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巧治寶寶口腔潰瘍五大招 怎樣才能避免寶寶潰瘍
寶寶得了口腔潰瘍，嘴巴痛痛進食又有困難，很難受。媽媽採取以下簡易的方法，幫助寶寶儘快“消滅”口腔潰瘍。巧治寶寶口腔潰瘍的5招1、選擇全脂奶粉，每次一湯匙並加少量的白糖，用開水沖服，每天2-3次為宜。...
2016-12-23 -
遠離痛風的五大招
據最近的調查結果顯示痛風已開始向更廣泛、更年輕的人群蔓延，其實痛風的發作是由於人體血液中尿酸長期升高，使尿酸鹽沉積在關節及其周圍組織，引起痛風發作。遠離痛風的五大招1、促進血液迴圈，經常洗熱水浴或用...
2017-03-06 -
健康喝水五大招
【導讀】喝水養生的技巧是什麼呢？那你知道健康喝水五大招嗎？平日多喝水，不僅能及時補充體內的水分，還能養生防病。雖然喝水看似是件平常的事，但要把水喝對，卻又不那麼簡單。我們不妨來看看健康喝水五大招，...
2015-11-19 -
春季五大招幫你有效趕走抑鬱心理
春季因為天氣的變化無常，人們總是會被抑鬱的情緒困擾著，容易產生心情煩燥、心態不佳、不想上班或者是沒精神的情況，其實對於普通人來說，春季是一個躁狂抑鬱症高發的季節，所以朋友們在生活中一定要注意自身的...
2017-03-07 -
預防心律失常五大招
（1）有合理的起居作息 起居有常是養生的基本要求，只有做到起臥有時，生活規律，才能最大限度地調養神氣，提高適應環境的能力。 衣著調攝與身體健康有密切關係。著衣制裝要因人因時因地制宜，並掌握適...
2013-01-31 -
亞健康也是一種病，擺脫需看這五大招
亞健康雖不是一種很嚴重的疾病，但它的危害也是不可小看的。因此，建議亞健康人群必須要想辦法儘早擺脫亞健康。專家指出，擺脫亞健康要從以下的五大方面進行調節。 亞健康雖不是一種很嚴重的疾病，但它的危害也...
2016-07-20 -
初夏排毒季 五大招淨體排毒迎盛夏
春末初夏是空氣中有毒物質最多的季節，身體已經不可控制地吸入了粉塵、金屬微粒、工業廢物等有害物質。如果不及時排毒，這些吸入的毒素就會經過肺臟和血液運輸到全身，從而影響我們的氣色和皮膚。所以，在初夏這...
2017-03-08 -
白領麗人養生保健 白領心理保健五大招術
白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的，首先就得從調整心態，保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。一、友善術研究發現，易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出...
2016-09-29 -
牢記五大招減肥進入加速跑道
明明有在控制飲食，可是卻一直瘦不下來。這到底是為什麼呢？可能是你吃到飽、吃太快了，過食過量當然會瘦不了啦。有得MM甚至採用斷食減肥法，搞得自己氣色極差。這樣可就太划不來了。 雖說減肥減肥沒有捷...
2010-10-20 -
腹部減肥法 五大招式幫你甩掉腰部贅肉
很多人都忙於工作沒時間鍛煉身體，導致腹部的贅肉越積越多。夏季的來臨，人們在研究如何減腹部脂肪，其實我們在生活中做一些簡單瘦腰的動作就可以甩掉腰部贅肉了，那麼腹部減肥法到底有哪些呢? 到了夏天，...
2016-05-09 -
男人更年期身心調理五大招數
大多數男人以自尊心、意志力和責任感支撐自己度過這一時期，雖然內心非常痛苦，但是不至於發生偏差，出現家庭危機或事業失敗等惡果。至於那些除了“問題”的男人，往往得不到理解和同情，甚至遭受指責和冷落。...
2010-09-20 -
掃除春節心理垃圾五大招
生活中隨處可見的垃圾很多，但是我們卻往往忽略掉心理上的垃圾，清理現實的垃圾很簡單，但是心理上的卻需要對策。 應對策略之一：自我 以下列出的是一些應對壓力事件的比較常用的辦法，哪些是你的行為特...
2011-02-11 -
學會和負面情緒“在一起” 緩解負面情緒五大招
每個人都有情緒，有的人喜歡把情緒發洩出來，有的人喜歡憋在心裡，嚴重的時候甚至會產生心理問題。那麼到底如何正確對待負面情緒呢?心理專家認為，我們要學會和負面情緒“在一起”。如何在一起呢?一起來看看...
2014-03-11 -
抗疲勞五大招 中醫幫你消滅亞健康
亞健康是大多數人共有的一種非健康狀態，但是說到疾病出現的話，又沒有那麼嚴重。在健康的軌道上，我們的列車有了脫軌的趨勢，如果你不採取努力的話，很快就會造成毀滅性後果哦。現在的人大多都會在週末的時候...
2011-05-03 -
職場加薪七大細節和五大招數
細節決定成敗，這句話並沒有錯，職場有時候如戰場，而決定能不能笑傲職場的因素，除了能力，也在細節。 加薪七大細節 1.不要比你的老闆穿的更好 如果碰上了一個土鼈的老闆，覺得自己穿衣很有品位，其實都是...
2009-10-15 -
五大招數預防抑鬱症
專家提醒，疾病高發與氣候多變，導致人們精神狀態不穩定有關。女性患者多於男性。此外，來自生活、學習、工作的壓力也是致病因素。為預防抑鬱症，在平時生活中可注意以下幾點： 1、做到“三個不”。即：...
2009-06-15 -
老人傷不起 五大招防摔倒
老人如何預防摔倒 1.體育運動 堅持體育運動對老年人是十分重要的。它不僅可以預防摔倒，而且一旦摔倒，發生骨折的可能性較平時不運動的人要少，摔倒了也容易爬起來，即使摔傷了，恢復也較快。這是...
2015-11-28 -
五大招數幫助大家遠離胰腺癌
胰腺癌是目前比較常見的一種惡性腫瘤，嚴重影響著患者正常的生活和工作，危害極大。那預防胰腺癌的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的預防胰腺癌的方法。 一般，常見的預防胰腺癌的方法有： 首先，要避...
2011-11-03 -
拯救“痛經”的五大招
☆雌激素動員令： 處於經期的女性，體內雌激素含量減至最低，對疼痛的忍受度也降至最低，這使得經期的疼痛顯得比其他任何時期的疼痛更讓人難以忍受。 建議：利用天然食物補充雌激素 分析：女性對疼痛...
2009-05-12 -
五大招讓你遠離高血脂
1、低脂低膽固醇飲食 高脂血症的老年人要嚴格控制動物脂肪或膽固醇的攝入，食油以富含不飽和脂肪酸的植物油為主，如豆油、花生油、玉米油，蛋類每天不超過1個，或2至3天1個雞蛋。 2、限制總能量...
2009-07-14
