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好喝又簡單的秋季養胃粥
一、好喝又簡單的秋季養胃粥1、紅薯甜粥原料:紅薯150克,粳米50克,烏梅肉25克,糖適量。做法:將紅薯削去外皮,洗淨後切成丁,放沸水鍋內焯一下,撈出備用;烏梅肉洗淨,切成小塊待用。粳米用清水淘洗乾...
2016-10-01 -
冬季五款養發護髮食療方推薦
冬季五款養發護髮食療方推薦1黑豆檸檬片用黑豆50克、檸檬5片,把黑豆煮熟軟,加入檸檬片,再稍煮,即成。每日或隔日食用1次。此款具有養發、護髮、美容的功效。2核桃芝麻糊用核桃仁500克、黑芝麻500克...
2014-12-29 -
茯苓蓮子芡實養胃粥
很多人有胃腸不適的情況,除了小米和南瓜粥以外,茯苓、蓮子和芡實也是養胃佳品,胃不好的朋友可以嘗試一下。 茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除濕利水,還有抗衰老的作用。除了最常見的茯苓餅,還可...
2017-03-05 -
七款養胃藥膳湯推薦
養生之道網導讀:冬季養生要護胃,不妨試試養胃藥膳湯。養生湯中加入養胃的食材,滋補的功效更佳。那麼養胃藥膳湯的做法有哪些呢?下面小編為您介紹七款養胃藥膳湯。 養胃藥膳湯 1、胡椒豬肚湯 材料:胡椒20...
2015-02-02 -
養生粥譜薈萃——健睥養胃粥
一、養胃粥 原料:粳米100克,糯米100克,紅棗10枚,熟牛肚200克,牛肉湯1000毫升,蔥薑末少許 用法:將以上食材放人鍋中,文火煮成粥,加少量麻油、味精。供一日4~5餐食用。 功效:此粥有...
2017-03-05 -
養胃粥 泥鰍鮮蝦粥的做法
泥鰍鮮蝦養胃粥的做法 食材:大米80克,蝦20克,泥鰍50克,鹽3克,味精2克,料酒適量,薑絲適量,麻油適量,胡椒粉適量。 做法: 1.大米洗淨,入清水中浸泡;蝦洗淨;泥鰍洗淨後切小段,用料酒醃漬...
2017-03-06 -
春季吃養胃粥 最佳的營養品
由於春季的冷熱氣候對人體內分泌系統有很大影響,容易造成人體熱量的流失,所以進補一般以增加熱能為主,可適當多吃雞蛋和大豆類食物,多喝豆漿、牛奶,多吃豆腐和黑木耳等。今天小編為大家春季吃養胃粥的好處。...
2012-09-28 -
小滿節氣吃什麼?推薦五款養生食譜
小滿節氣養生食譜1白鯽滾荷包蛋[配料]白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適量。[做法]白鯽魚宰洗淨,慢火煎至微黃,濺入少許清水,鏟起;雞蛋煎為荷包蛋狀,鏟起;起油鑊爆香薑片,加入清水1250...
2015-05-12 -
推薦8款補腎養胃粥
【導讀】推薦8款補腎養胃粥,如果你常常感覺沒有食欲,而且無精打采的話,你就需要補腎養胃了。下麵小編推薦8款補腎養胃粥,不妨多喝。 推薦8款補腎養胃粥 1.山藥枸杞粥 材料:山藥、枸杞、小米。...
2016-04-14 -
如何養胃 7款養胃藥膳推薦
藥膳是我們日常生活中常見的,喜歡養生或是有一些疾病的人呢都是喜歡吃藥膳的,而不同的養生藥膳的功效也是不同的,有的可以養腎、有的可以治療護理疾病,有的則是可以養胃護胃,那麼你知道如何通過藥膳養胃嗎?...
2016-03-18 -
更年期女性痛經別著急 多喝五款養生湯
更年期女性痛經是常有的問題,痛經是很折磨人的,想要很好的改善痛經情況,不妨從飲食下手,以下就是小編推薦的改善更年期女性痛經的五款養生湯,趕緊喝起來吧。 乾薑羊肉湯 冬季是吃羊肉的季節,羊肉火...
2016-11-08 -
冬季驅寒就選這五款養生茶
【導讀】冬季驅寒就選這五款養生茶,在冬季時節,人們在養生方法上最為關注的便是如何驅寒,而在冬季養生,其實是可以通過喝一些有養生效果的茶水來進行驅寒的,而本文接下來所介紹的冬季驅寒就選這五款養生茶。...
2016-03-14 -
胃不好吃什麼養胃 這些養胃粥千萬別錯過
如今越來越多的人因為工作忙或者其他原因造成腸胃不好的情況,那麼你知道胃不好吃什麼養胃嗎?知道養胃的食物有哪些嗎?對此很多人表示粥是很養胃的食物。那麼你知道胃不好吃什麼粥嗎? 從飲食方面著手調理...
2016-04-14 -
健脾養胃粥,養胃粥的做法大全
健脾養胃粥,養胃粥的做法大全 雖然人們的生活水準提高了,但是越來越多人呈現亞健康狀態,大多是由飲食問題造成的,所以養生這個口號慢慢的被人們喊響,人們不謀而合的加入了養生這一行列。養生的方法很多,最...
2017-03-07 -
夏季養生粥推薦 四款降暑養胃粥
導讀: 夏季天氣炎熱胃口不好,養生養胃當然首選養生粥,粥營養豐富,四季食用皆相宜,下面我們就來看看4款強推的夏季養生粥的做法,解暑美味又養生哦。 荷葉粥 做法: 粳米250克,鮮荷葉...
2017-03-07 -
處暑養生吃什麼好 五款養生湯滋陰潤燥
處暑養生吃什麼好?處暑過後,秋意漸濃,很多人開始想要進補身體。不過此時進補要講究方法,常見的進補食物如羊肉和狗肉若在這時食用,很容易導致上火,還會加重人體津液的匱乏。因此,專家提醒,處暑節氣間不宜...
2017-03-07 -
秋季推薦八款養胃保健茶
【導讀】秋季天氣漸涼,這個時候是胃病 的高發時期,胃部受寒很容易引起胃部不適,那麼秋季該如何養胃呢?俗語說“胃病三分治、七分養”,茶療在調理胃病方面有著獨特的優勢,同時也是比較便捷的方式之一,下面...
2015-09-08 -
夏季養生五款養生茶清熱解毒
【導讀】現在天氣越來越熱了,高溫天氣讓人體流汗速度變得更快,此時一定要多注意補水,喝茶是夏季最養生的方法之一,那麼夏天喝什麼茶有清熱解毒的作用呢,下面讓小編為您介紹夏季養生五款養生茶清熱解毒,希望...
2015-06-15 -
春季養生推薦七款養胃藥膳湯
【導讀】春季養生要護胃,不妨試試養胃藥膳湯,養生湯中加入養胃的食材,滋補的功效更佳,下麵就由小編為您推薦春季養生推薦七款養胃藥膳湯,希望春季養生推薦七款養胃藥膳湯能對您有所幫助。 春季養生推薦七...
2015-05-03 -
小滿節氣五款養生食譜
小滿過後,雨水多起來,天氣悶熱潮濕,中醫稱之為“濕邪”。因此,小滿養生注意健脾化濕為主。下面為你介紹幾款適合此節氣的食譜。 白鯽滾荷包蛋 配料:白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適量。 做...
2017-03-07