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雞腳的營養價值 常常吃雞腳竟能美容養顏
現在市面上有很多雞腳賣，而且口味都一樣，雞腳就是我們常說的雞爪。瞬間帶動了很多人開始吃雞腳。那麼雞腳的營養價值有多高呢?你們喜歡吃的雞腳的功效有多少?你們知道嗎?下面小編就和大家一起來說說這個話...
2016-05-24 -
雞蛋的營養價值 常常吃雞蛋竟能健腦益智
雞蛋的營養價值很高，是很滋補的營養品。而且雞蛋的價格也不貴，是非常接地氣的營養品。小編提醒不喜歡吃雞蛋的朋友們，吃雞蛋的好處很多的喲，不能再錯過這麼美味的食物了。下面小編就來和大家好好說說雞蛋的...
2016-05-24 -
日常吃雞蛋有數量要求嗎
我們經常吃雞蛋，可我們注意過我們每天吃的雞蛋的數量嗎？一天究竟吃幾個雞蛋比較合理呢？幾個才是對身體最好的而且是我們的身體可以負荷的呢？相信大家都迫不及待的想知道了。那麼我們首先來看看從一個雞蛋能得...
2016-09-01 -
老人經常吃雞肉可以提高免疫力
老年人的健康對許多做子女的人來說是很主要的，老年人的身體隨著許多性能虛弱也變得免疫力較差。那怎樣保證老年人的健康呢？下面就趕快和小編一起來看一下都有哪些健康食物吧。 老人吃什麼能夠提高免疫力...
2016-04-29 -
日常吃雞蛋必知的5個禁忌
雞蛋作為我們日常飲食中必不可少的食材，幾乎人人都喜歡吃，並且雞蛋的營養價值很高，這也是很多人喜歡吃的原因。還有就是雞蛋的烹飪方法有很多種，不論哪種方法做出來的都很好吃。雞蛋的營養豐富，完全屬於健...
2016-06-01 -
養生之常吃雞蛋警惕一種危害
【導讀】養生之常吃雞蛋警惕一種危害！雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一，但是吃多了影響身體健康。那麼下面小編介紹養生...
2016-04-07 -
常吃雞蛋的人要警惕這一種危害
美國科學家在最新一期《新英格蘭醫學雜誌》上報告說，食用雞蛋會使腸道中產生一種名為氧化三甲胺的物質，它能使人體動脈粥樣硬化並因此導致心臟病風險上升，因此吃太多雞蛋可能會影響心臟健康。 研究稱，雞蛋...
2015-06-07 -
常吃雞蛋警惕一種危害
食用雞蛋會使腸道中產生一種名為氧化三甲胺的物質，它能使人體動脈粥樣硬化並因此導致心臟病風險上升，因此吃太多雞蛋可能會影響心臟健康。 雞蛋中含有卵磷脂，腸道細菌在分解卵磷脂時會產生氧化三甲胺...
2015-01-14 -
常吃雞蛋寶寶聰明 孕媽怎麼吃雞蛋對胎兒好
夏天孕婦怎樣吃雞蛋呢？雞蛋的營養是很豐富的，這是每位准媽媽都知道的。那麼，你知道如何把雞蛋烹飪的更美味嗎？在這裡，小編就要來為你出出主意，介紹夏季雞蛋類孕期食譜給大家作為參考，別錯過了哦。夏季雞蛋類...
2014-07-11 -
忌食常吃雞臀
雞肉不膩，味美，營養豐富，但肛門上方雞尾處向上突起的肉質疙瘩，即雞屁股上有個腔上囊，囊內充滿了數以萬計的淋巴細胞和具有吞噬力很強的巨噬細胞。這種細胞能吞噬進入雞體內的各種致病物質，如細菌、病毒以及...
2017-03-07 -
常吃雞蛋阻止黃斑變性產生
在高蛋白質食品中，雞蛋的氨基酸含量最高，這種物質有助生長發育和病後恢復，因此對兒童、青少年和年輕人至關重要。雞蛋可以促進健康、抗擊肥胖，屬於“超級食品”。營養學家建議人們每天食用一個雞蛋，以達到最...
2017-03-09 -
這些湯食常吃竟讓你遠離疾病！
這些湯食常吃讓你遠離疾病很多人都習慣在晚上的時候喝很多的湯，不吃主食，都感覺是健康又有營養的，其實這個說法是並不正確的，但是不同的湯都有功效，下面我們就給大家說說常見湯的功效吧。 1排骨湯...
2016-07-21 -
常吃雞肉雞蛋緩解大腦衰老
美國一項新研究首次發現，雞肉和雞蛋等富含膽鹼(choline，又稱維生素B4，是B族維生素複合物)的食物有助於延緩大腦衰老進程，防止老年癡呆症。 新研究負責人，波士頓大學醫學院神經科羅達·奧博士及其...
2017-03-11 -
這些湯食常吃讓你遠離疾病！
健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。 很多人都習慣在晚上的時候喝很多的湯，不吃主食，都...
2016-06-21 -
可能會縮短你的壽命！春季不要常吃雞蛋
證據：日本學者選擇了9300名男女作為研究物件，這些人都曾經在1980年接受過一次生活方式的問卷調查，內容包括他們經常食用哪些不同的食物。在開始進行這項研究時，研究人員對全部研究物件進行了血壓、膽...
2012-03-14 -
5種中藥當零食常吃反致病！
中醫專家認為：中藥零食並非人人皆宜。無論“中藥零食”多麼美味，首先是“藥”，然後才是“零食”，既是藥，就不僅不能多吃，還要學會對症吃。有適應症的人吃對症的中藥零食，可以在享用美味的同時享受健康，而...
2016-03-02 -
日常吃雞肉的四大誤區
雞肉是經常在我們餐桌上出現的肉類，孩子們尤其喜歡。在日常生活中，以下對於雞肉的一些錯誤認識和說法亟需更正，這才能給家人提供健康的美味雞肉大餐：1、為了減少脂肪和卡路里的攝入，在烹飪雞肉前要去皮？其實...
2014-08-12 -
日常吃雞蛋10大誤區 不得不知
雞蛋是日常生活中的常見食物，不過在食用雞蛋的過程中我們常常有些誤區，這些誤區會導致我們不能最好的吸收雞蛋的營養。誤區之一：蛋殼顏色越深，營養價值越高許多人買雞蛋只挑紅殼的，說是紅殼蛋營養價值高，而事...
2013-12-31 -
寶寶常吃雞蛋會變聰明嗎
雞蛋蛋黃中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，其中磷脂約占脂肪總量的三分之一。磷脂主要是卵磷脂、腦磷脂和神經磷脂，它們對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷脂被人體消化後，可釋放出膽鹼，膽...
2012-03-28 -
日常吃雞蛋的三個誤區
我們都知道，雞蛋中含有豐富的蛋白質、卵磷脂等，可以為我們的身體提供充足的營養。但是你知道嗎？一般情況下，一個健康成年人一天最多吃1~2個雞蛋。如果食用過多，會導致代謝產物增多，從而增加腎臟的負...
2015-11-17
