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中醫養胃注意九個小細節
俗話說的好小胃病“三分治七分養”,七分養應該是在三分治療的基礎上經行的,在經過全方位的檢查確診之後再經行系統的治療。 中醫有哪些養胃細節 1.豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶;饅頭可以養胃,...
2016-12-15 -
中醫養生 秋季要預防哪些疾病
中醫上把秋天當作多病之時,因為在秋天也很多疾病有著很高的發病率,對於人們的健康生活有著嚴重的不良影響,所以,為了不受疾病的困擾,我們需要預防這些疾病。那麼秋季要預防哪些疾病呢?秋季如何養生呢?接...
2016-10-30 -
中醫養生與健康方法
現如今生活中大家的工作節奏越來越快,生活中隨著社會的發達進步了,人們的生活水準雖然提高了,可是腎臟和各種疾病往往出現的問題,腎虛就是影響健康的一大隱患,患者不僅僅會影響腰酸背痛,身體乏力,還會帶來...
2016-01-02 -
夏季中醫養生 固護陽氣很重要
少食冷飲:炎熱的夏季,人們喜歡食冷飲等寒性食物,這會損傷脾胃、消耗陽氣。因此夏季要少吃冷飲;應以喝溫開水為宜;多吃溫補食物,如紅棗、枸杞、當歸等。 適當運動:夏季外界陽氣最旺,應多到戶外活動,...
2010-07-21 -
中醫養生 從古籍中發現深度睡眠的秘密
中醫養生對我們來說是很重要的,我們可以通過中醫的方式來調理自己的睡眠,讓睡眠品質更好。那麼你知道中醫養生的方法都有哪些嗎?中醫養生之道又是什麼呢?下面您就跟著小編一起來詳細瞭解下吧! 中醫養生...
2013-04-24 -
中醫養生 專家揭秘解決痛經10食療私家方
痛經,女性每個月都要面對的一周,煩躁、疼痛、麻煩,令女性十分的不愉快,中醫養生法,為你排解痛經煩惱 中醫養生 今天給大家介紹幾種痛經食療方法,讓你月月無煩惱。 韭菜炒羊肝 原料為韭菜15...
2013-03-14 -
【中醫養生教你觀五指看女人健康】
現在都市人越來越追求養生了,養生不僅能讓你的生活越來越好,更重要的是對身體好。大家都知道身體是革命的本錢,只要身體養好了,就什麼也不用愁了。女人通常最多病痛的了,那麼做為一個女人更要學會如何養生,...
2017-03-07 -
【中醫泡腳秘方 給父母留著】
中醫學認為,腳底是各經絡起止的彙聚處,分佈著60多個穴位和與人體內臟、器官相連接的反射區,分別對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡,改善血液迴圈的作用。絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道...
2017-03-07 -
【中醫養生保健之道的精粹】
中華民族歷史悠久,源淵流長,千百年來在養生方面有許多寶貴的經驗,本文就向大家簡單介紹一下中醫養生之道。 中醫養生之道的措施 順時養生即順應四時氣候,陰陽變化規律,從精神、起居、飲食、運動等方面...
2017-03-07 -
5款中醫養生藥膳調理女人氣血不足
女人補血是一輩子的事,只有氣血足才能保證身體不生病。大家還記得大觀園中的林黛玉嗎?她就是一個典型的氣血兩虛的人,誰都不想整天病怏怏的吧!那麼女人要怎麼養血呢?下面小編為大家推薦幾款中醫養生補血食療...
2012-09-29 -
處暑怎樣進行中醫養生
概述: 處暑呢。就是在夏天最炎熱的時候,那麼很多人都不喜歡夏天,由於很熱,所以就會出很多汗水,很多人只要一出汗,就對著風扇直接吹,其實這樣是不對的,雖然一時涼快了,但是比較傷身,在中醫看開,身體出...
2017-03-07 -
老中醫養腎方法
腎臟的保護是一件非常重要的事情,它與人體的身體健康息息相關,所以平時的時候就要學會養腎。首先要做的就是保護自己的腳部,因為腳部很容易受寒,而這個就正好是對腎臟的養護不好,因為腎經起於足底,所以平常...
2015-12-31 -
夏季中醫養生小常識
中醫認為,夏季陽氣旺盛,陰氣也從夏至開始滋長。養生應要順應自然,一方面應保護陽氣,不應讓它過於旺盛而上火,另一方面也要滋陰調息,養護心臟。 中醫理論認為,夏季是養心的季節。炎熱的夏季,更宜調息...
2010-07-22 -
中醫養生的常見誤區
以下來看看生活日常生活中人們對中醫養生常見的三大誤區。 誤區一:養生不關年輕人的事 切勿認為養生僅是為了長壽,或認為養生只是老年人的事。養生在於調和陰陽,流通氣血,保證人體的健康,同時也提高...
2010-07-28 -
中醫美白秘方 睡前抹這物皮膚竟可變白
你想不想變得越來越白呢,你是不是也為此發愁的呢,小編告訴大家,其實美白不需要總是用化妝品,一些中藥以及中藥秘方就能夠幫助我們變白的哦,或許你不相信,那麼我們就一起來看看下文是如何講的吧。 現在...
2016-04-07 -
中醫養生文化的起源
逮至西周,養生思想進一步發展。周代還設有食醫專門掌管周王與貴族階層的飲食,指導“六飲、六膳、百饈、百醬”等多方面的飲食調理工作,提出飲食調理要與四季氣候相適應;並有了專職主管環境衛生的職官,如“庶氏...
2017-03-07 -
七款中醫養生茶超有效祛痘
【導讀】痘痘讓女性的容顏失去了美感,讓容顏大打折扣,影響心情增加煩惱。所以如何祛痘成為女性美容關注的話題之一,如何祛痘呢?祛痘小妙招有哪些呢?試試具有祛痘功效的中藥養顏茶吧,下面由小編為您帶來七款...
2015-07-28 -
如何快速祛斑美白 中醫10秘方輕鬆搞定
愛美是女人的天性,如果臉上出現斑斑點點的話,那會讓女人抓狂的,而這些斑斑點點又特別的難以去除,不用擔心,試一試小編為大家準備的10個中醫祛斑的秘方吧。 如何快速祛斑美白 1.絲瓜祛斑法 操...
2013-07-25 -
如何祛斑 中醫六大秘方祛斑神速
愛美是每個女人的天性,斑斑點點應該是女性朋友最不能容忍的事物之一了,對於長斑的MM來說,那是非常痛苦的,而許多祛斑產品又不是那麼給力,接下來就試試小編為大家準備的中醫祛斑的秘方。 如何祛斑 ...
2013-07-18 -
冬季中醫養生 四肢冰涼多吃補血食物
導讀:季節轉變,不能只換身上的衣服,餐桌上的飲食也要隨著季節的變化而變化。冬季中醫養生,最為綠色的養生方法。冬季氣候乾燥需要多吃甘潤食物;冬季四肢冰冷要多吃補血食物;冬季容易出現咳嗽、便秘等症狀,...
2017-03-07