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乒乓球蛋炒飯的做法
下班回家，該給一家人做一桌可口的飯菜，可是每天就吃那麼幾樣飯，到底今天應該做些什麼呢？！大家不用發愁，今天小編來為您介紹一種美味可口的乒乓球蛋炒飯，趕快來學一下吧！ 1.將蛋白蛋黃分開，各自加...
2016-10-25 -
育兒新鮮事 打乒乓球可預防近視
孩子近視，如何預防和治療一直是很多家長頭痛的問題。從方式上來說，科學用眼、良好的用眼衛生習慣等都可以預防近視。而最近發現：打乒乓球是預防兒童近視的好方法!小小的乒乓球真的能夠幫助我們預防近視嗎?答...
2012-04-26 -
打乒乓球給身體帶來的好處
1、安全：由於乒乓球是隔網對抗，所以它比足球、籃球等有身體接觸的體育項目更有安全性，適合於喜歡健身的中老年愛好者。 2、益智：乒乓球運動在發展人體的速度、靈敏、力量、耐力、協調等身體素質的同時，...
2013-01-22 -
兒童怎麼進行乒乓球單球練習
單球練習的基本方法 單球練習時相當於一對一對打，只不過教練是用推擋的方式喂球，兒童練習正手攻球或者反手撥球，或者正手和反手交叉練習。一般兩三個學生有一個教練陪練即可，這樣可以降低兒童的練習強度...
2012-05-16 -
超市買到假雞蛋煮熟能當乒乓球 如何識別處理假雞蛋
問題蛋（左）蛋白呈灰白色，真雞蛋（右）蛋白呈奶白色。 用力捏不碎，必假！ 真雞蛋容易攪拌均勻。 ${FDPageBreak} 問題蛋很難攪拌均勻。 ${FDPageBreak} 家住番禺的...
2012-02-06 -
運動可改善性格缺陷：乒乓球可改善焦慮多疑
心理學研究表明，不同的運動專案，對心理所起的作用不同。通過有針對性的健身運動，可以改善心理和精神狀態。 膽小、害羞、性格靦腆的人應多參加游泳、溜冰等運動。這些運動有助人們克服膽怯、戰勝困難。...
2010-03-30 -
劉國梁為了在家打乒乓球 居然買這樣的房子
近日，劉國梁參加了《魯豫有約》節目錄製，節目組在微博放出一段預告視頻，視頻中劉國梁與夫人對打乒乓球，豪宅內景也隨之曝光。 劉國梁與夫人打乒乓球 豪宅內景曝光 劉國梁為了在家打乒乓球 居然買...
2017-04-13 -
打乒乓球要考慮的幾點安全因素
打過球的人都知道，乒乓球真打起來，速度很快，旋轉也比其它球強烈的多，你一拍兒我一拍兒的，幾分鐘下來我們就能感受到十足的痛快。可痛快歸痛快，做運動的同時，還真不能忘記運動安全這碼子事兒，所以下面簡單...
2013-07-03 -
旋轉的小小乒乓球
記得小時候在電視裡看乒乓球比賽，畫外不時傳來解說員的聲音，時間久了，他的講解留給我記憶裡一個詞，就是旋轉。以至於後來長大，每次提到乒乓球，我首先想到的都是一個高速旋轉的小球的形象。 乒乓球的旋轉...
2013-01-10 -
打乒乓球前的熱身準備
在做大量運動之前，我們通常會做一些熱身運動以活絡開關節和肌肉。打乒乓球自然也不例外，做熱身既然好處很多，所以搞運動搞健身的人們也很講究這個，那麼，究竟打乒乓球之前該做哪些熱身準備呢?以下我們就為大...
2013-10-05 -
小朋友學乒乓球從增強球感開始
現在社會上打乒乓球的人很多，各個年齡段的都有，通常有這樣的情況，有些家長很喜歡打乒乓球，也常常打乒乓，久而久之，他們就很習慣的把自己的孩子也帶到球場來了。打球對孩子來說是件好事，我在這裡給大家一些...
2013-06-10 -
王皓的乒乓球直拍橫打技術
說起乒乓球，提起乒乓球直拍技術的時候，我們很自然的要想起一位乒乓球世界裡的冠軍，無冕之王，兩屆奧運會銀牌得主王皓。王皓的直拍橫打可謂獨樹一幟，這裡，我們就詳細介紹一下他的絕妙技藝。 無疑，作為直...
2013-07-04 -
打乒乓球是身心腦的全面運動
既能鍛煉身體，又能陶冶情操，既能增加友人之間的感情，又不會讓人覺得枯燥無味...乒乓球運動，一項具有頂級樂趣的運動，好，今天我們就來一起聊聊乒乓球，看看打乒乓球到底有什麼好處? 安全 由於乒乓球...
2013-01-04 -
教你打好乒乓球
玩乒乓球的人呐，一般不願意滿足圖個樂子，健身什麼的，還都想多學學戰術打法、步法移動等等，期望著能在球技上更上一層樓。基於此要求，小編也試著向大家傳授一些打好乒乓球的心得體會。 乒乓球有各種各樣不...
2013-01-09 -
常打乒乓球的好處比單純跑步要多
乒乓球作為國球，有著深厚的群眾基礎，大大小小的人樂意打乒乓球，這不僅是因為它能帶來樂子，更是因為它能帶來很多很多好處。在這裡，小編就給各位列出打乒乓球的好處，逐條分享，逐條詳細講解。 一它是一種...
2013-08-07 -
步法上的乒乓球技術
乒乓球技術上的變化多種多樣，除了手上的變化之外，腳上的變化也很重要，但這一點常常被我們觀眾給忽略掉了，須知道這是乒乓球最具魅力的地方之一，是比賽中的一大看點。誰的腳法靈活多變、變幻莫測，誰就擁有更...
2013-06-09 -
乒乓球技術之拉弧圈球
曾幾何時，拉弧圈球技術還是最頂級的乒乓球技術，選手們見之膽寒，群眾議論紛紛，時間一轉，幾十年過去，拉弧圈球技術已經成為乒乓球手的一項基本技術，毫無秘密可言了。今天寫在這裡，只為初學者預留一片技術天...
2013-04-02 -
日本乒乓球明星福原愛產女 新媽媽如何科學坐月子？
據臺灣和日本媒體報導，福原愛經過4天陣痛，與13日上午8時產下一名女嬰，寶寶重約5.9斤。江宏傑一早就在醫院陪伴，第一次當爸爸的他感覺非常緊張。福原愛已經開始嘗試喂母乳，由於日本沒有坐月子習俗，福原...
2017-10-13 -
怎樣打好乒乓球 打乒乓球的正確姿勢
乒乓球大家都很愛好特別在男生中很多人喜歡打乒乓球，那麼如何才能正確的打好球呢？下面為大家簡單介紹下打乒乓球的姿勢。 正確發球的姿勢： 1、站位時左腳稍前，雙膝微屈，上體稍微前傾，中心在兩腳之間。 2...
2016-04-29 -
乒乓球技術 乒乓球的兩大主要戰術
帶兵打仗有36計，咱打乒乓球也有很多的戰術。熱愛乒乓球的朋友們，跟隨小編一起來學學乒乓球的兩大戰術吧。 一、推攻戰術 特點：主要運用正手攻球和反手推擋的速度和力量，並結合落點變化和節奏變化來壓制和調...
2016-04-29
