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中醫補血中之聖藥--當歸
當歸，為傘形科植物當歸的乾燥根。該品最早見於《神農草經》，列中品。自南北朝以來，歷代醫家把其視為補血活血之佳品，素有“血家百病此方通”之說。 當歸，為傘形科植物當歸的乾燥根。該品最早見於《神農...
2016-06-24 -
中醫補血藥膳讓你做健康女人
方法步驟： 01 【阿膠】 經典到很多女生小時候家裡媽媽就開始燉成補品來吃!阿膠是一種滋陰補血對女性極好的補品，含有各種蛋白質、氨基酸、鈣質等，可以促進體內紅細胞生成，滋陰補血。 阿膠燉瘦肉： 阿...
2016-07-22 -
中醫補血食譜 告別血虛氣色好
大多女性存在兩種問題：一個是血氣不足，自然流通不暢，而另一個則是血氣凝結，堵塞了，所以也走的不暢快。那麼，針對這兩種狀況，我們就要懂得補血養血，自己調養自己的身心。 血虛型女生：給我多一點造血的...
2015-07-26 -
青椒炒雞蛋提高鈣吸收率？中醫補鈣的六道家常菜
補鈣，補鈣吃什麼呢？補鈣的食物有哪些呢？吃哪些食物有助補鈣呢？下面就來瞭解一下有助補鈣的六道家常菜。黃豆燉豬蹄黃豆鈣含量豐富，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以作為鈣沉積的骨架，從而更有利於黃豆中鈣的吸...
2013-09-13 -
養生：中醫補血食譜
血虛型女生：給我多一點造血的食物吧！ 血虛型的人主要是身體缺血，或是缺少造血的元素，中醫上說“氣血同源”，因此調理時會從補血、補氣，以及增加身體對營養的吸收能力著手。中藥材裡的當歸、熟地、何首烏、...
2017-03-09 -
中醫補氣推薦3款藥膳方 中醫補氣注意哪些事項
中醫補氣一般傾向於藥膳的方法，藥膳方雖然效果緩慢，但是副作用小，是較為科學的方法。同時，在通過中醫補氣的時候還要注意用對藥才行。今天，小編要為大家介紹中醫補氣的3款藥膳方，一起來看看吧。中醫補氣的3...
2015-04-15 -
中醫補腎壯陽的四大食療方
溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉 原料：熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜油、大蒜、蔥適量。 製作：將狗肉洗淨，切成小塊;將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉...
2012-10-22 -
中醫補腎強腎方法有哪些
中醫告訴你強腎不衰的秘密 導語：衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移，但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來，中醫一直重視五臟（心、肝、脾、肺...
2011-02-25 -
中醫補腎有講究
中醫補腎的學問其實很講究。下面介紹一些基本的常識，比如，檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發紅、五心煩熱；陽虛的則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。再如，補陽藥多...
2012-09-03 -
中醫補腎 五種最典型的黑色補腎食物
中醫認為，多數黑色食物都是補腎食物，黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃，就是最典型的補腎黑色食物的代表，下面我們來看看這五種黑色食物的補腎效果。 如果仔細研究“黑五類”的營養，就會發現，其中個個...
2014-04-23 -
女人補腎吃什麼 中醫補腎食療方
我們都知道對於女性而言，腎功能也很重要，因此女性也很需要補腎。那麼對於女性而言哪些食物可以用來補腎呢？哪些偏方的補腎效果好呢？下面為大家介紹中醫補腎食療方，供大家瞭解。 女性補腎的食療方 ...
2015-09-18 -
中醫補腎
枸杞子��語：男人們最怕的就是腎虛了，所以平時就要養成好的習慣，讓腎虛疾病遠離自己，中醫講究未病先防，所以我們要注意腎虛的防治，我們看看中醫建議的有哪些補腎，壯陽的好方法： 一、最直接/時：調節作...
2013-06-01 -
中醫補腎的精髓-調作息，守腎氣
導語：男人們最怕的就是腎虛了，所以平時就要養成好的習慣，讓腎虛疾病遠離自己，中醫講究未病先防，所以我們要注意腎虛的防治，我們看看中醫建議的有哪些補腎，壯陽的好方法： 一、最直接/時：調節作息 ...
2013-07-03 -
中醫補腎食療的10個秘方
（1）狗腎1對，切碎，焙熟後碾成細末，每晚3克，黃酒送服，每日2次。 （2）活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物後洗淨。將油鍋燒熱，放幾片薑，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，...
2010-11-25 -
中醫補腎可以有效治療骨質疏鬆嗎
治療骨質疏鬆主要是採用補鈣的方法。老年人是主要的骨質增生的患者。專家介紹，老年人骨質疏鬆主要是腎虛，缺鈣是表面現象。一般治療骨質疏鬆的方法有哪些呢?下面是對治療骨質疏鬆的方法的介紹。 中醫補腎治...
2012-02-04 -
老醋泡腳 中醫補腎小偏方
泡腳有舒經活絡，改善血液迴圈的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。 為何晚上9點泡腳最護...
2011-03-31 -
【養生指南：中醫補腎的幾個方法】
腎為先天之本，人休生長，發育之源。腎氣充沛時，肝也得到滋養，五臟功能正常運行，氣血旺盛，容光散發。若腎氣虛弱時，臉色灰暗，易掉發，易健忘，未來先衰!今天為大家推薦老中醫收藏的養生補腎4大絕招，絕不...
2017-04-16 -
用好三穴位有助補腎 這些中醫補腎妙招來幫你
我們都知道按摩不同的穴位可以起到養生的作用，那麼對於將補腎養腎心心念念的男士們，可以按摩哪些穴位呢？把握三穴位有助補腎中醫理論認為：“腎氣足，百病除”。人體左腎為陽，右腎為陰。左腎司六腑（膽、胃、大...
2017-04-19 -
中醫補腎的禁忌 補腎需謹慎(2)
2、避忌長期吃素 常言飲食均衡，雖說素食比較清淡可口，可是長期吃素不僅讓身體缺失一些葷菜才含有的營養物質，不利於身體健康，還會損害中老年人的腎功能。 3、避忌吃寒涼食品 中醫理論認為寒涼...
2017-05-23 -
多囊性卵巢症求子好難？中醫補腎調理有成效_多
多囊性卵巢症症狀：月經不規律、閉經、肥胖、多毛 女性卵巢像是一個生產線，每個月會產出一顆成熟的卵子，但罹患多囊性卵巢症女性的卵巢，在製造卵子的過程中，某些零件出了問題，製造了許多不成熟、無法排出的...
2016-05-27
