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防癌延壽必吃的九大食物
防癌長壽是都市人們最關心的話題之一,這兩方面想要做到,飲食是不能少的。精細養生的飲食方案對於身體健康來說至關重要。下面就和小編一起來瞭解瞭解防癌延壽的飲食方案是怎樣的吧。 防癌延壽的飲食方案 ...
2015-04-08 -
女性補氣血的七大食物
1、當歸紅棗排骨 治皮膚轉季乾燥粗糙,皮膚瘙癢……排骨一根,枸杞,紅棗12枚,當歸4片 排焯水,洗淨血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸,蔥,薑片,大火燒開,再小火燉至排骨蘇爛,鹽,雞精調味即可...
2014-11-21 -
養胃五大食譜
養胃五大食譜 四季養生閱讀配圖 白菜燉豆腐 食材:白菜、豆腐,薑、蒜、香蔥 做法: 1、白菜切段,豆腐切塊 2、豆腐下水焯一下,撈出瀝幹 3、白菜下水焯一下,撈出瀝幹 4、鍋中熱油,...
2017-02-19 -
三大食物對腎臟好處多多
黑豆:促進腎臟排毒 黑豆其實就是大豆的黑色種子,其含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,以及微量元素鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟,還有花青素,補腎的同時可以達到活血、促進排尿等健康效用,對腎臟功能是不錯的...
2016-08-30 -
推薦5大食物 冬季嘴唇不再幹
冬天嘴唇乾燥是一種常見症狀,喝太多水老是要上廁所,擦唇膏、舔嘴唇也只會讓嘴唇越來越幹。 其實除了補水以外,吃5種水果就可以起到潤唇效果,比狂喝水還有用。 ①甘蔗 歸肺、胃經,味甘而性涼的青皮...
2017-01-20 -
女人預防早衰少吃這6大食物
日常六飲食 最易誘發女人早衰 1、茶水積垢引起人的早衰 經常使用的茶壺、溫水瓶、瓷杯等水具,久用會產生茶垢、水垢,如不及時洗掉,經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血系統等發生病變而引起人的早衰。 ...
2012-09-28 -
7大食物讓你睡得不踏實
曾經有部好萊塢大片叫《盜夢空間》,有高人進入你的夢境並設計出似真似假的場景,讓人感覺不可思議。當然,這只是科幻電影,跟我們的現實生活挨不上邊兒,但是你要警惕7種食物,它們可能會偷走你的夢,讓你無心...
2016-11-29 -
五大食療方助你治療胃下垂
胃下垂是指站立時胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下。患者腹脹及上腹不適、腹痛、噁心、嘔吐、便秘等不適,為了讓胃健康起來需要及時治療胃下垂。小編建議食療治胃下垂,那麼吃什麼治療胃下垂...
2017-02-15 -
男性壓力大 八大食物幫助你遠離疾病
現代男人擁有健康才能更好的應對工作。其實想健康很簡單,只要注意日常飲食,多吃一些有益食物,做健康男人並不難。為此,推薦八款對男性朋友的健康大有裨益的食物。 男人需要健康,有時候飲食上的調理比服用任...
2017-02-23 -
夏季吃什麼美容?推薦10大食物
夏季吃10款食物能美容1水天然的美容保濕劑。在人體的組成物質中,水含量最大,約占體重的三分之二。人可七日無餐,但不可一日無水。若機體失水達體重20%時,生命將無法維持,即使失去2%,也會干擾正常的生...
2014-05-27 -
8大食物掃光體內毒素
每天我們的身體都在產生和吸收毒素,面對毒素沉積,排毒不暢的狀況,怎樣在日常飲食中輕鬆獲取營養,排除體內的毒素?這裡為你介紹8種排毒食物。 我們的體內有很多的營養,可是在進行新陳代謝的時候也會產生...
2016-10-17 -
冬季5大食物暖宮又助孕
已經入冬啦,天氣越來越冷,各位姐妹們都準備好了嗎?話說孕前的準備真不少,那你知道在寒冷的冬季吃些什麼能讓自己暖暖的,給未來寶寶營造一個良好的“居住環境”順利懷孕嗎?下面小編就來介紹一下女性在冬季備孕...
2016-11-23 -
多吃番茄可以護肺 9大食物保護器官
養生保護腎臟是重點,什麼樣的日常食物可以幫助我們更好地保護腎臟呢?下面就和小編一起來看一下吧。 番茄 英國的最新研究發現,每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病,保護雙肺免受細菌的感染。但番...
2016-10-17 -
初秋乾燥七大食物來潤燥
剛過去不久的立秋,我們已經開始漸漸感到秋意。特別是秋季所以帶來的乾燥的感覺,因此在秋季我們在飲食上要多加滋潤。而適合在初秋進食的滋潤食物有很多,我們就介紹以下7款適合秋季乾燥天氣進食的健康食物。 ...
2012-09-28 -
女人防衰老要靠食補 抗衰老的四大食物
自古人們就追求長生之術,希望長生不老。隨著時代的進步,我們知道這只是人們的一廂情願,但我們可以讓自己顯得年輕,延緩衰老,除了通過技術手段,也可以吃出年輕,讓我們一起來看看吧。芝麻近代科學研究的發展,...
2016-10-23 -
飲食補充熱量 女性暖身五大食譜
“好冷啊!”秋冬季經常會聽到女性的抱怨聲,特別是南方的冬季,不僅寒冷還下雨,真是透骨的涼!為了保暖,女性們日常除了多穿衣服和運動外,還要注意飲食補充熱量。下面推薦5個暖身食譜,吃出溫暖很重要!一、茶...
2016-10-16 -
冬季預防感冒 推薦六大食物
隨著氣溫的降低,感冒也逐漸頻發,尤其是家裡的老人和小孩抵抗力低,這令許多家長感到頭疼,下面小編給大家推薦幾種抵抗感冒的食物。 抵抗感冒的食物: 大蒜 大蒜有提高細胞免疫、體液免疫和非特異性免疫...
2013-12-02 -
破傷風不能吃什麼 十大食物促進傷口癒合
破傷風不能吃什麼呢?破傷風是一種足以致命的嚴重疾病,對於破傷風而言,防大於治,因此,在日常的飲食中就需要格外小心。那麼,破傷風不能吃什麼呢?促進傷口癒合的食物有哪些呢?隨小編一起去瞭解一下吧。 破...
2017-02-23 -
能夠預防蛀牙的八大食物
一直以來蛀牙都是生活中極為常見的口腔疾病,各種不良的飲食習慣以及生活習慣都是導致蛀牙的常見原因,一旦蛀牙而沒有積食治療的話,還有可能會誘發其他的口腔疾病。那吃什麼能預防蛀牙呢? 洋蔥 預防...
2015-12-07 -
六大食物讓男人冬天越吃越瘦
選擇在冬季進行減肥的人,應在飲食方面有所改變,因此,在冬天裡的飲食通常都是以溫性的食物為主,下面就和小編一起看看哪些溫熱食物能幫助男士減肥吧。 減肥吃什麼 1、竹筍 竹筍,正是在冬天中一種較為常...
2017-02-23