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立秋節氣要養生 推薦黃瓜雞肉卷
主題:黃瓜雞肉卷 食材:麵粉100克,黃瓜1根,胡蘿蔔1根,雞肉200克,料酒、澱粉適量,甜醬或辣椒醬適量 做法: 1、將黃瓜洗淨後對切,一半切丁後打汁備用,一半切絲備用,胡蘿蔔洗淨後取半根切絲備...
2017-03-06 -
春季養生十大禁忌食物
春季到了,春季也是養生的最佳的實際,那麼春季要如何養生呢?春季養生吃什麼呢?下面我們就來瞭解一下春季養生適合吃的食物。 1.少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高,容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態...
2016-02-27 -
嬰兒忌食蜂蜜
蜂蜜是最常用的滋補品之一。據分析,蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖和維生素C、K、B1、B2以及多種有機酸和有益人體健康的微量元素等。一些年輕的父母喜歡在嬰兒飲用的牛奶中或開水中添加些蜂蜜,為孩子增加營...
2017-01-04 -
春季皮膚易過敏 宜忌食物看這裡
皮膚過敏吃什麼好 燕麥 燕麥中含有豐富的維生素、礦物質以及植物脂肪,所以燕麥具有滋潤肌膚以及抗氧化的作用,還可以抵抗肌膚炎症,適合容易皮膚過敏的人吃。除了食用燕麥以外,將燕麥倒入沙包中,放在...
2016-03-23 -
2015中秋國慶放假安排 中秋和國慶放假通知
2015年中秋節的日期是9月27日星期天,農曆八月十五。 2015年中秋節放假安排:2015年的中秋節正逢新曆9月27號周日那天,由此2015年中秋節放假時間為:9月26日(星期六)、9月27日中...
2017-03-07 -
“三高”人群不宜吃月餅 健康過中秋
導語:中秋佳節怎麼少得了月餅,但是有一部分人卻不能隨心所欲地吃月餅,就是“三高”人群。因為月餅也屬於“三高”食品,吃月餅的時候要想想這幾家能不能吃,以免影響健康。 哪些人不能吃月餅: ...
2017-03-07 -
中秋前後教你識螃蟹
中秋佳節已經不遠了,這個時間段的螃蟹都是非常肥美的,特別是某些品種的螃蟹還會出現供不應求的狀況。那麼,螃蟹有什麼營養價值呢,吃螃蟹有什麼好處呢……很多人都會有疑問,下面教大家一步步認識螃蟹。 螃蟹...
2017-03-07 -
中秋將至月餅走俏 9類人卻不宜吃
中秋將至,各大市場已經有太多的月餅上市,人們早就迫不急待地吃起來了。中秋吃月餅賞月是自古以來的習俗,但由於現在的月餅高糖分、高脂肪等特點,很多人都不適合吃。本文就介紹不適合吃月餅的人群。 1.年老...
2017-03-07 -
月餅怎麼吃才健康 中秋巧吃月餅不發胖
導讀:面對市面上花樣繁多的月餅,人們總是會抵擋不住誘惑,趁機品嘗一下各種美味。那麼,在這中秋夜宴家人團圓、朋友聚會的日子,歡樂的同時,我們也要瞭解一些吃月餅的禁忌,月餅儘管是應節的食品,但不是人人...
2017-03-07 -
脾腎陽虛症宜忌食物
【導讀】脾腎陽虛的臨床表現是面色白,形寒肢冷,腰膝或下腹冷痛,久泄久痢不止,或五更泄瀉,完穀不化,糞質清冷,或面浮身腫,或小便不利,甚則腹脹如鼓,或舌質淡胖,舌苔白滑,脈沉遲無力。下面推薦脾腎陽虛...
2015-06-08 -
中秋狂歡不要亂了生活作息
導讀:快到中秋節了,人們很是期待,可以和家人團圓,還可以放鬆一下,不用想工作上的煩惱,聚會慶祝是件很開心的事,但是一定要注意安全和健康,四季養生網小編提醒大家,儘量少喝酒,秋季是個傷肝的季節,飲食...
2017-03-07 -
中秋吃什麼水果 十種水果好寓意
中秋是團圓之夜,每個家庭都希望中秋能團聚在一起。有些水果具有好寓意,也非常適合中秋季吃,所以大家都喜歡吃。下面一起來看看是哪些水果。 中秋節是瓜果成熟的季節,另外吃些水果也有美好的寓意,那麼你瞭解...
2017-03-07 -
中秋預防感冒的食療
【導讀】每年農曆八月十五日,是傳統的中秋 在五行學說中秋屬金,主斂肅,應於肺,因應秋天的肅殺之氣,易脫水,情緒也容易受壓抑,因此,秋季養生應依據“萬物秋收,肺氣金旺”的特色。 在保養身體上應注...
2015-09-08 -
小兒咳嗽該如何忌食
一忌寒涼食物 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。 此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。同時,痰的多...
2015-07-28 -
支氣管擴張患者應忌食哪些食物
氣管擴張是支氣管慢性異常擴張的疾病,常表現為慢性咳嗽、咳大量膿痰和反復咯血。祖國醫學稱之為“肺絡脹”,它主要是由於痰熱阻肺,肺絡受傷,絡傷血溢導致咯血。 一、忌飲酒:各種酒均有刺激活血的作用,...
2013-02-06 -
立秋節氣養生方法
立也,始也,立秋標誌著從這一天開始,將進入秋天,所以叫立秋。從立秋開始,早晚雖然開始有涼意,但中午依然很熱。所以立秋後依然要注意避熱納涼,早睡早起。 立秋到秋分之間,屬於“入地戶”,氣化由陽入陰...
2015-08-08 -
夏季喝水避開六禁忌 忌食過量充汽飲料
導語:夏季天氣炎熱,人體出汗多,為身體補充流失的水分我們必須喝水,喝水是一件再正常不過的事情了,但是喝水也是有講究的哦,別以為多喝就沒問題了,喝水的禁忌也很多,那麼你會不會喝水呢?今天51養生網小...
2017-03-07 -
立秋節後必吃的排毒食物
立秋節後我們的體內肯定是充滿了食物,在這個時候給身體排一次毒是不錯的選擇,但是排毒我們要選擇好的方法,我們可以採用飲食來起到排毒的好處。 在立秋後馬上就要面臨著七月半了,在這些節日中每個家庭都在慶...
2017-03-07 -
尿路感染患者忌食的食物
尿路感染疾病比較複雜,不容易被治癒,而且一旦出現感染很容易反復,嚴重尿路感染還會導致其他併發症,所以患者在治療過程中的自我保健就很重要,尿路感染患者應注意忌口。 脹氣食物 如牛奶、豆漿等,這類...
2013-01-04 -
發燒時忌食高蛋白食物
冬季,天氣寒冷變化無常,因而會導致疾病的發生,很容易引起感冒發燒。因此,在發燒時的飲食要特別注意: 忌吃雞蛋魚瘦肉等高蛋白食物 很多人認為發燒生病時吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養,對恢復健...
2010-01-08