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五一外出旅遊保健小常識
五一外出旅遊 五一旅遊好處多安全健康是前提 1、根據天氣變化,注意防寒保暖;注意均衡膳食,增強自身免疫力。 2、多參加一些戶外活動,減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。不過,應活動有...
2014-04-10 -
五一出遊如何護膚 四大攻略做好防曬保濕工作
五一出遊護膚攻略早知道美眉們期盼已久的五一小長假馬上就要到來了,大家是不是都在計畫著去哪裡好好玩一玩呢?美眉們除了要計畫好旅行的行程之外,更不要忽視了對肌膚的護理哦!趁著離五一長假還有幾天的時間,美...
2015-05-01 -
五一外出旅遊的注意事項
五一放假三天,這也是一個小長假,那麼五一放假去哪裡玩呢?五一哪裡比較好玩呢?五一外出旅遊的時候要注意哪些呢?下面我們就來瞭解一下五一外出旅遊的注意事項。 外出旅遊的注意事項: 增強自身抵抗力 按時...
2015-04-30 -
與健康同行 五一外出旅遊要注意哪些
五一小長假是很多人放鬆的最好的時間,那麼五一外出旅遊保健要預防哪些疾病呢?下面我們就來瞭解一下五一出遊好注意哪些。五一外出旅遊要注意哪些?1、旅途中注意飲食衛生:只進食完全熟透的食物,避免進食半熟的...
2014-05-01 -
五一出行旅遊小貼士 吃字當為先
五一出遊注意什麼?旅遊六要素,這就是“吃、住、行、遊、購、娛”六要素形成的過程,是個從低級到高級發展的過程,深信今後還將會有第7個字出現!按照這六個要素,安排和進行旅遊活動中要特別注意什麼呢? ...
2014-04-21 -
五一出行防曬 少吃這些感光食物
五一小長期將到,打算出行的女性朋友在出行時,必不可少的功課就是防曬。但是防曬除了塗抹防曬用品以及做好防曬修護之外,還需要注意的就是,有些食物感光性較強,吃多了,可是會讓肌膚受到紫外線的侵害哦。常見感...
2016-04-29 -
五一小長假 中醫教你初夏防曬攻略
馬上進入五一小長假,初夏也算是正兒八經地開始曬著我們了。對於女朋友來說,防曬就變成護膚的重要課程。旅途過程中,如何不曬黑,中醫對此有哪些防曬的方法呢?首先大家應該清楚地認識到,紫外線是不會發熱的,如...
2016-05-01 -
夏季旅遊應該怎麼防曬?
護理皮膚的重要環節 1、出外旅遊前二十分鐘,請細心為肌膚塗上防曬用品,從容迎接陽光。雙手、腳踝、甚至頸後都是一些容易忽略的地方,所以要讓你的防曬品也照顧到這些小角落。面對烈日,最好的方法是三...
2011-05-11 -
週末兒童出遊防曬很重要
如何給寶寶選擇防曬霜? 防曬霜一般分為兩種:物理性防曬霜和化學性防曬霜,前者是反射光線,後者是吸收光線,對兒童而言,含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。寶寶的皮膚幼嫩,若使用含有化學防曬劑的防曬霜...
2012-07-11 -
十一旅遊飲食要注意哪些問題
在旅途過程中,暢遊奇山秀水、名勝古跡固然令人心曠神怡,但也會消耗我們較多的體力,於是很容易感到疲勞、食欲下降,有時還會有頭暈、噁心等情況出現。雖然旅行生活與平時生活之間存在一定的差距,但也要時刻...
2011-09-28 -
五一外出旅遊要常備哪些藥?
旅遊遠行應隨身帶一些常用藥品以備急需。一般應準備的藥品分三類: 常用藥 例如止瀉用藥:黃連素,止血用藥:安絡血,解熱鎮痛藥:安痛定、複方阿斯匹林、速效感冒膠囊,消化藥:乳酶生、食母生,外用藥...
2011-04-21 -
五一外出旅遊要預防哪些疾病?
紫外線輻射 紫外線是“主犯”,會使皮膚發生日曬傷?穴日光性皮炎?雪和引發雀斑。紫外線輻射還會抑制人體免疫系統,使潛伏的病毒感染復發。預防紫外線輻射症,一是要合理安排旅遊時間,盡可能避免中午外出...
2011-04-21 -
五一外出旅遊要注意哪些?
天氣預報要關注 春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是:清晨有露水,天空無雲或少雲,風速小,氣溫15℃~20℃。但是,“春天孩兒臉,一天變三變”,特別是遠途旅行,很難選准外出的時間都是好天氣...
2011-04-21 -
五一外出旅遊的5大注意事項
增強自身抵抗力 按時進餐,多飲水,提前服一些板藍根、抗病毒口服液等藥劑都是一些行之有效的辦法。現在是秋季,北方地區天氣已經轉涼,而且溫差較大,要注意保暖,避免感冒。 注意預防心臟病 有心腦...
2011-04-27 -
五一哪裡玩 外出旅遊的注意事項
增強自身抵抗力 按時進餐,多飲水,提前服一些板藍根、抗病毒口服液等藥劑都是一些行之有效的辦法。現在是秋季,北方地區天氣已經轉涼,而且溫差較大,要注意保暖,避免感冒。 注意預防心臟病 有心腦...
2011-04-28 -
五一去哪裡玩 外出要如何防曬?
第一,SPF值越高,防曬時間越長。 一般黃種人皮膚平均能抵擋強光15分鐘而不被灼傷,使用SPF15的防紫外線用品,便可抵擋約225分鐘(15分鐘×15)強紫外線照射。日常護理、外出購物、逛街可...
2011-04-28 -
夏季旅遊的四個防曬誤區
端午節就要到了,在這小長假中,許多家長都會在這幾天會選擇帶孩子出去玩,和大自然來個親密接觸。提醒各位家長帶孩子出去是要給孩子和自己做好防曬的工作。避免走進防曬誤區。 1、塗防曬霜太晩。防曬霜最...
2011-06-02 -
旅遊美白防曬護膚的小提議
端午又到,選擇節假日出門旅行的MM可要帶全護膚品了。美白防曬,補水保濕等等我們都需要。在旅途中,面對夏日驕陽,我們該攜帶哪些護膚品?下面由小編為你分享一些旅途期間美白防曬品的小提議。 在端午節...
2011-06-03 -
夏季旅遊如何預防曬斑?
相關閱讀:14個女性最需呵護的部位 夏季,去旅行的地方多是海濱或者山野,無論是游泳還是遊覽風光,熱辣辣的陽光容易把肌膚曬出曬斑。所以預防曬斑發生,在旅行中非常重要。其實預防措施比較簡單,只須旅行...
2011-06-27 -
五一和寶寶旅遊注意什麼
帶孩子出去玩,需要做一些準備,給自己準備一個小跨包,裡面放上寶貝的水壺,如果是那種保溫的最好,裡面裝上溫開水,畢竟春天風也挺涼的,如果在外面再喝涼水可能會讓寶貝的腸胃不舒服。再拿一個乾淨的保鮮...
2011-04-27