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紫菜綠茶黑芝麻 白領抗輻射須知7大食物
在日常生活中,很多的人會出現長時間的工作,長時間的使用電腦,所以這樣會造成輻射,可嚴重的影響到了我們的身體健康,大家需要注意一些白領的生活方式,而且要注意正確的抗輻射,這樣才能避免導致更多困擾,平時...
2017-02-12 -
為什麼孕婦容易貧血 孕婦貧血必吃四大食物
一個女性一生中最重要的十個月,無疑就是懷孕的期間。雖然女性在孕期都會把自己保護的好好的,但有時還是避免不了一些常見的症狀,比如貧血。那麼孕婦在貧血期間應該吃什麼呢?今天,小編將來告訴大家孕婦貧血吃什...
2017-02-06 -
盆腔炎怎麼治療 五大食療方效果好
豆角炒茄子 材料:豆角250克,茄子100克。 調料:鹽、雞精、蒜蓉各適量。 做法:1、豆角洗淨,切段,茄子洗淨,切丁。 2、炒鍋注入適量的油燒熱,下入蒜蓉炒香,倒入茄子和豆角一起爆炒至...
2016-09-30 -
治療支氣管擴張的8大食物
一、支氣管擴張食療 1.百合枇杷膏: 新鮮百合3000克,枇杷1000克(去皮、核),蜂蜜300克。百合洗淨與枇杷、蜂蜜同置鍋內加水拌勻,用文火燜酥,然後用微火炒至不粘手為度,取出冷卻。每...
2016-11-10 -
外科手術後忌吃六大食物
一、什麼是發物? 發物是指富於營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物。中醫所謂“發物”,是指動風生痰、發毒助火助邪之品,容易誘發舊病。加重新病。在祖國醫學中,...
2016-08-08 -
骨質疏鬆吃什麼食物好 首推四大食物
飲食對於我們的身體健康十分的中重要,飲食既可以預防疾病,也能治病。那麼你知道骨質疏鬆吃什麼食物好呢? 骨質疏鬆必吃的8種食物 1.牛奶 常喝牛奶,可以獲得蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質...
2016-12-12 -
骨質疏鬆吃什麼好?五大食療保健
骨質疏鬆吃什麼好? 可多食富含鈣的食物:乳製品(優酪乳、牛奶、乳酪、脫脂牛奶),大豆製品,魚和貝類,綠色和黃色蔬菜、藻類等。 可多攝入富含維生素D的食物:海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中,可多攝...
2016-11-23 -
香芹去除異味 七大食物預防口臭
口臭是一種十分常見的口腔疾病,對於上班族來說最怕的就是口臭的發生。因為口臭會導致人際關係淡化,減少同事之間的交流。那麼如何預防口臭呢? 八大食物預防口臭 1.香芹 香芹能夠有效中和口腔內...
2016-12-22 -
芹菜清除牙齒細菌 六大食物預防蛀牙
由於飲食的原因以及不良的習慣,不少的人紛紛被蛀牙所困擾。蛀牙是比較平常的口腔疾病,那麼你知道怎麼去預防嗎? 六大食物預防蛀牙 1.芹菜 芹菜中含有大量的粗纖維,吃芹菜的同時就能擦去不少粘...
2017-01-05 -
口腔潰瘍的五大食療禁忌
一旦不幸患有口腔潰瘍,該疾病是讓患者十分難受的,往往令患者寢食難安,使得患者吃不下食物,但是患者在生活中還是要吃的,不然就會對身體健康不利。只不過,患者在口腔潰瘍的飲食上多注意一下就行了。如以...
2014-09-10 -
緩解疲勞不用愁 七大食物來解決
飲食,對於人來說每天都是必須的,但是我們對飲食的關注卻是非常少,其實,生活中我們遇到的小問題都可以用飲食來解決,疲勞也不例外,那在我們生活當中哪些食物可以緩解我們的疲勞呢?下面是幾種緩解疲勞的食...
2017-02-08 -
女人減齡四大食物
1、番茄 番茄中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍,可以說是抗氧化的超強鬥士。其中小番茄的維他命C含量更高,可以讓抗氧化的火力再猛一些。 另外,番茄應怎樣食用才能對抗氧化更有...
2017-02-18 -
曬太陽補充維D 富含維D的七大食物
富含維生素D的食物 沙丁魚 沙丁魚不僅維生素D含量高,而且富含歐米伽3脂肪酸,汞含量也較低。 金槍魚 肥碩的金槍魚富含維生素D和歐米伽3脂肪酸,能提供豐富的蛋白質,還富含能提升人體免疫力...
2016-05-22 -
西蘭花番茄大蒜 春季對女性最有益的10大食物
1、大蒜 大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,還可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門螺桿菌等細菌病毒,清除腸胃有毒物質,刺激胃腸粘膜,促進食欲,...
2017-02-19 -
4大食物最傷腎 常吃變老又變醜
腎虛會引起多種疾病,比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘,腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的,下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。 1、飲料 大家都知道,飲料大都是一些高酸性的,...
2016-04-30 -
適合睡覺前吃的七大食物
適合睡覺前吃的七大食物 一、全麥麵包 一片土司,搭配茶和蜂蜜,能夠幫助人體釋放一種胰島素,這種胰島素能夠使得色氨酸達到人腦 並在那轉化為複合胺。就好像有人在耳邊低語:“是時間睡覺了喔”. 二...
2017-02-13 -
如何預防宮頸糜爛 這五大食療方要常吃
滑子菇烏雞湯 原料:烏雞塊400克,滑子菇100克。 調料:鹽,雞精,料酒,薑片,蔥花各少許。 做法:1、將烏雞塊洗淨,滑子菇洗淨,鍋中注入適量的清水燒開,倒入烏雞塊,淋入料酒煮開,氽去血...
2016-10-11 -
補腎的四大食物超級有效
1、邊喝首烏茶邊補腎 山萸肉25克、菟絲子25克、枸杞子25克、首烏25克,以上藥材可以泡水當茶飲,也可以煲湯喝,補腎效果不錯。 2、補腎養顏有烏豆 烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克,將...
2012-11-16 -
十大食物暖宮助懷孕
如何快速懷孕?年輕的夫婦想要一個聰明可愛的孩子啦?各位未准爸媽們準備好了沒有呢?懷孕前的準備可不少,你知道怎樣才能懷孕嗎?想要提高懷孕率,給寶寶營造一個良好的“居住環境”,未准媽媽們可要比未准爸爸...
2015-04-22 -
養眼的食物 經期護眼的五大食譜
枸杞嫩雞 材料:小母雞一隻,枸杞子15克。 調料:蔥段,薑片,黃酒,清湯,鹽,胡椒粉各適量。 做法:1、小母雞用開水氽透,瀝幹水分,枸杞子,蔥,薑裝雞腹內。 2、將雞放入盆中,加入其餘調料後將盆蓋...
2015-01-15