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秋季補腎常吃“黑五類”
補腎是很多人所面臨的問題。不論男性女性,當腎出了問題的時候,身體就會出現各種不正常的反應。秋季是補腎的大好時機,中醫學把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟,生活中根據顏色選擇飲食,是種簡單易行的...
2017-02-18 -
冬季常吃它皮膚白如雪閃到耀眼
冬季又來了,這是一個可以讓我們美白皮膚的好季節,除了要做一些護膚工程之外飲食也是必不可少的,我們要多吃一些能美白的食物。 冬季是一個可以美白的季節 冬季注意保養,是可以讓我們白很多的,冬天白天少夜...
2017-02-18 -
常吃的這物竟易中毒千萬要當心
我們常吃的它竟易中毒 你知道嗎?1豆漿說到豆漿,相信很多人都喜歡,而且豆漿油條是很多人的早餐,但你們知道嗎?其實豆漿中含有一種毒性物質,叫做皂素,可能導致您噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。根據得來的驗...
2017-02-13 -
常吃這物強力趕走體內癌細胞
常吃這物強力趕走體內癌細胞吃什麼能防癌抗癌呢?人們之所以會談癌色變是因為至今還沒有能有效治療癌症的藥。得了癌症就相當於已經被宣判死刑了。但,可以在源頭上扼制癌細胞,那就是在提前把體內癌細胞殺死。養生...
2017-02-18 -
常吃速食肝老的快 喝杯優酪乳可護肝
我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用,如果胡亂進食會增加肝臟負擔,甚至加重肝臟損害,尤其是乙型肝炎活動期,輕者會延緩病情恢復,重者有可能會引起肝臟壞死。速食的特點是三高一低,即高脂、高...
2016-06-01 -
想不到吃雞蛋也有那麼多禁忌
雞蛋可以說是我們平時司空見慣的一種食物,幾乎每天都吃。就食用範圍來說是非常廣泛的,差不多可以使用所有的烹飪方法,可見人們對其接受和喜愛的程度。雞蛋的營養豐富,完全屬於健康食品。不過,在吃的時候也要...
2016-05-29 -
不能吃湯泡飯常吃對胃不好
為什麼不能吃湯泡飯 常吃湯泡飯對胃不好 生活中有很多人吃飯的時候特別喜歡在米飯裡泡上一點菜湯,這樣吃起來更加美味而且也省去了喝湯的環節,其實這種做法是錯誤的,這樣的湯泡飯吃多了很容易給胃造成傷害...
2016-05-24 -
別吃傻了常吃6樣東西會變笨
吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統,危害大腦健康。經研究表明“6種食物最傷大腦”。 1.咖啡因 專家表示,有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應...
2016-05-22 -
常吃蘋果梨子降低中風危險
俗話說,“每日一蘋果,醫生遠離我。”保健專家一直建議人們,多吃果蔬,有益健康。美國心臟協會雜誌《中風》刊登荷蘭一項最新研究發現,多吃蘋果和梨子等白色果肉的水果和蔬菜可顯著降低中風危險。 早期多項...
2016-11-29 -
孕婦常吃魚有“特殊”好處
魚是人們喜歡吃的水產食品,不僅營養豐富,含大量優質蛋白質,而且脂肪少,吃起來細緻嫩滑,容易消化。近年研究發現,女性更適宜多吃魚,這除了魚肉脂肪少、熱量低,女性常吃魚不易發胖外,吃魚對女性還有以下一些...
2011-02-17 -
常吃這三物竟連少白頭也黑了
那麼怎麼吃治療少白頭呢準備何首烏3克,白芍3克,當歸3克。將藥材切成小塊,放入保溫杯中,再加入250毫升沸水,悶泡20分鐘即可。每日一劑,每天早晚各沖服一次即可。祖國傳統醫學認為,頭髮早白,源於腎精...
2016-11-27 -
飲食少鹽可預防高血壓 四種水果可常吃
高血壓是世界最常見的心血管疾病,也是患病人數最多的疾病之一。一般血壓測量值高於140/90毫米汞柱即為高血壓。高血壓的危害不言而喻,那麼要如何從飲食上控制高血壓呢?下面我們一起來看看: 飲食少鹽...
2016-11-25 -
日常吃這些水果有病不必看醫
火龍果 1.排毒解毒、保護胃壁。 2.抗衰老、預防腦細胞變性,抑制癡呆症發生。 3.美白皮膚、養顏。 4.減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。火龍果果實汁多味清甜、除鮮食...
2016-05-15 -
常吃生薑讓疾病遠離你
早在周代,薑已被人工栽培。《論語》和《呂氏春秋》中薑被列入食譜。東漢經學家許慎的《說文解字》中,薑本寫作“彊”,稱為“禦濕之菜”.春秋時孔子善於養生,他主張“每食必薑”.宋代文學家王安石在其《學說...
2017-02-16 -
黑玉米的營養價值 黑玉米的家常吃法
黑玉米的營養價值,黑玉米是玉米的其中一種,食用黑玉米可以有很好的美容養生的效果,那麼黑玉米的營養價值有哪些呢?小編給大家講講黑玉米的營養價值。 1、提高身體免疫力 黑玉米中的氨基酸含量特別高,是普...
2017-02-19 -
男人常吃它腎很快就虛了
核心提示:飲食不健康再加上工作繁忙,很多男性朋友越來越覺得自己的身體開始變差,那麼男人如何補腎好呢? 由於工作的繁忙,很多男性朋友越來越覺得自己的身體開始變差,再加上飲食上的不健康,這些都是引起男...
2017-02-19 -
常吃生雞蛋易脫髮怎麼治療
常吃單面煎雞蛋容易脫髮 生的雞蛋蛋白中有一種成分會阻礙生物素(biotin)的吸收。生物素是一種B族維生素,又叫維生素B7或者維生素H。它在雞蛋黃中比較豐富。不過,如果吃生雞蛋,不僅雞蛋中的生物...
2016-05-10 -
如何預防皺紋:女性應常吃15種養顏食物
第一道細紋就在臉上出現宣告肌膚老化的開始。女人們最怕臉上出現細紋,今天小編教你如何預防皺紋,常吃下面15中食物,會有意想不到的功效哦! “自由基”是女人衰老的元兇 人體每天都需要能量的補充,吃的食...
2017-02-19 -
常吃這物好排毒補血降血壓
紅薯葉的營養價值 現代營養研究發現甘薯葉具有特殊風味和豐富營養,是多種蔬菜不可比擬的,維生素C、B2、胡羅蔔素及α-生育酚含量頗豐,是人體所需礦物質良好的供給源。 據分析,番薯葉所含的胡蘿蔔...
2016-05-06 -
常吃春筍或致病,只可嘗鮮
春筍是春天常見的一種美味食材,它的功效非常的多,做出來的菜很美味,對人體有很大的好處,但是經常吃春筍對健康反而沒有任何好處哦,那麼來瞭解一下吃春筍的禁忌吧! 春筍營養價值確實是高,但是如果大量食用...
2016-04-11