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男性冬季進補吃什麼 五款養生湯強壯身體
冬天是一個適宜進補的好時令,那麼男人冬天該如何進補呢?男人冬天進補吃什麼好呢?下面小編給男性朋友們引薦最適宜冬天進補的養生湯。 1、三色排骨湯 玉米是養分價值極高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌...
2016-11-10 -
冬季五款養顏湯 養出女神般美麗
美容養顏湯可以說是冬季養生滋補最佳選擇,不僅可以實現排毒減肥,還能養顏滋補。但是,喝什麼養顏湯卻是一個大學問。下面,小編就介紹最營養的5款養顏湯,讓你在這個冬天可以吃出一個健康又美麗的身體來。 ...
2015-01-22 -
四紅補血養胃粥怎麼做 介紹養胃粥的做法
四紅補血粥:養胃粥的介紹 薏米、小米、紅豆、高梁,對於懶人來說,用來煮粥最方便、最健康。可以各種各樣的組合著。最喜歡這個組合,補血養胃,適合冬天。 四紅補血養胃粥的功效 四紅補血養胃粥的最...
2016-11-28 -
夏季炎熱防"體燥" 五款養生粥趕走燥氣
近期天氣炎熱,氣溫逐漸攀升,人體也很容易出現“燥熱”症狀。如果沒有維持良好的飲食和休息習慣,小心體內的火氣越來越大。如果經常感覺口乾舌燥、胃口不好,那就是時候去去體內的燥氣了。天氣炎熱很多人都容易出...
2013-05-31 -
讓胃告別“寒冷”的三款養胃湯!
紫蘇 生薑紅棗湯 鮮紫蘇葉10克,生薑3塊,紅棗15克,先將紅棗放在清水裡洗淨,然後去掉棗核,再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲,與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋裡用大火煮,鍋開以後改用文火燉3...
2009-11-20 -
滋陰天麥養胃粥有哪些
說到粥真是的我們日常生活中很是常見的一種食物,對於我們的身體營養價值也是很高的。當然不同的食材所帶來的營養價值肯定也是有區別的。其中就有些粥是對於我們的身體有著滋陰天麥養胃的,只是對於美食不經常研...
2016-01-04 -
8款養胃養生湯讓你冬季健脾養胃
冬季天氣比較寒冷,為了抵禦寒氣,此時胃口大增,甚至有些人出現暴飲暴食的壞習慣,吃火鍋、吃辛辣食物往往成為了首選,殊不知這樣的飲食習慣在給腸胃加重了負擔,很容易患上腸胃病。所以冬季飲食一定要注意,千萬...
2013-11-12 -
養胃粥的做法大全介紹
胃部經常會不舒服的朋友就需要多喝一點粥,粥類食物是比較容易消化的,而且一些特定的食物還有著養胃的功效,所以也就慢慢的讓大家研究出來一些養胃粥的做法。那麼具體都有哪些又該怎麼樣做呢?下面就會為大家詳...
2016-01-03 -
養胃粥都有哪些呢
現在人們的工作壓力都是比較大的,哪怕是學生也是因為過重的學業負擔導致沒有辦法按時的吃飯,身體又得不到運動的話那麼就會對身體特別是胃部造成一定的傷害。胃部不好需要調理,最好的方法就是粥類,因為粥類是...
2016-01-03 -
秋季潤肺又潤膚的五款養顏食譜
秋季要注意養肺潤肺,同時,女性要注意給我們的皮膚補水,要多吃潤膚的食物,那麼有什麼食譜可以潤肺又護膚呢? 潤肺養顏食譜 一、銀耳雪梨湯 用料:銀耳3克,雪梨50克,瘦肉100克,蜜棗1個...
2014-10-17 -
冬季6款養胃茶飲 讓OL告別“胃”機
冬季到了,冷風一吹,很多人常常會感到胃部不適,尤其是“鴨梨山大”的電腦一族,忙碌中甚至出現冷痛的感覺。辦公族養胃須懂得,養胃關鍵在於一個養字,而養胃又以中醫裡的茶療、酒療、湯療效果佳。中醫指的“胃...
2012-12-26 -
正月裡孩子多喝消食養胃粥
頻繁眨眼源於脾胃積食 4歲的甯寧(化名)最近總是不停地眨眼睛,起初家長以為是壞毛病,便反復糾正,甚至呵斥打罵,可甯寧的“毛病”不但沒改,反而更嚴重了。家長意識到這可能是病態,便先後帶孩子到神經內...
2010-06-11 -
五款養生美容湯
1.北芪燉烏雞湯——滋補氣血 本方源自《本草綱目》。北芪與烏雞一起燉食,氣血雙補。因工作繁忙,生活飲食不規律的白領可經常喝此湯補氣養身。 原料:北芪30克,烏雞一隻,薑,油,鹽。 做法:去...
2014-10-13 -
養胃粥:核桃水果粥的做法!
水果粥可以根據自身喜好,也可以根據水果的食療功效進行選擇。下面小編要推薦核桃水果粥,這款粥口味酸甜,十分養胃。大家趕快來瞭解一下吧! 核桃水果養胃粥 食材:麥片1包,燕麥片30克,蘋果...
2015-12-22 -
五款養生湯,助你防哮喘
哮喘對人們的傷害非常大,一旦發現自己患上了這種疾病,積極的治療非常必要。但有效的預防,是將哮喘扼殺在搖籃裡的最佳方法,所以給大家介紹五款養生湯,幫助大家預防哮喘。1、金蕎麥瘦肉湯取豬瘦肉250克,金...
2013-12-19 -
五款養生粥緩解春季噯氣 飲食保健不費力
春季胃脹喝養生粥可緩解噯氣。噯氣是各種消化道疾病常見的症狀之一,其中以慢性胃炎以及消化性潰瘍最為常見,因此經常出現噯氣的人群應該及時去醫院檢查胃腸道健康。下面我們也給大家介紹五種實用的養身粥來緩解噯...
2014-03-14 -
補血養胃粥怎麼做 四紅補血養胃粥的做法
四紅補血粥養胃的做法 材料:紅豆,紅棗,紫米,花生,核桃,大米,小米 步驟: 1、紅豆、紫米提前用水泡一夜,如果來不及至少提前泡2個小時。 2、鍋中加入足夠的水,先加入紅豆和紫米,大火燒...
2016-11-10 -
養胃粥的做法大全
養胃粥很顯然的道理就是人們食用後對我們的胃功能是起到一定的保護。那麼只有學會養胃粥的一些做法,從而才能吸收到它的功效。食物不同搭配帶給我們的效果都是不一樣的,因為選擇食材的不同,我們對食物的選擇也...
2014-07-20 -
男性腎虛吃什麼 推薦五款養腎粥
冬季養生宜補腎,喝溫熱的粥類最合宜。那麼冬季補腎養生粥有哪些?黑色入腎,黑米粥、桑葚粥、黑豆粥、黑芝麻粥等都是很好的冬季補腎養生粥。下麵教你10種補腎粥的做法。 冬季補腎養生粥 1、黑米紅...
2015-12-01 -
吃什麼可以養胃?白領必備5款養胃食譜
工作忙碌,生活節奏加快,不少白領忽略自己的飲食,往往進食不準時,或選擇在外隨便就餐,胃部健康被逐漸消耗,引發胃部問題。如果想避免胃部相關疾病,那平時就要多注意飲食,同時要學會養胃。今天,就給各位白領...
2015-05-17