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冬季養胃就吃五款養生粥
冬季寒冷,是胃病的高發期,胃功能正常與否對於健康至關重要。《黃帝內經》中談到:“粥漿入胃,泄注止,則虛者活。”冬令時節,要想增強體質,養生保健,不妨經常煲一鍋營養護胃粥。 冬季養胃粥 蔬菜...
2016-12-31 -
女性不能錯過的三款養胃粥
胃要靠人養,然後才能養人,這也就是說我們在平時要注意善待自己的胃,做到科學、健康地養胃,這樣才會給你一個好胃口,讓你吃嘛嘛香。最方便快捷的養胃方法就是飲食,胃不好吃什麼養胃呢,幾款養胃粥推薦給大...
2016-06-04 -
春季養胃就要喝這五款養生粥
大地春回,萬物復蘇,春季的確是個養生的好季節。那麼在春季的時候哪些粥能夠養胃呢?小編來為你盤點一下。 芝麻粳米粥 芝麻50克炒熟研末,待粳米100克煮成粥後,拌入芝麻末同食。此粥對肝腎功能不...
2016-02-27 -
推薦四款養胃粥 讓你健康無憂
有的男人在早上急於工作,往往是在路邊隨便買一杯豆漿就打發了,其實只要我們多起床幾分鐘,來熬一點粥喝,這對身體是很有益處的。因為喝粥有助於身體的 滋補調養,粥有很多種,像是小米粥綠豆粥等等。一起來...
2016-02-15 -
四款養胃粥 幫助你更好養胃
胃病是比較常見的疾病了,並且胃病一般持續的時間比較長,總會反反復複的不容易好,所以如果胃不好的朋友一定在生活中多加注意保護,更要從飲食上仔細照料,俗話說胃病三分治,七分養,可見胃病的難愈性,很...
2015-05-27 -
春季調理腸胃 常吃四款養胃粥
胃主要用於將大塊食物研磨成小塊(又稱物理消化),並將食物中的大分子降解成較小的分子(又稱化學消化),以便於進一步被吸收。注意少喝冷飲,容易讓脾胃受損,胃的吸收能力下降,無論你怎麼進補,都是白費...
2015-03-07 -
適合冬天喝的八款養胃粥
專家認為,冬天喝粥特別養人。 初秋,經歷了一個夏天的冷飲“轟炸”,非常容易導致人體脾胃功能減弱,免疫力下降,這時若能吃些溫食,特別是喝些以粳米或糯米做成的藥粥,有極好的健脾胃、補中氣的功能。 ...
2013-01-18 -
小米粥養胃嗎 介紹4款養胃粥
說到養胃,不少人推崇粥類,以小米粥最受歡迎。那麼小米粥是養胃的嗎?我們都知道小米粥很適合老人和產婦食用,下面小編為您介紹小米粥是否養胃! 小米粥養胃嗎? 由於小米不需精製,它保存了許多的維生...
2016-02-07 -
胃脹氣喝3款養胃粥迅速緩解!
胃脹是一種很常見的胃病,如何緩解呢?胃脹時不妨喝些緩解胃脹的養胃粥,小編推薦3款緩解胃脹氣的養胃粥,不妨試一試。 1、陳皮粥 陳皮的作用:溫和,辛、苦,歸脾、肺經。具有健脾和胃的作用,...
2016-03-04 -
吃什麼粥養胃 推薦4款養胃粥食譜
生活節奏快,很多人都得了胃病,胃病不僅影響日常生活,還得要注意日常的對於胃的保護,除了藥物治療和食物的飲食療法之外,注意生活的細節對於養胃也十分重要,那麼養胃要注意什麼呢?日常應該怎樣養胃呢?下面...
2015-03-23 -
早餐吃什麼養胃?12款養胃粥最養胃!
想要胃健康,那麼每餐都必須吃好,特別是早餐。早餐吃一些養胃粥,養胃效果最好。那麼,早餐吃什麼養胃粥養胃呢? 1.百合銀耳粳米粥 銀耳5-10克,先浸泡發漲;粳米100克,新鮮百合60克...
2016-02-22 -
五款最簡單家常的養胃粥
良姜粥 高良薑(又稱洋薑)15g研末,粳米100g,高良姜加水2000ml煎至1500ml,去渣下米煮粥。 吳茱萸粥 吳茱萸肉3g,蔥白一段(長約10cm),粳米50g,先將米煮成粥,臨熟時...
2011-11-24 -
春季不同症狀的胃病吃什麼好 推薦五款養胃食譜
五種不同症狀的胃病 脾胃虛寒型 表現為胃脘隱痛、喜溫喜按、手足不溫、大便稀溏,這類患者往往陽氣不足,生薑、大棗、韭菜、羊肉、紅糖、桂圓都是適宜的食物,可選用姜蔥羊肉湯、姜棗紅糖湯進行調補。 胃陰虧...
2013-03-16 -
早餐很重要 八款養胃粥
粥非常適合做早餐,因為,粥中的澱粉充分地與水分結合,既提供熱能,又不乏大量水分,極易消化。以下就是秋季八款護胃早餐粥。一、薏仁山藥粥做法:先把生薏苡仁60克煮至爛熟,而後將生山藥60克搗碎、柿霜30...
2013-12-25 -
加班女性飲食無規律易傷胃 宜吃5款養胃粥
如今,因為工作等原因,很多女性常常加班,忽略了進餐時間,長久下來,無疑會影響胃的健康。所以,養胃是非常有必要的。而冬季又是養胃的好季節,這個時候不妨試下五款養胃粥,讓你遠離胃病煩惱!養胃粥:胡蘿蔔鴨...
2015-01-03 -
夏天喝什麼粥養胃 六款養胃粥推薦
夏天來了,由於天氣比較炎熱,可能很多人胃口都不是很好,這個時候就可以熬點養胃粥既開胃又吸收了營養。那麼夏天喝什麼粥養胃呢?接下來為大家介紹幾款養胃粥,供大家參考。 一、薏米山藥紅豆粥 材料:...
2017-06-26 -
夏季如何養胃 推薦10款養胃粥
現在很多人由於工作繁忙造成飲食不正常,導致胃出現了問題,輕則可能有胃潰瘍,重則是嚴重的胃病甚至胃癌。因此日常在飲食上要特別注意,特別是夏天的飲食應該以清淡、容易消化為主,不要過多地吃冰冷和油膩的食...
2017-07-29 -
健脾養胃粥 秋季喝10款養生粥降火養胃
秋季喝什麼粥好?下面小編為大家推薦秋季的十款養生粥,可以達到養胃護胃的功效。做粥用最基本的原料是穀類食物,如果一份“粥”中沒有穀類食物,也就不應該稱其為粥。從組合上,我們可以把粥分為基礎粥、肉粥和素...
2016-04-29 -
養胃的食物 9款養胃粥呵護你的胃
我們都知道食物也可以用來養胃的,那麼你知道養胃粥麼,你會做養胃粥麼?下面一起看看養胃粥做法吧! 糯米麥粥 糯米500G,小麥600G,煮成稀粥,食時加白糖。補腸胃,強氣力,養心神,斂虛汗。 牛肉粥...
2016-04-30 -
胃炎吃什麼食物好 五款養胃食療的方法
得了慢性胃炎,時常沒胃口,吃了難消化、泛酸水、肚子脹,十分痛苦。中醫認為慢性胃炎與長期情志不遂,飲食不節,勞逸失常有關。他建議,日常調養除了要安神靜氣,不妨試試五道“養胃主食”。 1、白術豬肚粥 ...
2016-04-30