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高血壓的中醫護理保健方法
高血壓的中醫保健法 1、洗腳敷藥 晚上臨睡前，用溫水洗腳泡腳，洗泡過程中可以揉按腳心湧泉穴，揉搓腳趾，洗後用藥粉（牛膝30g、吳茱萸5g,其為細末，分10次外用），醋調後以膠布外敷於足心，第二...
2017-02-09 -
中醫養生保健食療 補腎效果超級贊
養生之道網導讀：現在有越來越多的人被腎虛困擾著，到底如何做才能補腎呢?吃什麼東西補腎效果好?下面小編推薦6個中醫熱愛的補腎秘方，快去瞭解下吧! 中藥養生 秘方一：補腎壯骨方 適用：用於因腎陽虛損引...
2012-09-25 -
春季中醫養生保健4法
一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣，春季養生保健別急著減衣服。稍受風寒，易發宿疾。 二、飲食調養是關鍵 春季養生保健的飲食基本...
2011-04-07 -
中醫防暑保健藥方
防暑方藥 1.防暑清熱飲 【處方】藿香3g 菊花3g 白茅根3g 薄荷2g 烏梅1枚 【功用】芳香化濕，清熱生津 【適用人群】高溫、高熱環境中工作或生活人群。 【服用方法】將上5味藥放...
2010-07-20 -
【中醫養生保健之道的精粹】
中華民族歷史悠久，源淵流長，千百年來在養生方面有許多寶貴的經驗，本文就向大家簡單介紹一下中醫養生之道。 中醫養生之道的措施 順時養生即順應四時氣候，陰陽變化規律，從精神、起居、飲食、運動等方面...
2017-03-07 -
【老人護齒保健的五大誤區】
步入老年，很多人不再重視牙齒的美觀和健康，認為人老了，掉牙是很正常的，因此也就忽視了牙齒的保健。再加上一些根深蒂固的保健誤區，更會讓您的牙齒早早“下崗”。 護齒5大誤區 誤區1：老人牙齒鬆動脫...
2017-03-07 -
中醫足療保健 21個泡腳治病秘方
編者按：奔波勞累了一天的雙腳，到了晚上要好好的釋放一下，很多人有溫水泡腳的習慣，但是有沒有嘗試過中藥泡腳呢?下面小編總結了一些中藥泡腳藥方，供大家參考! 中藥泡腳治病的21個秘方： 1、主治...
2012-11-08 -
喝酒要警惕！白葡萄酒腐蝕牙齒保護層
常喝紅葡萄酒的人可能會抱怨紅酒讓自己牙齒“長”滿斑點，而實際上，白葡萄酒對人類牙齒的損害嚴重得多。德國科研人員實驗發現，白葡萄酒比紅酒更易侵蝕牙齒琺瑯質，長期飲用白葡萄酒將腐蝕牙齒保護層，使其對冷熱...
2013-05-06 -
中醫養生保健知識：初秋飲食宜多吃葡萄
中醫養生專家表示，中醫認為葡萄可以益氣補血、生津止渴、健脾利尿。 人體在經歷了一個炎熱潮濕的夏季後，體內聚集了大量的毒素，而且內熱重、身體困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季節，適當多吃...
2010-08-31 -
夏天小孩容易腹瀉 中醫如何保健
腹瀉對於大人來說，是比較正常的事情。但對於孩子來說，腹瀉是很嚴重的。腹瀉能使小孩子腸胃不舒服，甚至引發的感冒和發燒。所以，家長要照顧好孩子。 為什麼小孩很容易患上腹瀉呢？ 一類叫做感染性腹瀉，是有...
2015-05-14 -
中醫養生保健八種技術規範發佈
1月11日，中華中醫藥學會舉辦新聞發佈會，《中醫養生保健技術規範膏方》、《中醫養生保健技術規範藥酒》、《中醫養生保健技術規範穴位貼敷》、《中醫養生保健技術規範砭術》、《中醫養生保健技術規範艾灸》、《...
2017-03-10 -
老年癡呆中醫預防保健
隨著社會經濟的發展、生活水準的提高和人的壽命的延長，退休後回家養老、享清福的人越來越多，殊不知，突然放鬆，環境的改變和精神心理因素都對大腦細胞是一種損傷，會導致腦功能減退而產生智慧障礙，久之則可加...
2016-01-26 -
春季中醫養生保健的幾個小常識
立春以後，陽氣開始升發，所以春季養生保健一定要順應春令，注意氣候多變，中醫專家提示，從以下四個方面去調養養生。 1、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下...
2015-03-17 -
中醫養生保健食譜
1、糖尿病—食療 要調節腎及三個的協調，怎麼調？先期用綠豆（開鍋五六分鐘，冬天七八分鐘），把那綠湯倒出來，再買15元的黃芪，把黃芪泡綠豆湯裡，黃芪用五到十片 （手指甲蓋那麼大小的），每天當水...
2014-11-11 -
關於牙齒保健有哪些注意事項
每年至少一次檢查 “即使再仔細地刷牙，也不可能保證絕對不會出現牙周病的問題，尤其是對那些已經患上牙周病的人來說更是如此。所以進行職業性的保健是很有必要的。”楊丕山認為，兒童每半年、成人每年都要...
2012-11-17 -
老人牙齒保健要注意5大誤區
誤區1：老人牙齒鬆動脫落是自然現象，防也無用，治也無益。大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的，只要這些病得到預防和治療，就會延後脫落的年限。 誤區2：牙越磨越結實...
2012-04-30 -
更年期的女性要注重牙齒保健
女性從36歲之後，骨骼中的鈣質開始逐漸丟失。絕經前婦女骨骼中的鈣質每年以1％的速度遞減。絕經後，尤其是絕經後前5年，骨骼中的鈣質丟失達到10％左右。骨骼中鈣質丟失的直接後果是骨質疏鬆，骨組織萎縮...
2012-03-27 -
孩子牙齒保健有五個誤區 怎麼才是正確做法
很多家長自己倒是非常重視牙齒健康，但欠缺保護小孩口腔健康的知識和意識。因為過於寵愛孩子，讓他們隨意吃零食，認為 “孩子早晚都要換牙，換牙後再說”。這樣的想法是不對的。下面我們看看孩子牙齒保健有哪些誤...
2017-05-01 -
如何保健牙齒 牙齒保健的十個秘方
如何保健牙齒？愛美之心人皆有之，牙齒是一個人的門面，漂亮的牙齒能讓人印象深刻。那麼，牙齒保健的方法有哪些呢？來瞭解一下吧！ 潔齒牢牙方是指具有使牙齒潔白瑩淨，堅實穩固作用的一類方子。其作用機理是祛風...
2016-04-30 -
寶寶消化不良怎麼辦 寶寶牙齒保健常識
嬰幼兒特別容易上火，上火後有可能導致一定程度的消化不良問題。同時想要寶寶擁有健康的身體一口好牙也是不不可少的。下面一起看看吧！ 預防嬰幼兒上火性消化不良的方法： 一、合理飲食 有一句老話“兒童不知...
2016-05-01
