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喝白葡萄酒更易損壞牙齒保護層
大家都知道，常喝紅葡萄酒的人可能會抱怨紅酒讓自己牙齒“長”滿斑點，而實際上，白葡萄酒對人類牙齒的損害嚴重得多。德國科研人員實驗發現，白葡萄酒比紅酒更易侵蝕牙齒琺瑯質，長期飲用白葡萄酒將腐蝕牙齒保護...
2013-09-06 -
中醫怎麼保健老人腦部健康
10種推拿法是老人養生健腦的必備，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 養生無非成...
2013-07-08 -
中醫養生保健睡眠很重要
導語：睡眠是平衡人體陰陽的重要的方法，也是人們每天都必須要做的一件事，因為睡眠能夠幫助我們補充體力。因此在日常養生中，我們的睡眠品質保證好了，那麼你的健康生活就更加近了一步。 中醫睡眠機制是：...
2013-10-02 -
中醫刮痧保健消暑排毒
一般人認為刮痧可以消暑、解熱、去疲勞，但在動手之前，還要要先瞭解刮痧的時候有哪些需要注意的事項與禁忌，才能正確進行刮痧保健，安全達到效果。 刮痧的“痧”就是體內的氣血淤積和阻塞，以現今的說法叫...
2012-04-19 -
過量飲用白葡萄酒會傷害牙齒保護層
白葡萄酒很受人們的歡迎，可是大家對白葡萄酒又有幾分瞭解呢？其實長期飲用用白葡萄酒會傷害牙齒保護層。為什麼呢？ 德國美因茨大學研究人員實驗發現，與白葡萄酒接觸時間較長，這層牙齒保護層就會受到腐...
2013-03-05 -
中醫養生茶 保健因人而異
中醫養生講究因人而異，中醫養生茶也不例外，喝時也得分體質。現在的中醫養生熱潮是一浪高過一浪。不僅老年人注重養生，越來越多的年輕人開始進行了養生，年輕人愛喝養生茶。 菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花...
2013-04-03 -
白領必知的中醫養生保健
由於工作壓力，讓許多白領們沒有時間運動，每天配備不堪的忙碌的工作著，氣色和精神都非常疲憊，下面是一位中醫針專對白領的這種忙碌生活狀態而建議的四個簡單中醫養生保健步驟讓白領們馬上精神起來。 搓手3...
2013-05-08 -
中醫按摩保健排毒養顏的做法
導語：大部分年輕人選擇瘦身的方法就是節食，特別是很多明星很瘦，也是因為不吃飯生生的餓瘦了的。我們拋開胖瘦的問題，不吃飯，沒有營養補充，是嚴重影響健康的。其實現代人的肥胖不是因為營養多好，吃的太多這...
2013-04-03 -
中醫食療保健治療脫髮有什麼？
很多人會出現脫髮的現象，每天都會掉很多頭髮，讓人們的心理感覺恐懼，掉頭發的原因有很多，治療脫髮需要對症治療，首先要找出脫髮的原因，然後再解決問題，很多人會選擇中醫治療脫髮，中醫對人體沒有副作用，但...
2015-10-31 -
中醫養生保健 常見的幾大誤區
冬瓜湯 中醫養生保健已經成為現在人們養生保健的主流方法。這也使得很多人對中醫養生產生了一些錯誤的認識。凡是沾上中醫二字很多人都覺得是正確的，其實則不然。為此小編特地總結幾點有關中醫養生保健的幾大常...
2013-06-06 -
中醫養生保健的三大誤區
中醫乃是中華民族五千年來的文化瑰寶，而中醫養生保健更是包括了食療、藥養、針灸、按摩、氣功等多種養生方式，近些年來備受人們追捧，但是很多年輕朋友對此有很多錯誤的理解，下面小編就為你揭秘三大誤區。 ...
2013-09-04 -
中醫養生保健要遠離三個誤區
養生是大家熟知確看起來比較盲目的一種方法，尤其是中醫養生，在中醫養生保健的過程中稍不注意就會走入養生誤區，下面主要說說這些誤區。 1.熱情而盲目，缺乏基本的醫學常識 市面上熱銷的養生書籍良莠不...
2013-01-04 -
中醫排毒保健，還你健康身體
從《黃帝內經》開始就已經對"毒"有了介紹，不過當時所指的"毒"主要是藥物、蟲獸之毒和疫毒。後來中醫中提到的毒多是熱毒， 即火熱之盛。也就是當你情緒不佳、肝氣鬱結日久火化或者嗜辛辣厚味食物過多，時間一...
2015-11-25 -
中醫養生保健 教你巧用中醫方法來養生
養生是現階段人們注重自身健康的一種表現，而隨著人們對於養生常識的瞭解，越來越多的人是十分認可中醫養生保健的方法的，因此，本文接下來就要將中醫養生保健的具體方法介紹給大家。 1.靜神養生 中醫提...
2016-04-28 -
中醫養生保健知識有哪些
在春季時節，大多數人都會因為天氣逐漸的變好和氣溫的回升而經常到戶外參加一些活動進行鍛煉，而中醫養生作為傳統的養生方式，大家在推崇中醫養生方法的時候，顯然也需要對中醫養生保健的相關知識進行瞭解。 1...
2016-04-28 -
中醫養生保健 12種果蔬酒養生保健有奇效
喝酒傷身，然而很多男士還是很愛喝酒，他們對酒也有一定的追求，那麼小編今天就要推薦一種酒，那就是由果蔬釀制而成的一種酒，這名就叫果蔬酒，這也是中醫養生保健的重要方法，這種酒既有果蔬的清香，又有酒的芳醇...
2016-04-28 -
如何養生保健 中醫養生保健的9大原則需謹記
我們都知道，中醫無論是療法還是保健，都是以適應人體為基礎的理念，並且通過人體按摩和中藥材調理身體等方法來進行養生保健的。那麼中醫養生保健的9大原則，大家知道嗎？趕快跟小編一起去看看吧! 1、衣不過暖...
2016-04-28 -
中醫養生保健 中醫養生保健的四點建議
健康、長壽是人們夢寐以求的目標。養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是...
2016-04-30 -
中醫養生保健 中老年人中醫養生保健禁忌
中老年人如何科學的養生達到強健體魄的目的呢？為保證身體健康，以中醫理論為基礎，中老年人平日生活一定要注意以下幾點，一起來看看吧！ 忌饞 少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為...
2016-04-30 -
春季中醫養生保健 中醫養生注重八“養”
春天來了，天氣逐漸暖和了，大家也都出來健身了。一年之計在於春，春季是一個很好的養生季節，春季養生應遵循養陽防風的原則，因此要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。春季中醫養生注重八“養”，分...
2016-04-30
