷也...
2013-08-09 -
人到中年 怎麼吃更健康
很多人在人到中年的時候，我們的身體機能都是會發生變化的，所以我們在飲食上總是小心翼翼的，其實只要我們吃對了，我們就不用那麼小心翼翼的吃飯了，那麼我們人到中年該如何來吃呢？ 當你50多歲時 推...
2012-12-19 -
中年男性的健康飲食標準
中年的男性朋友，到了四十歲以後，身體的各個功能就會開始出現不同程度的衰退，這都是所有的男性朋友非常頭痛的一件事兒。中年男性的健康飲食標準有以下幾點： 1、食用一定量的鉻。鉻有助於促進膽固醇的...
2013-06-07
