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便秘後應該多吃五大食物
梨可以滋陰潤燥，還能有效治療咳嗽。多吃梨還可以保持排便通暢，梨可以減輕痔瘡術後的瘀血擴張，是痔瘡患者在今秋做了手術後的首選食品。 應該多吃的五大食物 一、蜂蜜 蜂蜜具有非常好的保健...
2014-03-12 -
秋冬季氣虛 中醫推薦補氣五大食物
秋季來臨，涼風襲來，室外室內溫差大，這段時間很容易出現氣虛症狀，那麼該怎麼辦呢，中醫推薦補氣的五大食物，讓你的身體不再氣虛。一、鱔魚養血溫陽：鱔魚性溫，有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等功能...
2013-10-21 -
防便秘勿入5大飲食誤區 應多吃五大食物
如何治療便秘，飲食調理便秘無疑是最受推崇的治療便秘方法。注重飲食的確可以有效幫助緩解、治療便秘。但飲食治療便秘卻很容易將人導入幾個盲點，揭秘治療便秘的5大飲食誤區與便秘者應該多吃的5大食物。五大飲食...
2014-03-12 -
都市白領易疲勞，五大食物抗疲勞！
吃什麼可以幫助我們抗疲勞呢？都市生活的白領們，每天都會有繁忙的工作和快節奏的生活，這樣久而久之就會感到身體疲勞。除了需要勞逸結合外，還可以多吃一些具有抗疲勞效果的食物，下面就來為大家介紹介紹吧。 ...
2016-08-12 -
通宵看球有黑眼圈 五大食物幫助你
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早，兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底，還是欲蓋彌彰，令人苦不堪言。想要和黑眼圈 說拜拜?開始吃它們吧!正所謂“知己知彼，百戰不殆”，想要...
2017-03-09 -
化解消化不良的五大食物是什麼呢
生活之中由於很多人常常都有很多聚餐，很多應酬，過多的應酬和聚餐，都是在大魚大肉和飲酒無度之中，長久以往的發展下去自然就會出現消化不良的問題，下面就是主要給大家介紹一下化解消化不良的五大食物是什麼呢...
2016-03-11 -
最不適合冬季減肥的五大食物！
想快速減肥?那麼就應該少吃一些熱量比較高的食物，而且在平時生活中也要多做一些運動，這樣才能夠讓脂肪快速燃燒。那麼在冬天減肥的話，哪些食物不能吃呢?今天小編就來盤點冬季減肥需要遠離的五類食物。 1、...
2016-10-12 -
大豆皂苷抑制愛滋病病毒 五大食物預防愛滋病
愛滋病是一種傳染性極強的性病，不少人因此喪失了生命。因此為了我們的生命著想，我們必須預防愛滋病。那麼你知道預防愛滋病吃什麼食物呢？ 預防愛滋病的食物 1、黃瓜 黃瓜中含有胡蘿蔔素C，能增...
2016-07-05 -
調節神經衰弱的“五大食物”
有效調節神經衰弱的五種食物。食療治病的方法在社會上越來越流行，如果通過飲食可以治療神經衰弱，那麼我們何樂不為呢？專家指出的確有很多食物可以緩解神經衰弱，現在我們就來認識一下這五種緩解神經衰弱的...
2014-03-20 -
女人腎虛吃什麼食物 五大食物可強身健腎
女人腎虛吃什麼食物，女性朋友一旦出現腎虛的狀況，就很容易出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼女人下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等現象。不僅如此，女性腎虛還容易讓女性變老。...
2016-05-29 -
脫髮怎麼辦 有助預防脫髮的五大食物
提及護髮，很多人都會想到發膜和護髮素等美髮產品。其實，通過平衡飲食由內而外護髮同樣重要。《印度時報》載文，刊出“最有益頭髮生長的5種食物”。 三文魚 三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強發...
2014-05-10 -
緩解眼疲勞的五大食物
對於我們這些整日呆在電腦螢幕前的上班族來說，每天眼部疲勞和乾澀是難以避免的，長時間目不轉睛的盯著電腦，不僅容易加劇視疲勞，對於那些已經有近視的人來說會加深他們的近視度數，看東西更加模糊不清，對於...
2013-10-16 -
吃這五大食物毀掉男人腎
腎臟是我們身體的重要器官，對於身體的排毒、分泌起著重要作用。對於男人來說，腎的健康與全身的健康有著密不可分的聯繫，尤其是現在資訊發達的時代裡，到處都可以看到補腎產品的廣告宣傳，足以可見腎對於男人...
2015-07-14 -
五大食物營養，抑制口腔細菌！
很多人常常因為自己有口氣而在公眾場合感到尷尬，然而，口香糖也無法使口氣永遠清新，這時就要靠我們的健康飲食了。其實，有五類食物是可以幫助我們保持口氣清新的。其食物營養能夠有效的抑制口腔中細菌的滋生，...
2016-02-04 -
飲食減肥 五大食物讓你越吃越胖
由於現在生活壓力的不斷增加，很多上班族長期久坐，缺少運動，很容易導致腹部脂肪的堆積。往往會在減肥與飲食之間左右徘徊。雖說我們不提倡節食減肥，但是下面這幾種食物越吃讓你越胖，想要減肥的MM要儘量避...
2014-10-08 -
五大食物能有效降低膽固醇
能有效降低膽固醇的五大食物 以往有大量實驗證實，控制食物中的膽固醇含量，可起到降血脂的作用。而最近一期《美國臨床營養學期刊》上刊發的一篇文章指出，採用低膽固醇飲食1年，最多可使膽固醇降低29%。 ...
2009-06-24 -
五大食物有助預防下肢靜脈血栓
血流滯緩、血液高凝及血管壁損傷是導致下肢靜脈血栓的三大因素，為預防患上下肢靜脈血栓，就應注意避免染上這三個因素。其中，在飲食保健上，大家就要多加注意，下面，本文就給各位讀者介紹5種有助於預防下肢靜脈...
2014-02-27 -
酸乳製品危害多 日常最沒營養五大食物
踏入21世紀，人類的壽命愈來愈長，除了有賴醫學昌明進步，也因為人們重視養生。“吃得好，住得好，心境開朗”，自然有助身心舒泰，長命百歲。因此大家對食物的要求早已超越單純去滿足生理上的需要，還講究營養...
2012-06-02 -
五大食物易催男人老！
1.醃制食品 在醃制魚、肉、菜等食物時，容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。 2.含鉛食品 ...
2010-10-22 -
腎結石不能多吃的五大食物
1.糖類食物 患有腎結石的患者在日常生活中一定要特別的注意，對於一些含糖的食物應該儘量的避免食用，尤其是含糖量較高的食物更要禁忌。比如像巧克力、蛋糕、奶茶等，這些食物中所含有的糖分非常的高，...
2013-03-15
