【導讀】春季養生要護胃， 不妨試試養胃藥膳湯， 養生湯中加入養胃的食材， 滋補的功效更佳， 下麵就由小編為您推薦春季養生推薦七款養胃藥膳湯， 希望春季養生推薦七款養胃藥膳湯能對您有所幫助。
春季養生推薦七款養胃藥膳湯
1、胡椒豬肚湯
材料：胡椒20克， 生薑3片， 大棗6個， 豬肚250克。
做法：切去豬肚脂肪， 用食鹽搓擦， 用水洗淨， 去異味。 紅棗和生薑用水洗淨， 紅棗去核；生薑去皮、切片。 用適量水， 猛火煲開， 放入全部材料， 待水再開， 用中火煲3小時， 以細鹽調味， 即可飲用。
功效：此湯水可以調理胃寒的病症， 恢復健康脾胃，
2、山藥燉羊排
材料：羊排、生薑、山楂、甘草、山藥適量。
做法：羊排洗淨後在開水中焯15分鐘， 撈起瀝幹後和生薑、山楂、甘草一起爆炒， 聞到香氣時加水， 用大火燉20分鐘。 最後倒入山藥和適量水， 文火慢燉40分鐘即可。
功效：有溫中散寒、補脾益氣、健胃消食的功效。 山藥有助於胃黏膜修復， 而且其中含有的澱粉酶、多酚氧化酶等也有利於脾胃消化吸收。 羊肉肉質細嫩， 且蛋白質含量高， 脂肪卻比豬肉少， 是冬季養生防寒溫補的美味食材。
3、人參煨豬肚
材料：豬肚1個， 人參15克， 乾薑6克， 蔥白7根， 糯米150克。
做法：將豬肚洗淨， 蔥折去須切段， 糯米洗淨， 一起放入豬肚內， 用線縫合。 沙鍋內加水， 將豬肚放入鍋內，
功效：可治療脾胃虛寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄瀉等症狀。
4、砂仁羊肉湯
材料：砂仁10克、白胡椒3克、生薑、羊肉少許。
做法：將砂仁10克、白胡椒3克、生薑數片及適量羊肉共煮湯， 熟後放入適量食鹽服食。
功效：砂仁溫中化濕、行氣和中；白胡椒、生薑辛溫理氣；羊肉辛溫補虛、養胃散寒。 砂仁羊肉湯具健脾散寒、溫胃止痛的作用， 特別適合胃病中醫辨證屬脾胃虛寒者。
5、豬肚白術湯
材料：豬肚1具， 白術60克， 煨薑45克， 胡椒15克， 精鹽適量。
做法：將豬肚洗淨， 去油脂， 放入沸水中焯後去水， 晾乾水後備用。 將白術、煨薑、胡椒放入豬肚內， 縫合豬肚， 豬肚外以針刺小孔， 放入清水， 大火煮沸，
功效：有溫中散寒， 補脾益氣的功效， 尤其適用於脾胃虛寒的人。
春季養生推薦七款養胃藥膳湯
6、參芪猴頭燉雞湯
材料：猴頭菌100克， 母雞1只（約750克）， 黃芪、黨參、大棗各10克， 薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。
做法：將猴頭菌洗淨去蒂， 發脹後將菌內殘水擠壓乾淨， 以除苦味， 再切成2毫米厚片待用。 把母雞去頭腳， 剁方塊， 放入燉盅內， 加入薑片、蔥結、紹酒、清湯， 上放猴頭菌片和浸軟洗淨的黃芪、黨參、大棗， 用文火慢慢燉， 直至肉熟爛為止， 調味即成。
功效：補氣健脾、養胃護胃。
7、桂棗山藥湯
材料：紅棗12粒， 山藥約300克， 桂圓肉兩大匙， 砂糖1/2杯。
做法：紅棗泡軟， 山藥去皮、切丁後， 一同放入清水中燒開， 煮至熟軟，
功效：山藥具有補脾和胃之功能；桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。
提供“春季養生推薦七款養胃藥膳湯”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“春季養生推薦七款養胃藥膳湯”內容， 希望你通過“春季養生推薦七款養胃藥膳湯”,找到通往健康之路的金鑰匙。
