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土雞蛋更有營養嗎 四大誤區要認清
土雞蛋真的更有營養嗎?很多人都相信,土雞蛋比我們日常見到的雞蛋要有營養得多。而且一旦搭上土雞蛋的標籤,價格更是貴上一些。但,為什麼土雞蛋更有營養,您真的細想過嗎?僅僅因為它不是標準化機場養殖嗎? ...
2016-10-12 -
揭雞蛋的八分鐘原理 8誤區讓營養逃走
吃雞蛋的八大誤區讓營養逃走1蛋殼顏色越深,營養價值越高許多人買雞蛋只挑紅殼的,說是紅殼蛋營養價值高,而事實並非如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質決定的,而這種物質並無營養價值。分析表明...
2015-07-27 -
你不瞭解的吃雞蛋誤區
我們都知道雞蛋是健康食材,有很高的營養價值,所以,每天都要吃雞蛋。但專家發現吃雞蛋可不是簡單事,它有很多學問需要你瞭解和注意。我們在日常吃雞蛋的時候,有一些誤區是最容易被忽視的。接下來,小編我就告...
2016-08-20 -
炒雞蛋放一物竟破壞口感 五大飲食誤區別犯
請勿陷入五大日常飲食誤區1炒雞蛋放味精雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸,所以炒雞蛋時放味精,不僅增加不了鮮味,反而會破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。2上來就喝碳酸飲料可樂、汽水等碳酸飲料就是碳酸水加...
2015-10-09 -
六個誤區讓你吃錯雞蛋患上癌!
六個誤區讓你吃錯雞蛋患上癌!現象相信很多人在朋友圈或是新聞上看到過“染色雞蛋”的報導。很多不法商販正是抓住了人們覺得土雞蛋更營養的心理,在雞飼料中添加一些紅、黃色素,讓雞蛋黃和雞蛋殼染色,以此將洋雞...
2015-12-15 -
生雞蛋營養價值高? 食用雞蛋十四大誤區讓你越吃越老
盤點吃雞蛋的十四大誤區1蛋殼顏色越深,營養價值越高過去人們一直認為紅殼蛋更有營養,市場上紅殼蛋的價格也更貴。檢測表明,蛋殼的顏色和雞品種有關,與營養無關。蛋殼的顏色主要是由一種叫“卵殼卟啉”的物質決...
2014-05-19 -
雞蛋食用的五大誤區
雞蛋是大家經常食用的一種食物,其營養價值很高不僅可以起到補腦的作用也是愛美女性的減肥佳品。但是在食用雞蛋的時候有幾個誤區經常讓大家忽略掉,下面就向大家做詳細介紹。 誤區一:雞蛋怎麼吃營養都一樣。雞...
2017-03-05 -
80%的人吃雞蛋會有4大誤區
豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很好的滋補作用。但其中有一種特殊物質叫胰蛋白,與蛋清中的卵清蛋白相結合,會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值...
2017-03-05 -
產後補血吃雞蛋和紅糖 謹防3大誤區
新媽媽在產後照顧寶寶的同時還要注意自身的恢復,產後補血就是其中之一。產後補血對於新媽媽來說是至關重要的,所以選擇正確的補血食物尤其關鍵。在這裡,一起來看看有哪些食物可以有助於產後補血吧。 產後...
2016-12-26 -
夏季雞蛋類孕期食譜 孕婦吃雞蛋也要避免幾個誤區
夏天孕婦怎樣吃雞蛋呢?雞蛋的營養是很豐富的,這是每位准媽媽都知道的。那麼,你知道如何把雞蛋烹飪的更美味嗎?在這裡,小編就要來為你出出主意,介紹夏季雞蛋類孕期食譜給大家作為參考,別錯過了哦。夏季雞蛋類...
2015-07-09 -
警惕吃雞蛋5大常見誤區
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高,B族維生素也很豐富,還含有其它許多種人體必需的維生素和微量元素。雖然...
2015-12-20 -
認識土雞蛋的誤區
【導讀】認識土雞蛋的誤區,雞蛋的營養價值極高,而且做法豐富。很多人都認為土雞蛋的營養價值更高,所以會特意購買土雞蛋。但你也許不知道,你花了大價錢買的土雞蛋其實比不如你想像的那麼好,它甚至可能含有一...
2015-12-08 -
吃雞蛋的幾種誤區
雞蛋在我們餐桌上出現的頻率非常高,但是如果細究起來對雞蛋的瞭解,很多人卻會疑問,吃雞蛋還會陷入誤區?真的是不說不知道,一說你就發現原來關於小小雞蛋,咱們不懂的那麼多。 吃雞蛋的幾種誤區 誤區一...
2015-10-15 -
十個吃雞蛋誤區讓你吃了也白吃
雞蛋是我們生活中常見的食品,不正確的吃法對我們的健康有著不良影響。在生活中,我們應注意以下誤區。 誤區之一:蛋殼顏色越深,營養價值越高 許多人買雞蛋只挑紅殼的,說是紅殼蛋營養價值高,而事實...
2014-02-12 -
盤點食用雞蛋的十大常見誤區
誤區之一:雞蛋與白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。這種物質不易被人體吸收,會對健康產生不良作用。 誤區之二:生雞蛋...
2013-07-30 -
土雞蛋營養價值更高?3大誤區需認清
土雞蛋真的比普通的雞蛋更營養嗎?在坊間有說法認為土雞蛋營養價值更高,因而受到了追捧,導致假冒偽劣的土雞蛋越來越多。有什麼辦法可以選擇到優質的土雞蛋呢?在這裡,就來教大家幾招挑選土雞蛋的方法,千萬別錯...
2016-11-07 -
飲食誤區讓吃下的雞蛋全白費
人體生長發育都需要食物補充營養,為人體提供生長發育需要的物質。但是在平常的生活中很多人都不是很瞭解如何能更好的補充人體的營養,另外因為食物的相克可能我們吃的很多所謂的營養物質其營養都不能被吸收。 ...
2013-12-16 -
吃雞蛋能減肥提高記憶力 但要避開3誤區
雞蛋,它看似平常,裡面的營養成分中除了維生素C稍少以外,雞蛋幾乎包含了人體所需的所以營養成分。因此,它也被國際知名媒體評為“最營養的早餐”。雞蛋對於人體的4大好處:補充優質蛋白質:蛋白質是一切生命的...
2016-01-25 -
十個誤區讓吃下的雞蛋全浪費
雞蛋是我們常吃的食品之一,很多上班族為了貪方便,每天早上上班都是用一個雞蛋搞定自己的早餐。不過,我們吃了這麼多雞蛋,並不就是代表我們懂得怎麼正確吃雞蛋。如果在炒雞蛋時放味精,味精分解產生的鮮味就會...
2017-03-08 -
避開吃雞蛋誤區更營養
誤區1:雞蛋怎麼吃營養都一樣 雞蛋吃法是多種多樣的,有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋為100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,荷包蛋為92.5%,老炸為81.1%,生吃為3...
2011-03-15