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吃什麼補腎 常吃這物不僅補腎還能防病
芡實是一種藥食兩用的養生滋補食材,你可別小瞧小小的一顆芡實,其所具有的強大養生功效是很驚人的,那麼到底常吃芡實能起到哪些保健功效呢? 芡實的養生功效有哪些 1、固腎益精 中醫認為,芡實性...
2016-09-29 -
常吃這種草的後果居然然這麼嚴重
魚腥草是生活中常見菜,它備受歡人們迎的原因不單單只是味道獨特,而是因為它具有諸多藥理作用從而對人體起到保健的作用,所以,親們趕快和小編一起來瞭解一下魚腥草具體有哪些作用吧! 魚腥草的作用 ...
2016-06-18 -
經常吃涼東西會閉經嗎
方法步驟: 01 1這位患者朋友你好,出現閉經之後一定要及時的進行治療,你的閉經就是因為吃涼東西所導致的,特別是在月經期的時候。這樣不僅會導致閉經,時間久了也會影響到身體其他的功能,所以患者還是要...
2016-08-21 -
兒童經常吃漢堡易患哮喘 哮喘的家庭護理法推薦
一項新的研究顯示,吃太多塗有許多果醬和作料的漢堡不僅會造成動脈阻塞,還可能會增加患氣喘和哮喘的風險,尤其是兒童。哮喘是兒童最常見的慢性疾病。通常是因灰塵和過敏引發,從而使患者的肺部呼吸道發炎。這種疾...
2016-09-26 -
孕婦為什麼要多吃雞蛋
方法步驟: 01 孕婦為什麼要多吃雞蛋 雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食,它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼,對神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量...
2016-11-16 -
女人一日三餐吃什麼好 不妨常吃養生食物
比起男人,女人更注重養生,不僅注意外在的美容,更講究內補。所以女人們在選擇吃的食物時會特別講究,就連一日三餐吃什麼都需要慎重考慮。小編提醒,女人們日常可以選擇常吃養生食物,不僅吃得美味,而且還能...
2017-01-13 -
女人早餐吃雞蛋好嗎 雞蛋怎麼吃更營養
在日常生活中,雞蛋是最普通不過的營養食品,很多人喜歡把雞蛋當早餐吃,但是很多人對早上吃雞蛋好不好有不同的說法,因此有人問女人早餐吃雞蛋好嗎?雞蛋怎麼吃更營養呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。...
2016-11-23 -
女性常吃什麼容顏不老 抗衰老食物推薦
隨著年紀的增長,很多人的肌膚則不斷出現衰老的現象,臉部皺紋、黑斑等都成為了損害美麗的重要因素。其實,好的肌膚是可以吃出來的,通過食療進行肌膚的調理才是保持容顏不老的關鍵。那麼女性常吃什麼容顏不老...
2017-02-07 -
常吃柳丁5大好處
方法步驟: 01 增強身體抵抗力 鮮橙果實中含有豐富的維生素C、維生素P及有機酸,能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基,對人體新陳代謝有明顯的調節作用,能增強機體抵抗力。甜橙果肉及皮能解除魚、蟹...
2017-01-04 -
春節期間吃雞技巧
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一,大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑。但如何選擇雞肉,如何烹飪雞肉,這是一個難題。 一.吃雞肉的禁忌 感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒...
2017-02-18 -
如何食療調節內分泌 不妨常吃這些
你內分泌失調了嗎?內分泌失調對於女性朋友來說是一種普遍的現象,但是內分泌失調帶來的危害性卻是非常大的,可通過飲食療法治療,效果很好。那麼如何食療調節內分泌呢?別急,接下來為大家介紹幾款有助調節內...
2016-12-30 -
女人如何調節內分泌 不妨常吃這5種食物
人體的內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因打破了這種平衡,造成某種激素過多或過少,就導致內分泌失調,長期內分泌失調對健康不...
2016-12-12 -
手腳冰涼吃什麼好 女人不妨常吃暖身食譜
手腳冰涼的主要原因是秋冬季人體血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖、腳尖等部尾的血液迴圈不暢,末稍神經迴圈不好造成的。其中不少女性出現手腳冰涼的問題,為了...
2017-01-18 -
化痰止咳平喘飲食常用食物枇杷
能化痰止咳平喘的食物很多,但是能具體系統列出來的人並不多。在中醫飲食營養學科,就有這麼一群食物。專門被挑出被稱為化痰止咳平喘飲食。而下面我們要說的枇杷就是其中一個,其中對枇杷的作用講述了很多。來...
2016-06-12 -
化痰止咳平喘飲食常用食物紫菜
喜歡吃紫菜的人很多的,大家都知道紫菜的營養價值高,但是具體高在哪裡卻不太能說清楚。這裡小編將中醫飲食營養學科裡對紫菜的解釋介紹給大家,有興趣的朋友一起來看看吧!據悉,紫菜是屬於化痰止咳平喘類飲食...
2016-06-12 -
化痰止咳平喘飲食常用食物梨
說到中醫飲食營養學科裡的化痰止咳平喘類飲食,大家可能即使對此學科一點都不瞭解也會猜到有梨。的確,梨的功效中,能幫助止咳是非常明顯的。建議大家以後遇到咳嗽的情況多吃些梨。那麼在這門學科裡,是如何描...
2016-06-12 -
化痰止咳平喘飲食常用食物絲瓜
絲瓜,是一種很美味的蔬菜。絲瓜的做法很多,喜歡吃的朋友也不少。但是知道絲瓜的營養價值的人並不多,這裡小編就給大家說說在中醫飲食營養學科裡是如何介紹絲瓜的。據悉絲瓜是屬於化痰止咳平喘飲食的常用食物...
2016-06-12 -
這物超10萬細菌 常吃等於慢性自殺
辣條的危害1產生慢性疾病辣條每克含細菌超過10萬,是非常不衛生的東西,大量的食用容易致癌或很多慢性疾病。2引起胃腸炎由於辣條製作的不衛生,其中各種細菌很多,容易出現急性胃腸炎,上吐下瀉。3產生便秘辣...
2017-02-14 -
春季常吃白色食物可消除疲勞
春季常吃白色食物可消除疲勞1山藥蘆薈燉百合材料:山藥50克,蘆薈150克,百合50克,清水500克,冰糖適量。做法:蘆薈、山藥去皮切條氽水,百合精選擇瓣洗淨待用。取淨鍋上火,放入清水、山藥、蘆薈、百...
2017-02-13 -
常吃這種米抗衰老還減肥
常吃這種米抗衰老還減肥1常吃黑米抗衰老還減肥黑米被譽為“黑珍珠”,是帶有紫紅色的種皮的大米,因為米質有糯性,所以又稱為血糯米。黑糯米的營養價值很高,除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還含豐富的鈣、磷、...
2017-02-07