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4款足療保健藥方 祛病養生功效二合一
足療已經在人們的日常生活普及了，足療的好處也是多多的，不同的配方有不同的功效，比如生薑泡腳能夠祛寒，常做足療對我們的身體是有好處的，如果你想要自己在加也能夠做足療的話，下面小編就為你提供四種足療...
2013-09-25 -
吃蘋果能止瀉嗎？蘋果的養生功效
導讀：現在正是水果上市的大好季節，比如梨啊、桔子什麼的，食神看到一句關於水果養生的口訣，蠻有意思，“生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高”，蘋果真能止瀉嗎? 養生美食：水果沙拉 食材：蘋果...
2017-03-08 -
蘋果的養生功效及儲存方法
【養生功效】 1.蘋果中含有大量的果膠，果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。同時，蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外，蘋果中的維生素...
2010-06-21 -
香蕉的養生功效、儲存方法和食用禁忌
【養生功效】 1.香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑、補充營養及能量。在運動場上，特別是一些“耗時”的體育競賽，如網球賽等，選手常在小憩時吃香蕉補充能量。 2.香蕉屬於高鉀食品，而鉀...
2010-06-21 -
食用獼猴桃的養生功效及儲存方法
【養生功效】 1.獼猴桃中富含維生素C，維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制硝化反應，防止癌症發生。 2.獼猴桃中含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助於...
2010-06-21 -
柚子有哪些養生功效
養生功效 1.柚子中含有高血壓患者必需的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。 2.柚中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇。 3.柚子的果膠不僅...
2010-06-21 -
西瓜竟有十大要命禁忌 也有不為人知的養生功效
西瓜是夏天最常吃的一款水果,也很受到大家的喜愛,但這裡你要知道雖然西瓜營養價值豐富,但在食用上還有很多要注意的事項!有些特殊人群是不宜食用的,那孕婦可以吃西瓜嗎?西瓜的功效與作用都有哪些? 西瓜汁...
2017-03-08 -
夏季養生吃藍莓 藍莓的養生功效
其實現實中有很多例證表明藍莓有益健康，下面就一起來瞭解藍莓的食用好處具體有哪些吧! 1、改善記憶功能 辛辛那提大學的一個耗時12周的研究表明，老年人在每日食用野生藍莓果茶後受益於改善記憶功能。這可...
2017-03-08 -
夏季適當吃些大蒜養生功效還不少
導讀：夏天吃蒜有哪些好處呢?大蒜具有很多我們人體所需要的營養價值，而在夏天吃蒜，還有你意想不到的3大好處。有些人習慣生吃大蒜，這樣做是否好呢?接下來，就來一一為大家介紹一下夏天吃蒜的好處吧。 夏季...
2017-03-08 -
香蕉養生功效 治療腳氣效果好
一.淨化水中的重金屬 香蕉皮可以吸附水中的重金屬污染物。 巴西聖保羅州大學的研究人員發現，切碎的香蕉皮可有效去除飲用水中有害的銅、鉛等重金屬。用香蕉皮製成的水淨化設備，即使連續使用11次，...
2015-01-30 -
土豆具有養生功效 美容養顏的廉價飲食
導讀：土豆是我們日常生活中的菜肴，很多人都喜歡吃，土豆特別能解餓，因為它的澱粉含量比較高，土豆還有美容的功效，就讓四季養生網小編來為大家詳細介紹吧。 土豆的養生功效 土豆有呵護肌膚的...
2017-03-08 -
榴槤營養譽滿天下常吃有五大養生功效
導讀：榴槤作為熱帶“水果之王”，以其清爽細膩的口感、全面均衡的營養譽滿天下，贏得“榴槤忘返”美稱。那榴槤到底有何神奇的營養呢? 榴槤營養譽滿天下常吃有五大養生功效 1、滋養脾胃，養陰壯陽。榴槤肉本...
2017-03-08 -
瞭解榴槤的養生功效
本文重點：榴槤為木棉科熱帶植物常綠喬木榴槤的果實，被稱為“萬果之王”。我們在選擇榴槤的時候，還是需要知道榴槤的養生功效。 榴槤為木棉科熱帶植物常綠喬木榴槤的果實，被稱為“萬果之王”。我們在選擇榴槤...
2017-03-08 -
黑加侖的營養價值 黑加侖的養生功效
導語：黑加侖的營養價值。黑加侖學名黑穗醋栗(Ribes nigrum L.)又名黑醋栗，黑豆果，紫梅，成熟果實為黑色小漿果，內富含維生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果醬等食品。黑加侖含...
2017-03-08 -
冬季吃什麼魚好 介紹魚的養生功效
導讀：春節到了，飯桌上必定少不了魚肉，其實吃魚也是很有講究的，不同品種的魚的養生功效也不一樣。那麼，冬季吃什麼魚好一些呢?四季養生網小編來告訴大家。 冬天最好吃哪些魚： 鯽魚 鯽...
2017-03-08 -
你會洗澡嗎？不同水溫洗澡的養生功效
洗澡是每個人都經常做的事，但是你做對了嗎?大多數人的順序首先是洗頭，其實特別是在冬季氣溫低，進入浴室後，血液會集中在上身，先洗頭的話，可能導致頭部血液流通不暢，長期下來會引起疾病。 不同水溫洗澡的...
2015-09-02 -
一杯溫開水6大養生功效
溫開水是燒開的水自然冷卻至25—30攝氏度，也可以是涼開水加新開水兌的，喝著不燙嘴，很舒服。常喝溫開水不僅能強身健體，還有許多妙用。 水被煮開後，氯氣等有害物質揮發了，而能保證人體必需的營...
2014-04-18 -
細數大蒜的養生功效：強力殺菌抗病毒抗衰老
步入了細菌大量滋生的炎夏，專家建議大家要多吃一些殺菌的食物，現代醫學研究證實：大蒜集100多種藥用和保健成分於一身，其中含硫揮發物43種，硫化亞磺酸（如大蒜素）酯類13種、氨基酸9種、肽類8種、甙類...
2013-05-30 -
補肝抗癌 中醫認為金針菇有5大養生功效
拋開致癌金針菇的事件。這裡我們主要瞭解金針菇的治病養生功效。中醫認為，金針菇為白蘑科真菌冬菇的籽實體，又叫冬菇、冬蘑、金錢菌。性寒，味甘鹹，具有補肝、益腸胃、抗癌的功效，主治肝病、胃腸炎症、潰瘍、...
2012-08-06 -
花中之王牡丹花的養生功效
“花兒中為王的是牡丹”，這“花王”的美譽早在唐代即已廣為流傳。唐代詩人皮日休就曾吟詩讚頌：“落盡殘紅始吐芳，佳名號作百花王。竟誇天下無雙豔，獨佔人間第一香。” 的確，牡丹花大而美，無論紅、紫、黃...
2011-10-08
