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產後腰痛可別不當一回事
產後腰疼,是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因: 一是生理性缺鈣:懷孕以後,准媽媽由於受孕期體內激素的影響,身體各個系統都會發生一定的改變,鈣參與骨的代謝,孕婦常規的飲食已經不能...
2011-03-03 -
久坐便秘吃什麼食譜好
養生之道網導讀:久坐便秘吃什麼食譜好?久坐是上班族最常見的壞習慣,所以導致便秘是上班族最常見的問題,一般通過飲食和運動就可解決便秘,那麼久坐便秘吃什麼食譜好呢? 久坐便秘吃什麼食譜好? 1、紅薯粥 ...
2016-07-15 -
一根“棒子”竟徹底解決男人的腰痛
腰痛是很常見的一種情況,跌打損傷,外感風寒濕邪,都會造成腰痛。臨床上腰痛的類型很多,實證虛證都有,治療方法也會有所不同,但是在不同類型腰痛的治療中都經常看到一味藥——虎杖。 虎杖經常被用於...
2016-08-04 -
久坐族預防頸椎病的方法
頸椎病是我們的生活中比較常見的一種疾病。而久坐辦公室的人患上這一疾病的幾率更大。下面給大家介紹久坐族預防頸椎病的方法,供大家參考。 前俯後仰 挺胸,雙手叉腰,先抬頭後仰,同時吸氣,雙眼望天...
2014-11-03 -
女人產後為什麼會腰痛 10大原因是真凶
產後護理是一項不容忽視的環節,因為產婦經歷了生產過程後,身體虛弱冒汗,需要特別的護理身體。但很多時候因為產後護理不當就會引發產後腰痛的病症,腰痛讓女人們坐立難安,給生活和工作都帶來了影響,因此要...
2016-10-09 -
女性腰痛警惕婦科病 莫忽視盆腔炎
女性朋友們在日常生活中可能會突然感覺到腰痛或者肚子疼的現象,婦科專家指出,當出現這些現象的時候我們一定要引起足夠的重視了,很有可能是婦科盆腔炎在作怪。腰痛除了與特殊的生理因素有關外,還有很多導致腰...
2012-11-29 -
老人常見腰痛 找到原因好治療
人一進入暮年,雖然壯心不已,但也要正視自己的健康問題。拋開五臟六腑不談,單就老胳膊老腿的麻煩就不少。很多老年朋友都存在著腰痛的問題,但腰痛的原因卻大相徑庭。下面就讓我們來看看相關的知識,希望能對...
2017-02-04 -
女性腰痛可能是五種疾病作怪
女性的生理特點決定了腰痛較為常見。此外,月經病、帶下病、妊娠病、婦科病及人工流產的危害 href="http://fuke.familydoctor.com.cn/a/201210/2024810...
2012-11-05 -
產後腰痛是怎麼回事?三原因需關注
在生產過後,部分女性會出現腰痛的症狀,而這種產後腰痛的表現,往往會伴隨其一生都無法消除,那麼,產後腰痛是怎麼回事呢? 生理性缺鈣 懷孕以後,准媽媽由於受孕期體內激素的影響,身體的各個系統都會發生一...
2016-10-25 -
女性腰痛與高跟鞋的關係
穿上高跟鞋後,人體的負重力線會改變,骨盆前傾,腰部後仰,長期下去容易導致腰肌勞損,引起腰痛。 鞋跟為4-6釐米以上的鞋,超過保健標準。穿上這類高跟鞋後,人體負重力線大大改變,骨盆前傾,腰部後仰。...
2015-10-20 -
選對姿勢 久坐族也能永葆青春
隨著現代社會生活壓力的增大,越來越多的人一天中除了睡覺以外的其他時間都在坐著,被迫成為了“久坐族”。久坐族,顧名思義指每天坐得很久的人群。人們通常用“站著說話不嫌腰疼”這句話來諷刺不懂得換位思考...
2015-07-10 -
4種食物給“久坐族”帶來了福音
可以說現在社會越來越多的人成為了“久坐族”,忙於工作的他們在每天工作期間幾乎沒有時間做其它的事情,這樣的長時間坐在座位上,對於身體來說傷害無疑是很大的,長時間的坐在座位上,運動量又很少,會讓很多...
2015-06-25 -
產後五年,腰痛依舊
讀者來信——“2001年9月,我入院待產。聽鄰床病友說,把腰臀部墊高可糾正胎位,我稀裡糊塗地就照做了,兩天后,我感覺腰部很難受。想換成側臥的姿勢,又怕影響胎位,於是就一直堅持仰臥。生完孩子後,我發現...
2008-06-05 -
白領久坐 如何防泌尿感染
大家都知道,久坐會導致很多疾病,那麼日常生活中怎樣避免因為久坐而導致的疾病呢?在腸道,大腸桿菌是“正常居民”,一旦它們到了泌尿道就可能引起炎症。研究顯示,80%尿路感染由大腸桿菌引起。久坐的壞習慣會...
2013-08-14 -
女人腰痛是什麼原因引起的
女人腰痛雖然不是什麼絕症,什麼大病,但是腰疼起來也是最要命,有的甚至嚴重的影響到生活和工作,真的是苦不堪言。因為有的腰疼又根本是沒有什麼方法可以治療的,就這樣被腰痛為之困擾著。由於女人特殊的生理...
2015-09-21 -
女性腰痛常見4大病因
腰痛是常發生在女人身上的一種症狀,往往原因多種多樣,不同的疼痛感代表著不同的病理!中醫從女人的生理特徵入手,幫你分析腰疼病理,並且根據不同情況,教你認識自身腰痛的病因。 1、腎虛腰痛 腎虛...
2015-08-25 -
女性久坐皮膚差 如何解除久坐不適
一直以來小編都很羡慕那些坐辦公室夏季不用曬太陽還能吹空調的女孩子,但是隨著小編對健康保健的瞭解已經不再羡慕處於長期久坐的女性了,因為長期久坐很容易被各種“職業病”所糾纏,不僅對體型有影響,長期...
2015-08-06 -
女白領警惕久坐惹來婦科疾病
現代都市白領多數都是坐在辦公室裡辦公,有時一坐就是一整天,或者工作忙起來要連續十幾個小時坐在電腦桌前,這樣一來就沒有時間出去走動走動,甚至有時候連喝水上廁所都沒有時間,儘管工作忙,但是也應該抽出適...
2013-02-21 -
前列腺炎找上門?都是“久坐”惹的禍
從去年開始,李先生正式成為一個自由撰稿人,也就是說,他每天都可以在家工作,不用去公司上班。這對李先生來說可是一件大好事,每天可以省去4個小時的坐車時間,還不用人來人往地受到干擾,這讓李先生開心了很...
2017-03-05 -
久坐OL易便秘 健身操幫你解決
編者按:現在很多的白領喜歡做健身操,所以就出來了各種不同功效的健身操。你知道都有哪些類型的健身操嗎?什麼健身操可以緩解便秘呢? 1、床上操 首先第一個健身操需要在床上進行,可以在晚上睡覺之前...
2012-10-24