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中秋佳節最該吃的水果:十種水果好寓意
中秋節是瓜果成熟的季節,另外吃些水果也有美好的寓意,那麼你瞭解中秋節吃什麼水果嗎?下面小編為您介紹最適合中秋節吃的水果,且這些水果有好寓意哦。 1.葡萄 傳說月圓的晚上坐在葡萄樹底下可...
2016-08-25 -
中秋燥熱很傷肺 6款雪梨湯潤肺去燥
秋季合理進補不僅可以彌補夏季的過度消耗,還能增強人體對秋冬季寒冷氣候的適應能力。現在已經進入中晚秋階段,重點在於防燥。以下6種雪梨湯,潤肺去燥,最適合中秋食用。中秋過後,天晴少雨、持續乾旱、空氣乾燥...
2013-10-22 -
忌食常吃雞臀
雞肉不膩,味美,營養豐富,但肛門上方雞尾處向上突起的肉質疙瘩,即雞屁股上有個腔上囊,囊內充滿了數以萬計的淋巴細胞和具有吞噬力很強的巨噬細胞。這種細胞能吞噬進入雞體內的各種致病物質,如細菌、病毒以及...
2017-03-07 -
豬油渣有害忌食用
豬油渣是日常生活中常見的食品,但長期進食豬油渣,會帶來極大的害處。 因為豬肥肉、豬板油在加熱煉油時,由於溫度較高,有機物質受熱分解,經環化、聚合而形成3,4苯並芘。3,4苯並芘是多環芳烴類物質,是...
2017-03-07 -
忌食死胚蛋
死胚蛋又稱旺雞蛋,是用來孵化小雞的雞蛋,因溫度、濕度不當或感染病菌而發育停止,死於蛋殼內的雞胚胎。這使得雞蛋中原來含有的蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽及維生素等營養成分都已發生變化,絕大部分營養被胚胎...
2017-03-07 -
忌食臭雞蛋
臭雞蛋雖然聞起來臭,但吃起來別有風味,因此,有些人特愛吃臭雞蛋。 實際上,雞蛋從雞體內排出後,在運輸、儲存的過程中,雞蛋表而會沾染很多的細菌。據報導,即使是乾淨的蛋殼表而,也有400萬—500萬個...
2017-03-07 -
立秋節令特點
每年8月7日或8日,太陽到達黃經135度,為立秋。《月令七十二候集解》說:“七月節,立字解見春(立春)。秋,揪也,物於此而揪斂也。”立秋是秋季開始的標誌,此時農作物快成熟了。 立秋又稱交秋,從這一天...
2017-03-07 -
女性中秋三養
中秋來了,時逢仲秋,暑氣減退,天氣漸涼,日夜溫差變化大。女人在這個時節裡更應該注重自身的保養。那麼該如何在中秋養生呢? 形養 秋天的氣候乾燥,很易感到口乾舌燥,皮膚水份也易流失。所以此時要特別注意...
2017-03-07 -
櫻桃的食療作用大 切記三類人忌食
櫻桃,也稱含桃,是薔薇科植物櫻桃的果實,是上市較早的一種喬木果實,號稱“百果第一枝”. 櫻桃具有很高的食療作用,深受人們的喜愛。人們賞識櫻桃,在於它顏色豔麗、味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物...
2014-05-28 -
中秋怎麼樣吃月餅才能健康
中秋節到了,成堆的月餅出現在家裡,月餅圓圓的象徵著團圓,不管是老人與兒童吃月餅是不可避免的,一個小小的月餅也是有養生的學問,要怎樣吃才能是最養生的?接下來就跟小編一起來看下吧。 秋季養生小常識 ...
2014-09-06 -
中秋健康食月餅
吃得適量。月餅雖好吃,但不能“饞嘴”。因為月餅中含有較多的油脂、蔗糖和配料,其熱量非常高。如果食用過量會對健康造成不良影響。即便健康人,吃太多的月餅也會加重脾胃負擔,引起消化不良、食欲不振等症狀。...
2017-03-08 -
甲亢患者如何科學飲食?專家:忌食用含碘食物
指導專家:南方醫院內分泌代謝科主管護師 李際敏甲狀腺功能亢進症,簡稱“甲亢”,是由於甲狀腺功能增高,分泌過多的甲狀腺素,引起氧化過程加快,代謝率增高的一組常見內分泌疾病。臨床上以彌漫性甲狀腺腫大伴甲...
2016-06-15 -
支氣管擴張症忌食物品
狗肉性溫,有補中益氣,溫腎助陽的作用,對痰熱蘊肺或肺有燥熱的支氣管擴張之人來說,食之助熱上火,故當忌之。正如《本草經疏》中所說:“狗肉發熱動火,生痰發渴,凡病人陰虛內熱,多痰多火者慎勿食之。” 羊肉...
2017-03-08 -
膽囊炎與膽石症者忌食物品
忌食物品 膽囊炎及膽石症患者忌食下列物品。 雞蛋 性平,味甘,雖有滋陰潤燥,養血補益作用,但膽囊疾病之人應當忌食。唐代食醫孟詵曾說:“雞子動風氣,不可多食。”《隨息居飲食譜》亦雲:“多食動風阻氣,…...
2017-03-08 -
水痘患者要忌食哪些食物
水痘是由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。主要發生于小兒,全身症狀較輕,皮膚粘膜分批出現斑疹、丘疹、皰疹與結痂,並伴有發熱。 對於水痘患兒,我們要進行全方位護理。現介紹飲食方面,患兒發病時要注...
2013-12-10 -
中秋到慶團圓 5類人群不宜吃月餅
中秋佳節,濃濃的節日氛圍,闔家歡樂的餐桌上,總少不了那香甜的圓圓月餅。月餅含有高熱量、高油脂和糖分,是典型的“三高”食品(高熱量、高糖、高脂肪)。若是餡中包含有蛋黃,更是含高量的膽固醇,因此決不能...
2015-09-27 -
中秋將至 怎樣吃月餅更健康
中秋節即將來臨,各式各樣的月餅早已紛紛出籠。月餅的原料雖然為蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品,但製成餡料後,由於加入了大量的糖與油,所以多吃後會使血糖、血脂增高,還不利於胃腸健康。那麼吃月餅需注意...
2015-09-26 -
5類人不宜飲用保健酒 中秋送禮別亂送
過節時,人們都喜歡送點禮。尤其馬上就到中秋節了。中秋節送禮送什麼呢?不論是給家裡買禮物還是給親戚朋友買禮物,有的人喜歡送點保健酒,認為保健酒具有養生保鍵之功效。其實,中醫專家指出,保健酒也是酒,不宜...
2014-08-25 -
立秋節氣進補八禁忌 謹防“秋老虎”
立秋是二十四節氣中的第13個節氣,更是干支曆未月的結束以及申月的起始。立秋之後,氣溫由最熱逐漸下降,天氣逐漸涼爽,但我們還是要謹防“秋老虎”的入侵。秋季是天氣由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節,所以有...
2014-08-08 -
中秋月餅熱量榜新鮮出爐 別讓月餅毀掉減肥成果
一年一度的中秋佳節又即將到來,吃月餅是免不了的。但是減肥的你知道月餅熱量是多少嗎?現在月餅的餡料越來越多,不同餡料熱量也有不同。傳統月餅的熱量是比較高的。平均每100克就有400千卡的熱量。在中秋吃...
2013-09-30