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中醫補氣血的八珍湯怎麼做
中醫補氣血的八珍湯怎麼做 材料:八珍湯藥材(可在藥店直接購買)。 做法:1、取一副八珍湯藥材(黨參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、當歸、川芎、白芍、大棗、生薑)先將藥材用清水洗乾淨; 2、把洗...
2016-12-22 -
中醫補五臟美容養顏效果好
美容養顏不僅僅靠一些化妝品就能完成的,如果想讓身體從內到外都健康,那麼五臟的調節、滋補也是很重要的,中醫補五臟,就是根據一些中醫理論,通過一些中醫藥食譜達到滋補五臟的效果,讓中醫美容養顏起到更好...
2010-12-01 -
秋冬養生 中醫補血禦寒食療方
1.阿膠蜜棗燉雞 用料:阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。 此湯有補血養血安神的功效,適於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用,男女均宜。 2.黨參杞子紅棗燉雞 用料:黨...
2016-05-13 -
中醫補中益氣也要“對時入座”
中醫通常把補益類中藥分為四類:即補氣類中藥、補血類中藥、補陰類中藥、補陽類中藥。其中補氣中藥有:人參、黨參、西洋參、黃芪、白術、山藥、大棗等。補血類中藥有:當歸、熟地、阿膠、何首烏、桑葚、龍眼肉...
2010-12-22 -
中醫補血讓你擺脫貧血“面如桃花”
臉色不好,影響美觀是小,反映健康問題是大。當人體氣血不足時,往往會表現為臉色暗沉、蠟黃,沒有神采。所以,提亮膚色,讓您面如桃花的重點就是有效地補血。 臉色不好,影響美觀是小,反映健康問題是大。...
2011-03-02 -
七款中醫補血食療方法,改善健康更有效!
正常情況下女性每個月生理期都會出血,再加上體內流失的一些營養,容易導致女性出現貧血症狀,比如說臉色蒼白萎黃,頭暈眼花以及失眠健忘等。那女性該如何補血提高身體抵抗力?藥膳是操作簡單且有效的方法之一。...
2016-02-18 -
中醫補陰養血9款藥膳 女人經期不宮寒
對於月經期的女人而言,煩惱的遠不是月經期的麻煩,“大姨媽”的多少也讓大家異常心煩。這裡向大家推薦幾款膳食輕鬆解決上面的問題。1、歸地燒羊肉組成:羊肉500克,當歸、生地各15克,乾薑10克。用法:羊...
2014-04-04 -
中醫補血有哪些秘方
大家都瞭解補血是家戶喻曉的一件事,特別是對於一個家庭的重要性,時常注意相關補血的方法,燉品湯類,現在我向大家介紹中醫的補血之道,一起瞭解下吧。 中醫補氣養血秘方 秘方 材料:當歸30克、白...
2012-12-13 -
中醫補血禦寒食療方法大全
1.阿膠蜜棗燉雞 用料:阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。 此湯有補血養血安神的功效,適於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用,男女均宜。 2.黨參杞子紅棗燉雞 用料:黨參30...
2012-09-03 -
中醫補血小妙招 補出美麗女人
補氣補血對於女人來說很重要,如果一個女人的氣血不好,是直接在臉上呈現出來的,氣血不好的醜態,任你的唇膏塗抹得再鮮豔,臉上的BB霜遮蓋得再好,也不能從根本改變。與其被動地靠化妝品來補救,不如從補氣血做...
2015-06-12 -
中醫補血6方治貧血血虛
1、牛乳250克,粳米100克,白糖適量。粳米淘洗乾淨,放入鍋中,加清水,煮至半熟時,再加牛乳,煮至粥成,調以白糖進食。有大補陰血功效,適用于虛弱勞損,形體羸瘦。滋潤補益,對脾胃虛寒泄瀉及痰濕水...
2011-09-14 -
寶寶的中醫補鈣方
寶寶出生以後,生長迅速,對鈣的需求量是比較高的,現在一般採用的方法給寶寶補鈣劑。為促進寶寶鈣的吸收,一般還要補充維生素D。中醫認為,這些東西, 都具有毒副作用,同時因寶寶個體差異較大,補鈣的效果也...
2009-07-09 -
5個經典中醫補血偏方
方一: 鮮烏賊魚肉250克,桃仁15,克,黃酒、醬油、白糖各適量。烏賊魚肉沖洗乾淨,切條備用。桃仁洗淨,去皮備用。烏賊魚肉放入鍋中,加桃仁、清水,旺火燒沸後加黃酒、醬油、白糖,再用小火煮至熟爛即...
2009-08-20 -
春季中醫補血的最佳食物
補氣養血首選龍眼 龍眼俗稱“桂圓”,中醫視為補血益心之佳果,為您推薦幾款補氣養血的龍眼美食: 龍眼肉粥 主料:龍眼肉15克,紅棗15克,大米100克,白糖適量。 製作:將大米和龍眼肉、紅...
2011-03-09 -
中醫補鈣的六道家常菜
補鈣,補鈣吃什麼呢?補鈣的食物有哪些呢?吃哪些食物有助補鈣呢?下面就來瞭解一下有助補鈣的六道家常菜。 黃豆燉豬蹄 黃豆鈣含量豐富,豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,可以作為鈣沉積的骨架,從而更有利...
2013-11-11 -
中醫補陰虛藥酒,這些配方你都明白嗎?
中醫治療疾病的一個重要途徑就是藥酒,就是把很多中藥材泡酒喝,這樣可以充分吸收各種藥材的營養,對治療疾病有很好的效果,比如針對陰虛就有下面幾種藥酒。 一、枸杞人參酒 配方:人參100克...
2017-04-14 -
中醫補氣吃下它就夠了,營養豐富還能預防疾病
土豆又名馬鈴薯,被營養學家稱為“十全十美”的最佳食物,從中醫角度看,土豆是一種非常好的補氣食物。中醫認為,土豆性平味甘,具有健脾益氣、和胃調中、減肥降脂等功效,可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏...
2017-06-06 -
分享中醫補氣知識 瞭解“氣”的五大作用
氣的生成來源可分三方面:一是承接自父母的遺傳,叫‘先天之氣’,這與中醫管生殖的腎作用有關;二為飲食所轉化生成的營養物質,叫‘水穀精氣’,這與中醫管食物消化吸收的脾作用有關;三是由肺吸入自然界的新鮮空...
2016-04-30 -
川芎當歸燉雞蛋怎麼做? 中醫補血藥膳方
做女人每個月的那幾天,都會耗費體內很多氣血,所以就要懂得在適當的時候把丟失的氣血補回來。在乾淨的那天就開始吃,保證每個女人都紅紅潤潤的。再也不做黃臉婆。下面介紹一款補血藥膳方:川芎當歸燉雞蛋。 養...
2016-05-01 -
養生常識 推薦7款中醫補血養生藥膳方
正常情況下女性每個月生理期都會出血,再加上體內流失的一些營養,容易導致女性出現貧血症狀,比如說臉色蒼白萎黃,頭暈眼花以及失眠健忘等。那女性該如何補血提高身體抵抗力?藥膳是操作簡單且有效的方法之一。下...
2016-05-01