胰腺癌是目前比較常見的一種惡性腫瘤， 嚴重影響著患者正常的生活和工作， 危害極大。 那預防胰腺癌的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的預防胰腺癌的方法。
一般， 常見的預防胰腺癌的方法有：
首先， 要避免高動物蛋白高脂肪飲食。 研究顯示， 這類食物攝入過多， 患胰腺癌幾率明顯升高。 歐美等發達國家居民胰腺癌發病率相對較高， 多與此有關。 為預防胰腺癌人們應保證飲食中肉、蛋、蔬菜、水果、糧食的合理搭配， 不偏食、挑食， 少吃煎、炸、烤制食品， 適當增加粗糧和蔬菜、水果的攝入。
其次， 不吸煙。
再則， 忌暴飲暴食和酗酒。 這也是比較重要的預防胰腺癌的方法。 暴飲暴食和酗酒， 是導致慢性胰腺炎的主要原因， 而胰腺在慢性炎症的長期刺激下， 也會增加致癌危險。
最後， 少接觸萘胺和苯胺等有害化學物質。 研究顯示， 長期接觸這些化學物質者， 患胰腺癌風險較常人高約5倍。 因工作需要長期接觸這些化學物質者， 應做好防護， 以便更好的預防胰腺癌。
以上就是關於常見的預防胰腺癌的方法的介紹， 相信大家對預防胰腺癌有初步瞭解了。 更多關於預防胰腺癌的問題可以諮詢我們的線上專家，
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